Forums SuperPhysique

Ah oui effectivement ! J'avais pas vu !

Merci Impa et Juve

Vidéo de ma séance de cet aprem :

Bon, c'était surtout pour voir si j'arrivais à faire un montage, j'ai réussi(après avoir bien galéré ) donc je suis plutôt content !

tu cambres vraiment comme une pute

j'allais dire presque la méme phrase sauf que j'aurais dit salope au lieu de pute
la 5eme série qui passe mieux que la 1er

Woh la cambrure

Si je cambre comme ça, ma colonne brise et bye bye les jambes !

Maxence D. a écrit:tu cambres vraiment comme une pute

Antoine G. a écrit:Vidéo de ma séance de cet aprem

Cool la vidéo , et je crois qu'on est tous d'accord sur la cambrure =D

Vraiment très bizarre ta posture... Je pense pas que ce soit bénéfique pour ta colonne

Au risque de ne pas être original...
Cambrure effrayante

j'ai été choqué par ta position a putain la vache t'aurais été une nana les mecs serait devenue furieux de s'imaginer en position

A part la cambrure qui me choque, y'a aussi une interrogation sur le DC. ton 5x5x t'as l'air facile, tu fais un cycle ou bien ?

Je cambre pas mal oui, mais je suis orienté force au couché donc c'est fait exprès. Quand ça deviendra vraiment lourd, je mettrai sûrement la ceinture. Et puis, surtout, la vidéo est un peu "écrasée" sur les côtés(merci Windows Movie Maker ), donc ça accentue cette impression que je cambre à max.
Oui, à la 1ère série, j'ai été "étonné" par le poids de la barre donc j'étais pas très explosif. Mais bon dans l'ensemble, les 5 séries étaient faciles
Patrick, j'essaye de me maintenir jusqu'à la rentrée où je reprendrai l'entraînement régulièrement, donc là je savais pas trop quoi faire, j'ai voulu refaire un truc que j'avais déjà fait à une séance antérieure.

Pour la cambrure j'ai deja vu pire :

Irina Krylova (championne de Russie de développé couché en 1994, 1995, 1996, 1997, 1999 et 2001 avec un maxi à 105 kg pour un poids de corps inférieur à 48 kg).

C'est vrai qu'une grosse barre associée à une telle cambrure, c'est plus une vidéo de muscu, c'est un porno youtube

Tiens t'es héros d'une bd dans le bar des sports

Va te faire mettre !

T'es vexay

Du tout

Bon ca va je vais pouvoir commencer à plancher sur la suite alors

Nan je rigole, on verra quand t'auras passé la golden

Ah... bah ça te laisse beaucoup de temps pour réfléchir alors

C'était l'idée
Tu penses la passer avant les championnats ?

Edit : vers octobre c'est ca ?

Je sais pas trop, j'espère. Mais ça n'a pas trop d'importance avant les France étant donné que le minima national dans ma caté est de 90
Je passerai sûrement toute l'année à glander en compet, à toujours me contenter de 90, le minima, pour prendre l'ennemi par surprise

Tant que t'oublies pas de t'entraîner à la maison

Je suis régulier MOI

Je suis régulier dans les interruptions aussi

Haha

Bon, dernière vidéo et j'arrête
Séance d'aujourd'hui, avec le squat :

Petite question, quand j'importe les vidéos dans Windows Movie Maker, elles sont "écrasées" sur les côtés comme j'ai dit plus haut, comment je peux faire pour que ça le fasse pas ?

L'amplitude

Antoine G. a écrit:Bon, dernière vidéo et j'arrête
Séance d'aujourd'hui, avec le squat :

Petite question, quand j'importe les vidéos dans Windows Movie Maker, elles sont "écrasées" sur les côtés comme j'ai dit plus haut, comment je peux faire pour que ça le fasse pas ?

De plus en plus hot la vid mais on reste sur notre faim
Vivement la suite ou tu squates en string

Il faisait chaud dans ma cave.
Prochaine fois je squat en caleçon, je filmerai... ou pas

8*80 en tenue légère


J'imagine déjà le DC en string ...

Une section privée pour Antoine G., comme Sarah sur PM

Elle sera payante ! Et je suis sûr d'être millionnaire avant la fin de l'année

Avec le nombre de sur le forum, c'est sûr