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Posté: **14/03/2010 22h31**

yann= tu pourrais me dire le groupe et titre de la musique de la vidéo de ton père stp ?

il a(vait) des cuisses vraiment balèzes putin :eek:

Posté: **18/03/2010 15h30**

Posté: **18/03/2010 15h31**

Kensei' a écrit:yann= tu pourrais me dire le groupe et titre de la musique de la vidéo de ton père stp ?
il a(vait) des cuisses vraiment balèzes putin

Posté: **18/03/2010 16h19**

salut !! yann
alors tu en es ou dans ton trainning!!! ?

Posté: **18/03/2010 16h44**

bas je suis au régime donc je m'entraine moins lourd je prépare l'été 2010 quoi :lol:

Posté: **18/03/2010 20h10**

Posté: **18/03/2010 20h19**

Yann ça serait quand même sympa de nous balancer quelques photos de toi hors saison, histoire que l’on puisse voir par quelles étapes tu passes avant d’arriver au résultat que tu nous présentes en été.

Posté: **18/03/2010 20h21**

, tu crois au pere noel la!!!

Posté: **18/03/2010 20h25**

Posté: **18/03/2010 20h54**

Yann S. a écrit:
Kensei' a écrit:yann= tu pourrais me dire le groupe et titre de la musique de la vidéo de ton père stp ?
il a(vait) des cuisses vraiment balèzes putin

merci

Posté: **18/03/2010 23h24**

L'homme parfait, putain trop bien. :super_lol:

Posté: **18/03/2010 23h54**

Posté: **19/03/2010 16h33**

hop j'ai perdu 10 kg en 22 jours :super_lol:

c'est rapide avec la diète magique :cool:

bientôt sec :cool:

Posté: **19/03/2010 16h44**

10kg en 22jrs? mais tu mange plus la !!!!! :eek:

Posté: **19/03/2010 16h46**

bas si je mange mais moins :lol:

Posté: **19/03/2010 17h05**

C'est énorme 10kg en 22 jours, t'es à quasi zéro glucides dès le départ? Ou alors t'es monté à plus de 100kg !

Posté: **19/03/2010 17h10**

Posté: **19/03/2010 17h33**

une demie pizza et une demie bière, c'est ça ? :idiot:

Posté: **19/03/2010 18h34**

Posté: **19/03/2010 18h35**

T'as choppé de l'avant bras là :cool:

Posté: **19/03/2010 18h35**

Enorme.

C'est une tof récente ?

Posté: **19/03/2010 18h45**

OMG

tu es énorme (musculairement parlant), je suis sur le cul la.

Merci Yann pour les photos, c'est cool que tu fasse preuve de transparence, niveau sangle abdominal ca donne quoi quand tu est en prise de masse ? On vois encore tes abdos ou plus du tout ?

Posté: **19/03/2010 18h54**

Il démoralise ce log, tu penses faire un truc correct, tu arrives à la fin d'une petite PDM des familles, t'es content, PAF tu vois ces tofs, et hop tu retournes jouer à ta dinette.

Posté: **19/03/2010 18h56**

Lol Tnb je me suis dit exactement la même chose, je rentre de ma séance tout content de moi et paf je tombe la dessus, je me suis dit "tu es content de toi ? Retourne jouer aux billes va"

Il nous a écœurer la, je regrette presque de lui avoir demander des photos

Posté: **19/03/2010 18h59**

BouBou a écrit:T'as choppé de l'avant bras là

Et plus de traps aussi :cool:

(Toi aussi t'es fan des standards lutteur-bûcheron, Boobs? T'es plutôt cuir aussi?)

Posté: **19/03/2010 19h00**

Faut relativiser, c'est tout !

Posté: **19/03/2010 19h01**

Etre dieu à la sortie d'une maternelle ça marche qu'un temps cette relativité. :idiot:

Posté: **19/03/2010 19h45**

Énorme !!! :cool:

Posté: **19/03/2010 20h42**

Posté: **19/03/2010 20h48**

je sais pas votre avis mais je préfère ces 2 photos la à celle ou tu es en période de sèche.
après c'est pas facile on voit pas trop, on voit juste une bonne masse =)

Posté: **19/03/2010 20h57**

Je crois elle datetn non ces tofs me semblait que tu les avait posté sur smart ya quelques temps... mais bon c sur enorme ahah toujours au top quoi :cool:

Posté: **19/03/2010 21h07**

C'est une vieille photo. :cool:

Faut pas rêver. Jamais Yann ne postera une photo en prise de masse haha.

Posté: **19/03/2010 21h14**

Arf dommage, ca serait pourtant intéressant.

Posté: **19/03/2010 21h26**

sur la tof j'étais à 88 kg 90kg

Posté: **19/03/2010 21h29**

Tu ressens la sensation de faim pendant ta sèche Yann ?

Posté: **19/03/2010 21h35**

de temps en temps mais c'est pas bien grave car elle disparait vite.

faut pas écouter son ventre mais plutôt la fatigue général...

si je suis trop crevé hop je remange un peu.

Posté: **19/03/2010 21h39**

Elsabre a écrit:Arf dommage, ca serait pourtant intéressant.

tu veux voir quoi? du gras?

je fais jamais de tof en masse de toute façon...

les dernières tofs en masse c'était en 2006 je crois.

faire des tofs en masse c'est juste bon pour perdre la motivation et stoper net la masse...

Posté: **19/03/2010 21h46**

Pour toi je comprend mais c'est pour les autres que ca serais intéressant, moi par exemple j'aimerai bien voir jusqu'où tu pousse ta prise de masse, pour moi les etapes intermediaires sont aussi interessantes que le resultat final.

Mais j'insiste pas, je comprend à travers tes réponses que tu doit quand même allez assez loin.

Posté: **20/03/2010 00h16**

Ouai puis après tu pourra faire une photos avant/après à la lee priest. :ill:

Posté: **20/03/2010 00h38**

10kg en 3 semaines, je trouve que ty vas un peu vite, j'ai pas de conseils a te donner mais fait gaffe mec plus on séche vite plus on perd du muscle.

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