Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 13h34
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Yann666 : Photos et Vidéos
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Posté: 10/03/2010 13h34 Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 13h38ouai la dernière j'avais pris ma douche juste avant donc j'avais dégonflé un peu 
la lumière était pas la même aussi.
j'étais à chaud des épaules sur les 2 premières aussi.
la lumière était pas la même aussi.
j'étais à chaud des épaules sur les 2 premières aussi.
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 13h42aha
oknon mais voilà, tu motives yann !
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 13h42ou bien je revenais de la plage pour les 2 premières c'est possible aussi
quand je reviens de la plage je suis toujours énorme c'est le soleil la chaleur quoi je gonfle sans rien faire et les veines sortent
quand je reviens de la plage je suis toujours énorme c'est le soleil la chaleur quoi je gonfle sans rien faire et les veines sortent
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 13h43Le dos
les pec
les bras
la classe !
les pec
les bras
la classe !
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 22h01posing 2008 84 kg
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 22h30énorme les bras
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h12pour moi, c'est là que t'étais le mieux
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h14 Une de tes meilleur année 2008 :P
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h19Il me semble qu'à une époque tu avais mis une photo ( bien big ) de tes cuisses en noir et blanc . ( vers 2007 je dirais )
Hallucination ou bien ?
Hallucination ou bien ?
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h20Jul54 a écrit:pour moi, c'est là que t'étais le mieux
Je trouve aussi mais c'est toujours difficile de comparer des vidéos.
Par contre meilleur definition des abdos en 2009
Faut voir ce que Yann en pense
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h27Enorme, la classe.
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 10/03/2010 23h3983/85 kg je suis pas mal ouai mais c'est pas du sec quoi.
après perso bas j'aime toutes les périodes...
sec moins sec bien gras c'est marrant quoi 
après perso bas j'aime toutes les périodes...
sec
moins sec bien gras c'est marrant quoi Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 00h00En gros ton poids de "maintenance" se situe autour des 85kg 
Au faite tu es à combien la?
Au faite tu es à combien la?
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 10h39Big à ce BF, parfait compromis
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 10h44Gilles Boid a écrit:énorme les bras
+1 en même temps je cherche ce qu il y a de moins mais y a pas non plus.... allez montre tes mollets yann.
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 11h31on attend avc impatience les photos 2010!!!!!
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 15h55Yann S. a écrit:8
bien gras
c'est vrai que c'est bon trip de se gaver et de ressembler a rien
après la sèche c'est la renaissance , comme le phoenix
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 17h24yonel94v a écrit:on attend avc impatience les photos 2010!!!!!
donne moi tes bras yonel
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 11/03/2010 17h32
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 10h10tu t'entraîne sur quoi comme musique habituellement ?
je vois bien du metal bien hard
je vois bien du metal bien hard
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 13h31j'écoute un peu de tout...
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 13h42Comment se passe le début de ton régime Yann?
T'as commencé par du zéro carbs ou t'as changé de stratégie finalement?
T'as commencé par du zéro carbs ou t'as changé de stratégie finalement?
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 13h44top secret
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 13h56passer de pizza bière a zéro glucides sa doit bien fracasser ..... mais sa doit être au moins aussi éfficace que de boire une bouteille de dégraissant
par contre quand on remet des glucides après c la folie , limite défoncé (enfin perso )
comme je suis nouveau faut que je te le dise au moins une fois , physique
par contre quand on remet des glucides après c la folie , limite défoncé
(enfin perso )comme je suis nouveau faut que je te le dise au moins une fois , physique
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 14h41Yann S. a écrit:top secret
Reprends des photos de tes assiettes
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 16h24Vraiment top le physique à 84kg.
J'aimerais bien voir tes cannes, elles doivent bien rendre.
Jean-bob a écrit:Il me semble qu'à une époque tu avais mis une photo ( bien big ) de tes cuisses en noir et blanc . ( vers 2007 je dirais )
Hallucination ou bien ?
J'aimerais bien voir tes cannes, elles doivent bien rendre.
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 17h59Dans certaines des dernières vidéos ont les voit 
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 18h39
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 18h46top la photo
yann j'avais jamais vu cette vidéo
super ! 
®elsabre
yann j'avais jamais vu cette vidéo
super !
®elsabreRe: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 12/03/2010 19h59il pousse toujours ton pater sinon?
et le frangin raconte un peu sa progression actuelle.
et le frangin raconte un peu sa progression actuelle.
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h12Salut Yann,
Alors cette épaule, ça va mieux, tu te ménages ?
Alors cette épaule, ça va mieux, tu te ménages ?
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h20j'ai eu un putain de bleu au biceps gauche et aussi extérieur du pecs gauche.
blessure faite sur la phase négative au dc pendant ma série à 140.
j'ai eu bien mal au delto antérieur gauche mais pas de bleu.
j'ai pris 2 semaines de repos total j'ai repris l'entrainement depuis 4 jours et ça va j'ai pu mal du tout
en route pour la sèche now
blessure faite sur la phase négative au dc pendant ma série à 140.
j'ai eu bien mal au delto antérieur gauche mais pas de bleu.
j'ai pris 2 semaines de repos total j'ai repris l'entrainement depuis 4 jours et ça va j'ai pu mal du tout
en route pour la sèche now
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h31bon rétablissement
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h33ta gueule bordel
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h39fulgrim a écrit:bon rétablissement
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 17h58Ok tu vas vite te remettre à ton age
Bonne séche, tu pars de combien ?
Bonne séche, tu pars de combien ?
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 18h00c'est pas une question d'age mais de repos faut pas forcer sur une blessure c'est tout...
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 18h08Oui aussi mais je pense que tu te remets moins vite à 35 qu'a 25 aprés reste les exceptions
Re: Yann666's Photos et Vidéos
Posté: 14/03/2010 18h1135 ans c'est jeune...
faut surtout éviter de choper une blessure grave car après c'est mort pour toute la vie...
faut surtout éviter de choper une blessure grave car après c'est mort pour toute la vie...