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Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/04/2010 07h29
par Anthony M.
Oui mais bon , tout les juniors sont qualifiés je pense, on est peu au compète, puis quand je vois ce que ça m'a couté et la galère que ça a été , non merci :D J'aime le culturisme mais je pense que ce n'est pas pour les même raison que les mecs qui étaient là bas ...

Sinon merci robz mais je pense que la congestion joue beaucoup héhé

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/04/2010 19h33
par Anthony M.
Ce soir j'ai retenter le squat :idiot: J'ai fais une monté en charge jusqu'à 80 kilos (je comptais tenter 3*10) , autant dire que j'arrête tout de suite (j'ai filmé , c'est une horreur) , je vais reprendre la presse , rajouter un peu de leg extension , du leg curl uni et ça ira très bien :p :super_lol:

J'ai tenté le sdt jt , 70 kilos pas assez lourd mais j'ai pas envie de mourir du dos :D , c'est pas pour moi pour le moment !

Je me demande si je vais pas reprendre rudy plus tôt que prévue ahah :super_lol:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/04/2010 19h58
par Jean-bob
Enfaite c'est Beato à coté de Anthony ( il parait ) mais il avait pris un pseudo pour passer incignito . Il parait qu'il voulait tester son niveau avant la "vrai" compète filmer .


... :idiot:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/04/2010 08h27
par Gungrave
Salut Anthony, je ne suis pas un membre actif mais je tenais a te dire que je réprouve le jugement de la fédération. Tu avais largement plus le niveau que ton concurrent qui semble t'il concourrait sous une catégorie de poids supérieure qui plus est. Or Franchement faire de la musculation pour ressembler a ca, on ne peut que s'interroger. C'est peut etre novateur la fédération a décidée de faire un concours pour les figatelli.

Lorsque je songe également aux résultats de l'épreuve de ce samedi, qui reproduit le meme schéma, déja je suis étonné de vois que dans la meme tranche d'age on puisse trouver des gens de poids différents... mais ensuite quand on observe ce nouveau résultat on s'apercoit que la meme chose a été reproduite. Le concurrrent le plus a gauche lors de la présentation, à la compétition était largement plus musclé que les deux autres et mieux fini. C'est vraiment n'importe quoi, devant ces deux jugements on peut s'interroger sur la fiabilité de cette fédération qui joue peut etrenaturel mais procède peut etre autrement pour se prononcer sur le vainqueur.

Ne connaissant pas bien le règlement je me permet de te demander si malgré tout cela te qualifiera bien que j'en doute. C'est dommage de voir un tel potentiel gaché, ton concurrent n'avait pas de dorsaux, n'avait rien d'ailleurs.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/04/2010 08h36
par Anthony M.
Merci , mais bon je ne comptais déjà pas aller plus loin à la base , donc tant mieux pour lui. Après, je ne sais pas si le posing libre a joué ou pas (le mien était minable), de toute façon on m'a dit qu'il y avait énormément d'erreurs de jugement , je ne connais pas bien le règlement , mais c'est vrai que leurs critères ont l'aire un peu bizarre ...

tu étais aux compètes ?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/04/2010 09h52
par Gungrave
Oui, pas qu'a celles la j'ai eu quelques missions pour controler les équipements étant donné qu'il y a accueil de public, donc je reste un peu je n'ai que ca a faire et puis c'est plaisant, par contre étant au fond j'avais du mal a entendre quoique ce soit. Je ne savais pas que tu étais de ce forum, c'est par hasard. C'est vrai que tu étais un peu trop réservé, mais ca ne doit pas etre évident d'etre sous les feux de la rampe.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/04/2010 10h59
par Fabrice SP
j'avais assisté à 2 compét de culturiste avec Rudy

il n'y avait que 2-3 candidats et le "critère" dans mon souvenir c'était la sèche, même si Rudy était plus massif et équilibré

cela dit il faut être vraiment motivé pour faire de la compet de body. chez les seniors, le gagnant avait une gynécomastie qui se voyait depuis le bout de la salle. elle était énorme, de la taille d'un sein d'une ado. le mec a fait premier quand même. :)

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/04/2010 11h14
par Anthony M.
Ouai , de toute façon les compéte font assez "underground", on voit que ce n'est pas un sport trés populaire, les critéres de jugement sont assez flou et laissé au bon vouloir des juges quoi

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 10h53
par Anthony M.
Bon je vous laisse avec deux trois photos à 76 kilos pour 1 m74, (je pensais faire 1 m 76 :idiot: et ben non !)sale qualité , désolé sinon toujours les abds visible mais plus aussi sec c'est sur ! niveau diéte je suis les grandes lignes mais je me fais aussi plaisir de temps en temp avec des grosses bouffes (jamais plus d'une par semaine sauf lors de fêtes etc)

nouveaux objectifs: progresser au couché, prendre des bras , essayé de caser les jambes :D


étend donné que je vise la perf au couché , vous croyez que j'ai de la marge pour bouffer ou faut vraiment que je fasse gaffe ?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 11h26
par fulgrim
:cool:

t'as les ailes illiaques fermées , sa fait une taille vraiment étroite par rapport au haut :cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 11h37
par Fabrice SP
j'aime bcp tes pecs/épaules

tes pecs sont biens remplis de partout, c'est cool :cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 11h40
par gaeljet
ça rend bien n'empeche, petit retard des trapezes aussi nan?lol(moi c'est mon cas)

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 11h52
par Anthony M.
Surtout que je les entraines pas :super_lol: (donc pas un retard :p )

Les tri sont en retard c'est sur :idiot:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 11h57
par Raphael
très beau physique :cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h01
par Anthony M.
merci ! vous pensez que j'ai encore de la marge alors pour bouffer ? (histoire de faire grimper le couché :D )

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h24
par Yann S.
:cool:

tu peux bien prendre 10 kg de pdc sans faire trop gras oui.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h25
par fulgrim
sa dépend ce que t'as prévu de faire cet été :lol:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h26
par Anthony M.
ok les gars , en route vers les 10*100 alors et les 85 kilos :D .

Si je vois que ça me fais vraiment chié de faire du gras je stopperais et je me ferais un régime histoire de limiter les dégâts , mais j'ai déjà était des milliards de fois plus dégueulasse alors franchement ...

Merci pour l'aide , puis la muscul c'est du long terme , si je suis pas top cette été ça sera pour être encore mieux l'été prochain :D

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h28
par Raphael
:cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h54
par Robz
Eclairage de merde la Antho. Aucune définition. Le mec est 10x mieux en vrai :lol:

10x100 tarif. Yop pour la masse

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 12h58
par Wonder
Pecs-epaules Top :cool:

Triceps encore à la bourre programme supertriceps?


Sinon j'aime beaucoup le rendu esthetique général :)

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h07
par YouP
J'aime beaucoup ta ligne, c'est sobre pas de disproportion, en bref un physique très équilibré je trouves.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h09
par greg38
:cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h15
par Anthony M.
merci :)

Les tri c'est la merde :p mais je me concentre d'abord sur le couché (en espérant que ça les boost eux aussi ...)

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h16
par Wonder
pareil !

tu en es ou au couché en ce moment?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h19
par Anthony M.
j'atteind dans peu de temps les série de 10 à 80 assez facilement , donc ça monte bien :D et toi ?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h46
par Wonder
9*90 à l'avant dernière séance , je vise 10*90 avant de commencer à tâter les 100.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h47
par Anthony M.
Super !!! comme perf
j'espère passer les 10*90 dans un mois maxi

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h50
par Wonder
on fait la course? :idiot:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h50
par Anthony M.
quelle triche !! tu es déjà devant :idiot:

quoi qu'on a pas dit à quelle taux de gras :o

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h53
par Wonder
meuh non :rolleyes: :idiot:

tu en fait combien à 90 là?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h56
par Anthony M.
j'en avais 5 à ma salle et j'était plus léger donc 4*4 ou peut être une de plus j'en sais rien :D

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 13h58
par Wonder
c'est bien déja surtout pour ton poid/taille ! Perso j'ai un pb avec la 10e à 90 ca fait plusieurs entraînements que je bloque à 8 ou 9 reps.

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h01
par Anthony M.
tu as essayé de repartir de plus bas pour reprendre ?
genre 4*5*90 et tu remonte ?

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h10
par Impaled_-l-
super physique antho :cool: :cool:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h24
par Elsabre
Je suis toujours aussi fan de ton physique Antho, beau boulot mec :cool: Image

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h36
par Anthony M.
Merci les gars ! hate de voir vos nouvelles photos

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h50
par Thomas
bon pecs pour un dc de lopette :D

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 14h50
par Anthony M.
Mon corp est une machine à muscle :cool: pas besoin de perf :D :idiot:

Re: Isei's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/05/2010 15h35
par Wonder
Anthony M. a écrit:tu as essayé de repartir de plus bas pour reprendre ?
genre 4*5*90 et tu remonte ?


Non je fais le gros beauf en espèrant que ca passe.

une séance de Dc s'organise comme ca :

chauffe:

mouvement d'épaules avec le balais

1 série "longue" à 40kg (sans forcer)
1 série de 5 à 60kg
1 série de 3 à 80kg
Puis :
Max * 90 (en essayant d'arriver à 10)

3*12/9 *80

Quand j'aurais fait 10*90

je ferai :

chauffe

max*100 (en essayant d'arriver à 10)
10*90 (enfin j'essaye puis quand je ferai 10 reps à 90 après ma série de 100 je ferai une deuxième série à 90 et ainsi de suite pour "remplacer" les série de 80 par des 90)
2*12 @80