Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 24/10/2010 15h17exact 
merci pat
merci pat
petite video d'un petit training biceps
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Bastien402 : Photos et Vidéos
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Posté: 24/10/2010 15h17Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2010 18h45salut tous le monde
petite video d'un petit training biceps
petite video d'un petit training biceps
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2010 18h49vidéo pas disponible
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2010 19h06you tube merde je la remetrais plus tard merci gille
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2010 19h08
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 13h46
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 13h50tu as mis vitesse accélerée ton curl barre? 
on sent que t'as la niak c'est bien
c'est quoi ta poulie? elle coulisse bien?
on sent que t'as la niak c'est bien
c'est quoi ta poulie? elle coulisse bien?
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 13h54Cheaté à mort. 
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 13h58ma poulie niquel et pour le curl barre c'est un moyen de me defoncer 
cheaté ? triché tu veut dire ahahhahah si c'est ca je m'en branle
cheaté ? triché tu veut dire ahahhahah si c'est ca je m'en branle
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 14h13Bien le training
Et sinik en fond
Et sinik en fond
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 16h31Rue des Bergères
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 22h53j'adore sinik
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2010 23h08Gaffe a ton dos mec, sur une séance c'est pas grand chose, mais sur le long terme le dos va pas aimer
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 28/10/2010 09h31merci je ne sais pas ce que je ferais sans toi
travaille autant les lombaires et le carré des lombes que moi et on en reparle
travaille autant les lombaires et le carré des lombes que moi et on en reparle
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 08/11/2010 17h57yep tous le monde
training avec elastique
training avec elastique
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2010 18h47plus que quelque cm et je rattrappe rudy
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2010 18h56bien les triceps
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2010 19h02merci gilles mais c'est pas mon fort entre ca et les pecs ya du boulot
le je fais encore rattrapage pec pendant 2 mois et apres super triceps en route
le je fais encore rattrapage pec pendant 2 mois et apres super triceps en route
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2010 19h09Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 17h40un avant apres
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 17h48n1 job 
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 18h05le travail paie toujours
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 18h08 toi aussi la muscu a sauvé ta vie
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 18h10Très belle évolution biquet Yaura de belles photos à mettre dans ta galerie bientôt 
Yaura de belles photos à mettre dans ta galerie bientôt Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 18h25yes bravo pour l'évolution
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 21h19yes bravo pour l'évolution
merci poulet
Très belle évolution biquet Yaura de belles photos à mettre dans ta galerie bientôt
merci mon grand mais quelle galerie ?
toi aussi la muscu a sauvé ta vie
ouaip
le travail paie toujours
c'est clair ya pas a chier le serieux ya que ca de vrai
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 21h23bravo
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 21h32merci raph
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 14/11/2010 23h45Belle évolution, combien de kilos à tu pris depuis que tu as commencé ?
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 15/11/2010 14h28merci 14 kg en 2 ans et demi d'entrainement
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2010 00h43Putain le stickos que t'etais!
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2010 01h05Enorme l'évolution
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2010 09h30Ouaip sacré évo mec, chapeau
Tu as en plus réussi à faire progresser harmonieusement l'ensemble ce qui n'est pas évident, surtout les pecs en général qui sont à la traine...
Tu as en plus réussi à faire progresser harmonieusement l'ensemble ce qui n'est pas évident, surtout les pecs en général qui sont à la traine...
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2010 11h49super l'evolution!! 
continue comme ca !!!!
continue comme ca !!!!Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2010 18h36merci les gars ca me fait plaisir
petite video du training de cet apres midi
petite video du training de cet apres midi
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 18/11/2010 19h09un an separe les deux photos
avant :
apres
avant :
apres
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 18/11/2010 19h23Métamorphose des pecs
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 18/11/2010 19h26le programme super pec marche tres tres bien avec un peu d'adaptation
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 18/11/2010 19h29grave deux nichons maintenant
Re: Bastien402's Photos et Vidéos
Posté: 18/11/2010 19h29 merci