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Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 06/12/2009 23h02
par Juve
:cool: Bravo :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2009 14h36
par Arno D
sacrée perf ! :D

Yann S. a écrit:Image

à mettre sur un tshirt ! :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 13h34
par buddyboy
Terrible :cool:
Ca motive !

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 14h22
par Thomas Martel
grosse perf... :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 14h56
par Patrice N.
Putain le banc, il est presque mort ! :eek: ENORME
Tes meilleurs perf de tous les temps là !
T'es à quel PDC pour info ??? (je l'ai peut être pas lu)

Image

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 15h06
par Yann S.
j'étais à 87 kg y a une semaine environ.

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 15h09
par tonino's
bravo la perf ca fait plaisir de voir des gens motivé ;)

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 16h58
par bodyman35
oui belle perf!!!!
continue comme ca!!! je sais mm pas si jarrive a faire 10x130 moi jamais testé....!!! affaire a suivre... lol

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/12/2009 18h11
par Jul54
haha perf de ouf :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 10/12/2009 23h33
par Yann54
Super :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2009 16h14
par bastien402
baleze le demon

je peut avoir un autographe :super_lol: :lol:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2009 16h27
par Yann S.
Image

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Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h25
par Yann S.

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Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h31
par Tom Weldon
:cool:
Mais ou s'arretera-t-il ?

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h32
par Jean-Denis
Enorme! :cool: C'est ton record à 120 là, non?

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h34
par Yann S.
yep record :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h36
par Jean-Denis
:cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 20h55
par Maxence D.
:cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 21h23
par Invite
top :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 21h53
par Romain H.
Je n'avais rien dit pour la première mais puisque tu sembles prendre plaisir à dire ces 4 mots :
"DANS TA GUEULE HARTOUZE"

Ta perf est bien mais pas exceptionelle...

Yann : 25/07/1981
Romain : 10/06/1989

Yann : A tout le temps qu'il veut pour s'entraîner
Romain : Fait des études et à peu de temps pour s'entrainer

Yann : 10*130
Romain : 5*130

En gros tu n'as pas des perfs assez exceptionnelles désolé... Il est temps de me sortir ton smiley dodo pour me montrer que tu en as rien à foutre maintenant lopette :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 21h54
par Yann S.
:lol:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 21h59
par Alan
Romain H. a écrit:Je n'avais rien dit pour la première mais puisque tu sembles prendre plaisir à dire ces 4 mots :
"DANS TA GUEULE HARTOUZE"

Ta perf est bien mais pas exceptionelle...

Yann : 25/07/1981
Romain : 10/06/1989
Alan : 16/05/1989

Yann : A tout le temps qu'il veut pour s'entraîner
Romain : Fait des études et à peu de temps pour s'entrainer
Alan : Fais des études et à peu de temps pour s'entraîner

Yann : 10*130
Romain : 5*130
Alan : 1*150

En gros tu n'as pas des perfs assez exceptionnelles désolé... Il est temps de me sortir ton smiley dodo pour me montrer que tu en as rien à foutre maintenant lopette :cool:

:idiot:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 22h08
par Rudy
De toute facon, celui qui finira premier, c'est moi.
Donc pas la peine de vous battre. :idiot:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 22h10
par Romain H.
Gros +1 à Alan, ensemble on est l'avenir :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 22h22
par kensei
vous avez tous autant que vous etes des perfs d'enfoirés :idiot: :lol:
c'est bien motivant d'ailleurs :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 22h47
par Alan
Rudy a écrit:De toute facon, celui qui finira tout cassé, c'est moi.
Donc pas la peine de vous battre. :idiot:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h22
par Yann S.
bon autrement niveau stretching je peux faire le grand écart latérale et presque le facial quand je suis bien chaud.

c'est dingue comment je me sens encore mieux avec ma souplesse actuel :cool:


je vais reprendre le sqt pour 2 mois et demi des lundi pour faire monter les perfs rapidos c'est le moment la :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h24
par Romain H.
Même pour les perfs tu te sens mieux depuis que tu fais le stretching ? Moi je commence là mais je suis raide... Vraiment trop quoi :S

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h26
par Yann S.
pour le sqt je pense que ça va monter très vite la oui grâce à la bouffe et aux étirements.

étires toi partouze :super_lol:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h27
par Yann S.
plus il y a de souplesse et moin tu casses c'est le bambou mec :lol:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h38
par Romain H.
Ouep ouep me faut m'étirer donc :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h40
par Yann S.
20 minutes jour c'est pas la mort faut trouver une routine sympa quoi.

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h51
par Romain H.
Tu as qq chose à proposer ?

Pour les exos je peux trouver un site ?

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2009 23h57
par Rémi G.
Super perf, bravo !
Cela dit le dans ta gueule hartouze était vraiment de trop je trouve :wtf: :super_lol: :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 00h04
par Jbm83
super soiree la!!! biere , pizza et vin nous aident au quotidien!!! :cool:
dans 2 mois 20*120!!! :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 12h00
par Fabien.s
Super Yannus, c'est cool tout ça !! :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 12h38
par Fabrice SP
une machine à développé couché Yann ! :cool:

et sans même se transformer en loup-garou ! :D

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 14h07
par Eric E.
cool le 15*120 :ill: :eek: :cool:

Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 15h18
par Yann S.

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Re: Yann666's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/12/2009 18h37
par Franck B.
Bravo très belle perf !
Et surtout toujours pas cassé comme certains d'entre nous malgré toutes ces années de muscu :cool: