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Tu t'entraines avec quoi comme matos ?

je m'entraine en salle

Bien.

Salut

Je poste une vidéo a froid faite aujourd'hui.
Ya pas de nouveau c'est juste pour montrer ma forme actuelle, et pour essayer de tenir un peu à jour le topic
J'essaie d'entretenir comme je peux c'est pas évidant quand on peut pas s'entrainer régulièrement comme avant.

Niveau entrainement c'est un peu près comme avant sauf que je m'entraine 6 à 8 fois dans le mois

merci j'ai merdé dsl

Les épaules.

Tu as pas un gros déséquilibre entre les traps?

PS: Mon avis qui n'engage que moi parce que les gouts et les couleurs.... blabla
Tu es clairement bien musclé mais je trouve la différence de largeur entre la taille et le buste (pecs-épaules) trop importante, mais je sais pas trop comment se problème pourrait se régler (par exemple si ça m'arrivait quand j'aurais des muscles )

Le mec fait pour la muscu.

Seph a écrit:Les épaules.

Tu as pas un gros déséquilibre entre les traps?

PS: Mon avis qui n'engage que moi parce que les gouts et les couleurs.... blabla
Tu es clairement bien musclé mais je trouve la différence de largeur entre la taille et le buste (pecs-épaules) trop importante, mais je sais pas trop comment se problème pourrait se régler (par exemple si ça m'arrivait quand j'aurais des muscles )

j'ai le trap gauche plus gros que le droit ouai en position normale le gauche resort et le droit est comme rentré chui un peu dissymétrique de partout lol en gros tt le coté droit qui va de lepaule jusqu'au dos qui ets beaucoup plus developpé qie le gauche a cause du sport
comment ca la largeur entre la taille et le buste ?
trop en V ?
je sais pas si c'est ce que tu veux dire

Oui en gros trop en V, ça fait clairement énorme mais je trouve ça "trop", comme dis c'est que mon avis.

En gros tu es super large d'épaule et beaucoup moins au niveau de la taille.

Après je vois clairement pas comment élargir la taille. (là je parle en générale)

Seph a écrit:Oui en gros trop en V, ça fait clairement énorme mais je trouve ça "trop", comme dis c'est que mon avis.

En gros tu es super large d'épaule et beaucoup moins au niveau de la taille.

C'est justement ce qui est le plus recherché en musculation.
En tout cas, super physique, Zdqrlight!

Seph a écrit:Oui en gros trop en V, ça fait clairement énorme mais je trouve ça "trop", comme dis c'est que mon avis.

En gros tu es super large d'épaule et beaucoup moins au niveau de la taille.

Après je vois clairement pas comment élargir la taille. (là je parle en générale)

ben le bute c'est d'avoir une taille tres fine et etre le plus large possible au niveau du dos et épaule ^^
apres si tu veux pas se contrast de V ben jsais pas trp quoi te dire.
faudrai limite pas faire les epaules ni le dos mais bon

Hypertrophic a écrit:

Seph a écrit:Oui en gros trop en V, ça fait clairement énorme mais je trouve ça "trop", comme dis c'est que mon avis.

En gros tu es super large d'épaule et beaucoup moins au niveau de la taille.

C'est justement ce qui est le plus recherché en musculation.
En tout cas, super physique, Zdqrlight!

merci Mr

Je serais donc d'un avis différent de la plupart.

Je changerais peut être d'avis en prenant du muscle, mais j'en doute, les goûts ne changent pas ou très peu je crois.

Dans tous les cas, tu as un très bon physique, sur ce point on devrait tous être d'accord.

plus tu en as plus tu en veux ca c'est pareil pour tous le monde en faite tu veras ^^
c'est dommage car je me dis que ca fait 7 mois maintenant que je m'entraine " au ralenti" et que si j'avais pu m'entrainer aussi assidument qu'avant en 7 mois j'aurai bien bien progressé.
On verra par la suite

salut zdqrlight
excellent le physique
ta vraiment bien pris en largeur par apport a tes premières photos c'est vrai que pour certain ca peut faire disproportionner au niveau largeur dépaule / taille mais je trouve ca plutôt bien
t'es bien sec je suppose que tu fais attention a ta diète
bon boulot

nn la diet c'est vraiment nimp pourtant ^^
les 2 semaines ou je suis chez moi je peux m'entrainer et manger correctement mais le reste du temps la ou je fais mes etudes c'est pizza et fast food tt les jours avec les soirées et tous le reste donc bon, j'ai pas mal de chance à ce niveau ^^
en gros c'est du style: 2 semaines de n importe quoi
2 semaines sérieuse

ca fai le yoyo depuis 6 7 mois

Tu dois vraiment avoir une excellent génétique pour avoir réussit à progresser sans diète et avec un entrainement peu régulier.

Très bon physique, et tu est vraiment bien taillé en V

effectivement je te comprend quand j'étais un peu plus jeune j'étais comme toi je manger n'importe quoi et en grosse quantité et je prenais pas 1 gr je pense que c'est dù a un métabolisme de fou
maintenant je fais plus attention et je pense que tu finiras par passer par la
en attendant profite en bien

Patoche a écrit:Très bon physique, et tu est vraiment bien taillé en V

merci

alain954 a écrit:Tu dois vraiment avoir une excellent génétique pour avoir réussit à progresser sans diète et avec un entrainement peu régulier.

ben je progresse plus la

Gladiateur91 a écrit::eek: effectivement je te comprend quand j'étais un peu plus jeune j'étais comme toi je manger n'importe quoi et en grosse quantité et je prenais pas 1 gr je pense que c'est dù a un métabolisme de fou
maintenant je fais plus attention et je pense que tu finiras par passer par la
en attendant profite en bien

oui je me laisse aller pour le moment je peux, c'est le contexte aussi qui fait que ...
mais ca sera pas toujours comme ca, quand l'heure sera venu je m'y remettrais a fond pour rattraper le temps perdu

bien sec, large d'épaules et fin de taille
Par contre les cuisses ça ne suis pas j'ai l'impression

nn jarrive plus à m'entrainer autant qu'avant donc jles fait plus pour pouvoir faire le haut.
Quand jpourrais m'y remettre je ferais tous

les pec enorme trop cool j'adore le physique

Énorme !

gros pecs mais triceps en point faible non ?

Réussir à maintenir un physique comme ça avec une telle répartition.. Chapeau
La reprise devrait être superbe

kev33 a écrit:les pec enorme trop cool j'adore le physique

merci

Desmeules a écrit:Énorme !

merci

xot a écrit:gros pecs mais triceps en point faible non ?

Ben les bras en point faible tout cours en faite ^^ apres je sais pas à cause de l'éclairage on voit pas bien il sont tres sec on voit bien les stries et tout, mais loin d'être gros c'est claire, avant c'etait pas un point faible les triceps je pense mais maintenant peut être que ca l'est.
Mes bras ont toujours été peu développé par rapport au reste je sais pas pourquoi ... morphologie, entrainement je sais pas trop

salut a tous.
Je viens car je suis à la recherche de nouveaux sons pour l'entrainement.
J'ai déja ecouté ceux dans la rubrique entrainement pi les sons qui sont dans la rubrique bar sur les vidéos, quelque uns sont pas mal notamment "tempest freerunning"
Donc s'il y en a qui on des playlist a faire partager n'ésiter pas
Je vous envoi le lien de ma playlist deezer afin de voir a peu pres ce que je recherche

merci d'avance

Bien le bonjour
Un bon gros up pour ré-ouvrir le topic, j'ai délaissé le site car j'ai arrété environ 2 ans, il est temps de se reprendre en main

Salut

T'as arreté si longtemps?
T'as du pas mal perdre alors....voir meme tout non?

en effet yes joli physique! Surtout (si j ai bien lu) avec 6-8 entrainements par "mois"

c'est presque ce que j fais par semaine! :-)

en tout cas chapeau, mais attention a une chose les gars, y a un vieil adage chinois qui dit....
A 20 ans on à le corps dont on hérite, à 40 celui qu'on mérite

En tout cas bravo continue!

tonio69 a écrit:Salut

T'as arreté si longtemps?
T'as du pas mal perdre alors....voir meme tout non?

Oui j'ai arrêté si longtemps
Je trouve que j'ai pas perdu énormément en faite je m'attendais à beaucoup plus enfin c'est mon avis
Voila une photo à titre de comparaison après ma deuxième séance depuis .....

bans a écrit:en effet yes joli physique! Surtout (si j ai bien lu) avec 6-8 entrainements par "mois"

c'est presque ce que j fais par semaine! :-)

en tout cas chapeau, mais attention a une chose les gars, y a un vieil adage chinois qui dit....
A 20 ans on à le corps dont on hérite, à 40 celui qu'on mérite

En tout cas bravo continue!

Ce dicton est tellement vrai
Merci j'ai visité ton profil vite fait ya du niveau

Merci c'est cool!

petit niveau qui est un peu soumis dans l arene cette semaine, et qui si d ailleurs t as l occaz d aller,


un petit vote sur le 3 pour ma face serait bien sympa!

Bonjour à tous,

J'ai peu d'espoir, mais savez vous si je peux, et si oui comment, récupérer les images que j'ai pu partager via les liens imageshack sur ce topic ? c'est vieux très vieux je sais, mais j'aimerai remettre la main dessus

Merci d'avance et désolé pour ce déterrage de topic