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Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 13h26
par Anthony M.
pour le rêve gros gras et lumiére de merde voilà !!!!

(je vois encore mes abdos avec une bonne lumiére :idiot: )

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 14h08
par Max
Putain le dos quoi :eek:
:cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 14h16
par Maxence D.
bien massif :cool: :cool:
ça mériterait une meilleure lumière :p

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 14h16
par Jordy P.
Un obèse ! :eek: :idiot:
niveau pecs t'es bien fourni quand méme :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 14h30
par Patrice N.
On fera de meilleures photos à la salle si tu veux, là ça rend que dalle :p

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 14h34
par Gilles Boid
bonne masse :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 16h36
par xot
bonne masse!!!
dommage la lumière avec un bon éclairage ça rendrait beaucoup mieux ^^

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 16h46
par Rudy
Les poils en bas du dos sont magnifiques :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 16h54
par Jordy P.
Je suis pareil alors chut ! :mad: :mad: :mad: :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 20h56
par Antoine G.
Rudy a écrit:Les poils en bas du dos sont magnifiques :idiot:

J'avais pas vu, effectivement ils sont bien sympa ! :D

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/11/2010 21h24
par Lord
Y a de la masse!!! et l'important c'est qu'il y a quelque chose de solide qui se cache derriere cette couche de gras...
lache pas mon gars!!!

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/11/2010 12h54
par Anthony M.
Merci à tous ça motive!

ahah les ordures, Si les poils vous ont plut tant mieux :idiot: :D

sinon hier soirée avec Cyril, son poulain (frédérich), Patrice et Etienne vraiment génial , Cyril est un monstre ahah ! Le mec se présente avec 10 jours de prépa et fini dans le top 6 classique (5 éme) , les plus grosses cuisses du plateau, il foutait à l'amande des dopés !

Son poulain énorme aussi, il améliore les poses et boom il va faire mal !! :cool:

Hate de refaire une rencontre! Merci à patrice de m'avoir motivé !! C'était énorme

Patrice dis moi si tu vas à la salle mardi ! :D

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/11/2010 14h30
par Patrice N.
J'irai lundi.

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/11/2010 14h34
par Anthony M.
d'ac on se verra la semaine prochaine ou j’essaierais de passer mercredi ! motive toi impa aussi !!!

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/11/2010 19h23
par Wonder
Bien massif , ça va être bien quand tu perdras un peu avant l'été (si tu comptes le faire) :)

En tout cas du dois être bien impressionnant habillé. Tu as le haut du buste epaules traps/pecs bien developpés j'aime bien la ligne que ça te fait avec ta taille longue. :cool:

Sinon ton deltoide externe est un enculé et je vais te poser la question relou : combien de tour de bras? :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/11/2010 15h22
par Anthony M.
38/39 de bras je pense , gros point faible quand même mais ça commence à venir !!!! Sinon, non je suis loin de faire énorme habillé au contraire , il y a que quand je contracte que ça donne quelque chose de "corrécte "
Sinon je me suis flingué l'épaule au couché (avant de l'épaule) je pense que je n'avais pas une bonne prise au couché et bim , douleur !! En plus il caille dans la salle !
Pas dde douleur pendant les el et le réste des éxos mais au couché ça faisais mal jusqu'a ce que je réajuste :confused: :mad:
2entrainements cette semaine car j'ai eu un éxam (15 :cool: ) et je suis deux jours de nuit

mercredi:

couché 15*85 10*87.5 8*90 6*95 tout facile mais ça va commencer à devenir du sérieu là !!
roxw poulie basse uni 4*16*45
el lat 3*50*12 (dédicasse à patrice :D ) sans trop tricher en plus (je repars à 8 kilos en route vers les 3*100)
haltére au front 4*16*12 facile et bonne congestion ss curl h 4*35*6
tirage poulie haute tri: 3*50* je sais plus j'ai pas mon pitit cahier

abdos suspendu tête en bas, relevé de jambe à la barre fixe

voilà bonne séance mais je crains pour mon épaule, j'ai des douleurs que lors du couché (pas quand je fais les biceps et le dos), je pense que c'est le dvp haltére qui ma niqué l'épaule (je le faisais bras tiré en arriére style nuque). On verra samedi ... Sinon je les sents bien les 10*100 là

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/11/2010 16h30
par Maxence D.
c'est surtout quand y fait très froid dans la salle qui faut se méfier

je me fais avoir tous les ans à chaque début d'hiver :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/11/2010 22h21
par Rudy
C'est quoi cet entrainement de merde la ? :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/11/2010 22h31
par Jean-bob
On dirait un entrainement de Impa :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/11/2010 18h07
par Anthony M.
Ben de toutes les façons mon détins c'est gras et maigre sans coach :idiot:

Vous verrez cette été, ou pas :p, tu as raison en plus Rudy aux tris c'est n'importe quoi :D

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/11/2010 13h21
par Cyril
Anthony M. a écrit:(je vois encore mes abdos avec une bonne lumiére :idiot: )

On voit presque ta b.... aussi sur la première :idiot: :ill:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/11/2010 15h32
par Anthony M.
J'ai un gros paquets :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/11/2010 15h33
par Max
:idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/11/2010 15h40
par max2nimes
cool les photos bientôt la team :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h05
par Anthony M.
photos pas trop laides pour une fois 2 heures 30 après ma séance pec bi :D

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h07
par PlayAa
:cool:

Bien gras :p

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h07
par Anthony M.
et deux autres, bon je suis gras et moche, je pense qu'une fois que j'ai atteint mon objectif au bench, je me fais un bon programme

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h10
par fulgrim
les deux premiere tes bras rendent vraiment énormes je trouve :D :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h12
par Anthony M.
J'ai plutot une bonne largeur je trouve (épaules, grand dorsal), et les bras remonte pas mal en ce moment par contre la cage j'ai queudal et les pecs sont moyen, les trapèzes ça va c'est pas top mais ça va , en tous les cas hate de sécher :p

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h17
par Impaled_-l-
Bench, bench et bench.

la beauté et la gloire ça sera dans quelques mois.

Tu en as rien à foutre d'être gras maintenant, d'autant plus que t'es une machine à sécher !

Et pendant ce temps là tu prends de la force et du muscle :!:

Alors te prends pas la tête, arrête les photos, mange bien, et regarde la progression que tu as au couché.

Faire tourner la tête des minettes c'est à partir de mai, jusque là défonce tout ! tu es bien parti !! :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h18
par Anthony M.
:cool: :cool: Hé hé ok chef :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h25
par YouP
Impaled_-l- a écrit:Bench, bench et bench.

la beauté et la gloire ça sera dans quelques mois.

Tu en as rien à foutre d'être gras maintenant, d'autant plus que t'es une machine à sécher !

Et pendant ce temps là tu prends de la force et du muscle :!:

Alors te prends pas la tête, arrête les photos, mange bien, et regarde la progression que tu as au couché.

Faire tourner la tête des minettes c'est à partir de mai, jusque là défonce tout ! tu es bien parti !! :cool:


+1
Belle masse aussi là

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h27
par Anthony M.
:D merci

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 15h55
par John Tyler
Bonne masse, et hate de te voir en mai juin !
Une photo du dos et des cuissots et après tu pourras arrêter, mais pas avant ! :o

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 16h00
par Anthony M.
J'ai le dos avant et les cuisses il n'y a rien a voire donc :idiot:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 16h06
par John Tyler
Justement, si y'a rien à voir on va devoir forcé nos yeux et ca va fatiguer certains :idiot:.

Oui je sais pour la photo du dos, mais la lumière est miteuse on avait dit. La les photos sont biens, bonne masse et ton dos a l'air bien mastoc surtout au niveau du grand rond j'me trompe ?

En tout cas, j'ai fait un tour sur ton training, et je suis impressionné pour tes tractions. Je sais que c'est pas bon de se comparer alors que je suis débutant, mais quand je vois que j'ai du mal à faire 3 tractions alors que t'en fais 17 sans lest facile ... Bah ca me fait autant peur qu'hier quand j'ai voulu aller dans une salle :rolleyes:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 16h12
par Anthony M.
J'ai commencé à 16 ans et je m’entraîne bien depuis septembre 2009 donc rien d’exceptionnel

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 18h00
par Parfum
Bien. :cool: :cool: :cool:

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 11/12/2010 18h38
par Lord
Anthony M. a écrit:J'ai commencé à 16 ans et je m’entraîne bien depuis septembre 2009 donc rien d’exceptionnel


Tu présentes de tres bonne qualité physique alors arrete de dire qu'il n'y a rien d'exceptionnel, soit fier de ton travail depuis septembre 2009 et continue de travailler fort tout en restant possitif !!!!

Re: Anthony M.'s Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/12/2010 02h11
par John Tyler
Complètement d'accord avec Lord.

Et désolé si c'est HS, mais j'adore tes réponses Lord. Une façon de t'exprimer qui me ressemble bcp, mais en mieux et venant d'un mec qui s'y connait :)