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Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/05/2011 18h47
par bastien402
merci errevou ;)

merci foxx et oui le coach fait des miracles :lol:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/05/2011 20h26
par LaMouche
Vraiment excellent le dos ! :eek: :cool:

A quand une nouvelle vidéo ?
L'accent me manque là :idiot:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/05/2011 20h55
par Manu
Là, ça commence à être vraiment pas mal. Bon boulot. :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/05/2011 21h29
par bastien402
merci les gars :D

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 14h54
par bastien402
:D salut les popotes ca y'est enfin les veines commencent a pointer le bout de leur nez :super_lol:



Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 15h20
par Rudy
Ouch ! :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 15h38
par bastien402
:super_lol: :lol:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 15h38
par Manu
:cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 15h39
par Seph
A voir le cou, j'imagine bien la tronche que tu tirais. :p

Bien la photo. ;)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 15h55
par ultra_vegeta
C'est mal de se prendre en photo pendant la grosse commission :o

Jolie veine sur le biceps :eek:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 16h48
par bastien402
tu t'imagine meme pas seph :super_lol:

merci les gars :D

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 19h55
par Max
Et la ta petite femme, ou ta gamine rentrent et :eek: :D

t'es au top la mec :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/05/2011 21h01
par LaMouche
Wahooooou.
Enorme là, les pecs :eek:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/05/2011 10h14
par bastien402
merci les gars ca fait plaisir ;)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/05/2011 10h54
par John Tyler
J'ai plus que hâte de voir le résultats finis avec posing parce que je sens que les compliments vont fusés.

Nice Job Bastien ;)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/05/2011 11h29
par bastien402
merci jonh ;)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 14h12
par yonel94v
salut bastien402 !! alors on fait de la concurence a rudy !!!!! hein coach!!! ;) sinon bien ton article chez peak !!!!! :cool: :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 14h43
par Crazy Duck
Tu es coach et tu prends un coach?? Je comprend plus rien.... :idiot:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 14h51
par Dark
+1 avec crazy :idiot:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 14h57
par Anthony M.
:cool: :cool: :cool: :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 17h05
par bastien402
Je me suis déjà expliquer sur le sujet il me semble
il n ya strictement aucune concurrence entre moi et Rudy yonel au contraire j ai pris Rudy en tant que coach car c est le meilleur que je connaisse mon but en le prenant était d' avoir du soutien pendant la sèche et d' être épauler , d' apprendre et de m améliorer en tant que coach afin d' être plus performant
Ce n est pas un coaching de base j en ai pas besoin mon but étant de ressortir de ce coaching plus compétent dans ma nouvelle activité

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 17h22
par yonel94v
mais pour y a pas de probleme !!sa me derange pas !! :cool: on a tjrs a apprendre des autres!!!!

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 17h41
par Rudy
Sauvons le soldat Bastien :idiot:

Sans rire, c'est pas un coaching habituel.
C'est surtout un coaching d'explication par visio-conférence car Bastien sait comment sécher.
C'est toujours bien, je pense, d'avoir un regard extérieur d'un mec avec plus d'expérience surtout lorsque l'on fait sa première sèche.
Nul doute que Bastien n'en ressortira que plus compétent ! :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 17h43
par bastien402
Exactement yo ça serait narcissique et hautain de dire qu on plus rien a apprendre au contraire plus on as soif de connaissance plus on devient meilleur et c est exactement mon but avec Rudy ,on décide ensemble de ce qu on vas faire pour ma diète et en même temps j apprend beaucoup de lui par son expérience
Merci pour l article tu en as d' autre sur mon site qui pourrait tvinteresser je pense ;)
La biz mon grand ;)

Merci Rudy pour ton intervention au moins comme ça les choses sont net et précise :D

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 21h12
par Antonin01
Tu commences vraiment à être bien là, les veines commencent a bien sortir ;)
Bien sec au niveaux des abdos. Tu comptes descendre à combien de %MG ?
Bonne continuation

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 21h19
par bastien402
merci anto je ne sais pas j'espere en dessous des 10 % ;)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/06/2011 21h23
par Antonin01

Je pense que tu en ai pas bien loin vu tes abdos

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 15h44
par bastien402
je ne sais pas antho a toi de juger :D


petite pose a la alban :super_lol:



Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 15h55
par Francois G.
Boum !

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 16h22
par luca
:cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 16h37
par xX-Poison
:cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 16h43
par Patoche
Elle fait mal cette photo!
Super!!! :cool:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 17h46
par bastien402
merci les gars :D

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 17h47
par Max
Photo profil vieux :cool:
Au top le bastounet :lol:

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 17h54
par bastien402
merci mon petit max :)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 17h56
par Rudy
Pour moi, t'es assez sec.

Tu devrais bombarder les photos toute la semaine la, et après repartir sur une prise de masse sèche !! :-)

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 18h03
par Manu
Beau boulot. :cool:
T'es descendu à combien de calories ? Pas trop fatigué ?

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 18h14
par John Tyler
Vraiment belle philosophie que tu as et que je respecte beaucoup, tout comme celle de Phil (Elsabre).

Rudy me dit qu'il va me foutre des points ... Il te le dit aussi et ca t'apprend ? (Ca c'était juste une petite pichenette pour le coach :D).

En tout cas bon courage si tu poursuis ta sèche. Je commence la mienne dès lundi !

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 18h16
par Elsabre
Classe ta dernière tof Bastien :cool: Image

Re: Bastien402's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/06/2011 18h17
par bastien402
ok rudy ;)

manu : un peu fatigué mais rien de bien mechant ;) je ne sais pas a combien de cal je suis je dois etre a 1600 cal je pense

merci jonh ce n'est pas le meme coaching :D bon courage pour ta seche tes entre de bonne main avec le coach ;)

merci elsabre c'est sympa :D