Forums SuperPhysique

Posté: **04/11/2011 13h25**

la masse est la manque plus que la définition. Bravo pour cette évolution

Posté: **04/11/2011 14h12**

bons bras

Posté: **04/11/2011 20h14**

Merci

Posté: **04/11/2011 20h59**

Big bras

Manque d'arrière d'épaule par contre

Posté: **05/11/2011 10h12**

Merci rey

Posté: **08/11/2011 19h50**

Posté: **08/11/2011 20h02**

Précaire pour les lombaires je trouve cet exo :confused:

ca reviens a un dos rond sur un SDT quoi, mais en plus la les accoups sont "violents" :/

Posté: **08/11/2011 20h10**

t'inquiete pas pour mon dos mon lapin :lol:

la tension au niveau des lombaires n'est pas la meme qu'un sdt tu ne rique pas un pincement

Posté: **08/11/2011 22h14**

Ouais fin bon les disques sont quand même bien malmenés quoi, apres tu sais ce que tu fais hein :P
Mais bon ca serait con de s'esquinter quelque chose.

Posté: **08/11/2011 22h17**

Super mouvement n'écoute pas les autres :cool:

Posté: **08/11/2011 22h25**

Oh putain le mouvement ! :eek:

Posté: **08/11/2011 22h29**

j'aime bien la musique au debut :cool:

Posté: **08/11/2011 23h50**

Bref..... Faites vos vies je fais la mienne

Posté: **09/11/2011 00h11**

T’arrête pas à ces rageux, c'est toi le coach :cool:

Posté: **09/11/2011 00h27**

Le pauvre Bastien, chaque fois qui fait une vidéo, il passe à la casserole lol!!!

Continue avec tes vidéo Bastien

et je retire se que j'ai dit... Quand tu cris dans l'effort sa manque et sa rend dessuite mieux

Posté: **09/11/2011 16h05**

bastien402 a écrit:Bref..... Faites vos vies je fais la mienne

Tout a fait

Enfin le but du forum est de réagir hein

Tant que t'as pas mal et que ca te conviens c'est toi le plus adapté pour dire si ca va ou pas.

Posté: **09/11/2011 16h15**

Ca y'est vous l'avez vexé il a retiré sa video... BIEN JOUER LES GARS !

:idiot:

Posté: **09/11/2011 16h34**

Exactement Max

Pour répondre a Proto si une vidéo ne plait pas autant la virer et garder que le meilleur dans mon log

Posté: **09/11/2011 17h11**

N'enlève quand meme pas toutes tes vidéos coach...

Posté: **09/11/2011 19h12**

Merci pour la vidéo coach, je viens de comprendre comment bien faire le mouvement. Je sortais trop ma cage et j'avais le dos trop cambré, je suis bête ! :rolleyes:

Posté: **09/11/2011 19h59**

merci public ! :idiot:

seance de ce soir

Posté: **10/11/2011 00h00**

putain ya pas un chat dans ta salle!!!

Posté: **10/11/2011 00h44**

Pas besoin de monde juste des bécanes :cool:

Posté: **11/11/2011 14h53**

mon nouveau record

Posté: **11/11/2011 14h59**

Ca commence à faire lourd là! :cool:

Bravo!

Posté: **11/11/2011 15h07**

merci

Posté: **11/11/2011 22h19**

C'est dommage que ce soit au détriment de l'amplitude !

Posté: **12/11/2011 00h16**

J ai surtout pas envie de me flinguer l articulation du coude

Posté: **15/11/2011 20h26**

salut tous le monde

training d'aujourd'hui

Posté: **15/11/2011 20h59**

Belle perf! :cool:

Pourquoi est-ce que tu fais du partiel?

Posté: **15/11/2011 21h04**

merci

relis l'article super dos

Posté: **15/11/2011 21h07**

Chose faite, et j'ai compris maintenant

Merci, j'appliquerais donc cette exécution la prochaine fois

Posté: **15/11/2011 21h24**

Posté: **15/11/2011 23h19**

Y'a rien de mieux que le partiel pour le grand droit :cool:

Posté: **16/11/2011 22h01**

Ouais, tu vas avoir de super abdos après... :idiot:

Posté: **16/11/2011 23h51**

R. Wagner a écrit:
sebinou91 a écrit:Y'a rien de mieux que le partiel pour le grand droit

Ouais, tu vas avoir de super abdos après...

Posté: **17/11/2011 13h34**

R. Wagner a écrit:
sebinou91 a écrit:Y'a rien de mieux que le partiel pour le grand droit

Ouais, tu vas avoir de super abdos après...

Posté: **18/11/2011 19h00**

Morgan63 a écrit:
R. Wagner a écrit:
sebinou91 a écrit:Y'a rien de mieux que le partiel pour le grand droit

Ouais, tu vas avoir de super abdos après...

Posté: **19/11/2011 15h28**

bastien402 a écrit:mon nouveau record

Posté: **19/11/2011 16h27**

J'ai du mal à comprendre l'intérêt des charges élevées sur des mouvements d'isolation.
Tu perds en amplitude et sur la propreté du mouvement + risques de blessures assez élevés.

C'est dans le but de faire une perf ou il y a un autre objectif ?

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