Forums SuperPhysique

préparation commando

bientot une armee au super physique!!! (l'élite!!!)
vivement la plongee!!! je vous attends chez moi, j'ai deja enfile la combi pour la seche, je commence a avoir chaud la!!!

Yann S. a écrit:la j'avais mangé 1kg200 de viande au resto avec kurg

L'addition a du etre salée !

terrible

Enorme l'entrainement sur la plage. Les spetsnazs n'ont qu'à bien se tenir!

Yann S. a écrit:et ce matin balade aquatique et apnée avec fabus et jb

Les gens nous ont pris pour des commandos hubert avec les combinaisons de plongée

Excellent !!!

la folie!!! meme moi elles m'ont pris pour un commando!!!
elles nous ont meme pris en photo de leur villa, j'ai tape mes plus belles poses!!!

tellement fou ces mecs

Apparemment ils/elles ne doivent pas savoir à quoi ressemblent les membres des commandos de la marine française

été 2008

Tu penses quoi de 2008 par rapport à 2009 ?

plus fort et plus sec abs et bras un peu mieux pour 2009.

Je te préfère en 2008, notamment pour les bras (j'ai l'impression que t'as perdu du tri mais bon, comme je suis habitué à délirer )
En revanche il est vrai que t'etais plus sec cette année, après la force je te crois sur parole.

ahah yann l'effet photographique de ouf !

on pourrait presque croire que je t'ai photoshopé la taille

Bonjour Yann,

As tu déjà pensé à utiliser ton physique (exceptionnel) pour faire modèle fitness ou promouvoir une marque de suppléments naturels ? Ta qualité musculaire, le fait que tu es photogénique, pourrait te le permettre il me semble.

clair que j'aurais bien aimé faire modèle fitness au usa mais bon je suis naturel donc c'est mort il me manque bien 10 kg sec quoi.

En france t'es bien je pense. Tu fais modèle pour CK

Yann S. a écrit:clair que j'aurais bien aimé faire modèle fitness au usa mais bon je suis naturel donc c'est mort il me manque bien 10 kg sec quoi.

Franchement, j'en suis pas si sûr. A voir la direction du vent en ce moment aux States (mode pour le naturel, explosion de whole foods markt et de toutes les chaînes de magasins vendant du "naturel") y a de fortes chances qu'un jour, le naturel devienne un "argument de vente". Et Julien Gréaux par exemple, il a vraiment 10 kg de muscles secs de + que toi?

Sinon, rien à voir, mais je me posais une question: quand tu manges "normalement", tu te permets quelques écarts (genre friandises) ou pas du tout?

Keep up the good work.

manger normalement pour moi c'est pâte,semoule,oeufs 80% du temps.
de temps en temps des gateaux,pizza,glace,vin rouge.

je me casse pas la tête quand je suis pas au régime quoi...

Il y a un mec se disant naturel (c'est peut-être vrai, il est super musclé mais ça reste dans des proportions raisonnables) qui semble avoir réussi à percer aux USA via Musclemania, c'est Anthony Bessala



A mon avis, si c'est super super difficile, ce n'est pas non plus impossible de faire son trou sans produits.

tous des merdes dopés faut pas rêver...

et percer c'est quoi? percer c'est pas juste faire de la compète faut gagner grave de l'argent et être adulé autrement c'est de la daube...

body info c'est un repère de dopés de bas étage

enfin bref faut éviter de poster des gens de body info sur mon topic...

super physique c'est le top du top je pense que c'est dur de faire mieux...

Un de ces veineux pas humain le Yann

Bonne continuation démon

Wow gars ta vraiment un physique extra !

http://www.youtube.com/watch?v=Q26KNfRuhFo



Edit d'Alan : me suis permis d'éditer.

merci nfi

Yann S. a écrit:body info c'est un repère de dopés de bas étage

enfin bref faut éviter de poster des gens de body info sur mon topic...

amen

c'est quoi cette marque de fringues alors ?

c'est la marque qui va surpasser toutes les autres bientot

Bien hâte de voir ces vêtements
J'espère que on va pouvoir acheter du Canada .

fin de l'été 2008 (84kg)

top

y a qqch a regarder par terre?

ma diète en ce moment

semoule ou pâtes environ 500 grm par jour.
viande rouge(200grm) ou oeufs entiers(6 ou 9).
sauce tomate souvent.
peak fusion nutrition outlet (prot poudre) environ 300 grm.
huile olive de temps en temps.


1 ou 2 jours par semaine gateaux,pizzas,vin rouge...
en gros je me casse pas la tête quoi

je reprends le dc classic car j'avais bien perdu
pdc 85 kg et je veux pas dépasser les 89 kg.

stretching tous les jours.
course à pieds et plongée de temps en temps.

cool

Mantis a écrit:y a qqch a regarder par terre?

oui une fourmie regardes bien