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moi aussi je le trouve très bien son squat, mais Fabrice le full squat ne sert qu'à niquer le dos?!?

pour beaucoup de monde oui !

moi je suis en full et j'y voit pas vraiment d'incovénient, à moins que sa cause une blessure a long terme sans vraiment que je m'en rendre compte

bah si t'arrive à faire du full sans arrondir le dos tant mieux

Rudy a écrit:J'aimerais bien voir ton Squat.

Je vais tenter de filmer mes 3*10 a 85 au squat lundi. Ce sera un PR, donc on verra si ça passe.

je devrais continuer en full ou passé a la // alors?

si tu peux faire du full sans arrondir le dos, c'est ok

L'enchaînement classique....

1 -on commence par te dire "mais tu bosses pas les cuisses"
2 - en fait, si, le gars les bosse... alors on lui demande une vidéo ou il en poste une sans qu'on lui demande, juste histoire de prouver
3 - "ouais, mais c'est pas du full squat"...

Bref, ça n'ira jamais

Full squat ou 1/8 ème de squat, perso je m'en cogne complètement. Ce qui compte c'est le résultat.
Si le résultat est bon, pourquoi aller chercher des complications ?

Ce qui compte c'est le résultat.

C'est clair. C'est du Body pas du Power avec les juges autour
Il est très bien ce squat !

Cool les vidéos d'exo jambes qui arrivent en ce moment
(les photos je m'en moque un peu, mais pour la motiv' les vidéos d'exo c'est tout bon)

Il est bien le squat en plus… à priori à moins d'écarter plus les pieds, s'il descend plus pas ça va arrondir là.
(par contre les chaussures ont pas l'air terrible pour faire du squat )

edit: Golgot13 in ze mix pendant que j'écrivais

Non mais faut arreter la mauvaise foi aussi.

Rien a voir avec les cuisses Alban, moi je m'en fous que le mec bosse ses cuisses ou pas. Comme je m'en fous qu'il fasse du squat cul par terre, quart de squat ou pas de squat du tout.

Juste que quand on annonce une perf, faut que ce soit fait dans les "règles de l'art". J'sais pas le type qui annonce une perf au DC même si c'est un Bodybuilder et qui a le cul décollé du banc ou qui remonte pas assez haut (partiel), vous lui dites non ? Alors pourquoi sous prétexte que c'est du squat je peux meme pas dire que je trouve pas ça complet comme amplitude ?

J'ai jamais parler de compète, de juge, ou quoi que ce soit. Je suis pas con je sais très bien quels sont les motivations de Dusan, et je trouve ça perf très bonne vu que meme avec cette amplitude je suis incapable de taper 10*120.

C'est dommage sur Smart on a pu le droit de faire de remarque, parce que ça veux forcement dire qu'on dénigre...



Edit : Bien sur que pour Dusan par exemple c'est les résultats physiques qui compte. Mais dans ce cas, pourquoi poster une vidéo de Squat avec une perf annoncée plutot qu'une photo des cuisses ou une vidéo du squat en "démonstration" ?

je suis d'accord avec toi Pierre :-)

mais c'est pas comme si Dusan mithonnait sur son training log en se la pétant avec des perfs

c'est juste une vidéo de cuisses pas très heureusement nommé, c'est tout.

mieux vaut des vidéos mal nommés que pas de vidéos :-)

Bon, Pierre, j'avais tapé une réponse, mais le forum me l'a chibrée...
Ca me gonfle trop de recommencer... plus tard si j'ai le courage.
Mais je ne suis pas en désaccord avec toi

Chibrée ? Chibre chez moi ça doit pas avoir le meme sens

Haha Dusan !!! T'explose les perfs là !!! Ca va jaser !!!

top !!

On a même pas l'impression qu'il force

Notre maitre à tous là, et tellement facile... Magnifique rep

C'est le détonator ca.

Garde m'en une boite alors

Liz a écrit:Haha Dusan !!! T'explose les perfs là !!! Ca va jaser !!!

il explose rien il triche comme un enculé...

Ah ah ah Yann t'as trop la haine ces derniers temps de voir Dusan se faire complimenter sur son DC cul en l'air!

je pense que yann aime pas le développer décliné

edit : super quand même

Enorme.

De dos tu fais maigrelay

Yann S. a écrit:

Liz a écrit:Haha Dusan !!! T'explose les perfs là !!! Ca va jaser !!!

il explose rien il triche comme un enculé...

JALOUX!!!!

énorme dusan,73 kg de poids de corps et 1*150 au DC ,chapeau

Trapèzes de dopé.
Et cul vachement haut.

Bien le DC, impressionnant pour 73 kg de PDC.

Le squat aussi est bien, il a l'air facile en 10@120. Par contre attention avec ce genre de pompes à bulles d'air, non seulement ça éclate, mais en plus ça peut se déformer et faire partir les genoux vers l'intérieur...

tonino's a écrit:énorme dusan,73 kg de poids de corps et 1*150 au DC ,chapeau

t'aimerai bien faire pareil hein toni!!!!!!!

bodyman35 a écrit:

tonino's a écrit:énorme dusan,73 kg de poids de corps et 1*150 au DC ,chapeau

t'aimerai bien faire pareil hein toni!!!!!!!

en tout cas il fait mieux que toi rapport poids/charge
dusan,73KG/150KG au dc
bodyman,84 KG/160KG au DC mais a la claque