Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2011 19h14La force est bien revenue ! 
Super t-shirt sinon haha
C'est qui le pareur tout maigre la ?
Super t-shirt sinon haha
C'est qui le pareur tout maigre la ?
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Patrice N. : Photos et Vidéos
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Posté: 15/01/2011 19h14Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2011 20h10 Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2011 20h27@Cyril : j'aimerai bien mais j'ai pas le budget et puis je suis pas certain que ça nous rende plus intelligent à la longue.
@Impa : tu es sur Lyon toi ?
@RUdy : j'espère que ça va encore remonter un chouïa parce que là je suis fayble encore.
@Impa : tu es sur Lyon toi ?
@RUdy : j'espère que ça va encore remonter un chouïa parce que là je suis fayble encore.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2011 23h19je rigolais seulement à moitié en faite j'ai surtout la flemme de sortir 23 balles et de faire 30 squat à vide 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 15/01/2011 23h31Enorme il va devenir 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 00h32Ouais, c'est bien parti là.
Très fier je suis
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 00h47cool la vidéo
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 00h51top la video
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h42Une autre vidéo choquante
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h45Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h47 Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h48 T'auras peut-etre une reduction sur la chaise roulante vu que t'es medecin
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h48 Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h56à noter que je me pends par les pieds qq minutes à la fin de la séance (gravity boots)
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 13h59La barre à 120 serait passer si tu n'aurais autant forcer avant 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 14h00Cette vidéo inclut du contenu de Sony Music Entertainment, qui l'a bloqué dans votre pays pour des raisons de droits d'auteur.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 14h10C'est la merde ces copyright, là je mets le nom du groupe et le titre de la chanson dans les descriptions à chaque fois, en tout cas la musique passe chez moi...
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 15h22super la perfs
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 15h44Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h06vosiblement dans les pays civilisés ca ne passe pas! 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h14cool la vidéo postée hier, en tout cas. Par contre je trouve que t'es vachement haut sur ton t-barre
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h32moi aussi, je trouve que c'est de la t-barre pour trap sup la!
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h34Si vous aviez lu la méthode aussi...
Non mais c'est vrai je suis un peu trop redressé, je me suis amusé jusqu'à 10x100 là comme ça, c'était bien dégueulasse. Je vais en refaire plus "propre" ( ) à 80 maintenant je pense...
Non mais c'est vrai je suis un peu trop redressé, je me suis amusé jusqu'à 10x100 là comme ça, c'était bien dégueulasse. Je vais en refaire plus "propre" (
) à 80 maintenant je pense...Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h35je me suis bien mal aux lombaire, ya qques mois, avec cette exécution 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h40Le soucis c'est surtout de soulever la charge (du sol), car deux jours avant je fais du sdgay...
Sinon avec ma ceinture ça tient bien.
Sinon avec ma ceinture ça tient bien.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 16h58dans ma nouvelle salle ya une machine t barre avec un truc pour appuyer le buste, je sauve totalement ma vie dessus!
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 17h44J'en ai vu une aussi à Marseille à Noël quand je me suis inscrit pour la semaine. C'est pas mal, mais t'es pas comprimé par la charge au niveau du thorax ? perso je préfère la version assis, mais celle de Lyon est cassée...
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 17h49non ya un gros coussin et je suis aussi appuyé sur mes jambes donc ya oyen de bouriner quand meme si on veut.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 17h49Pour avoir essayé ce genre de machine, je trouve qu'on est vachement comprimé quand les charges montent et on a un peu tendance a relâcher le gainage
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 17h53j'en ai testé une aussi dans une salle et faut se placer simplement un peu haut pour pas que ça comprime et franchement j'ai trouvé ça vachement bien comme machine
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 17h59Tu t'entraines où à Lyon Patrice ? Je suis de Lyon également 
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 19h23Un futur strong men
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 19h47Patrice N. a écrit:J'en ai vu une aussi à Marseille à Noël quand je me suis inscrit pour la semaine. C'est pas mal, mais t'es pas comprimé par la charge au niveau du thorax ? perso je préfère la version assis, mais celle de Lyon est cassée...
Si l'appui est réglable, faut le descendre un peu et s'appuyer avec les abdos, t'es un peu redressé certes, mais c'est vraiment efficace.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 16/01/2011 23h58A mais vous êtes de Lyon Anthony et Patrice ?
Vous êtes de quel coin ? Je connais sûrement
Vous êtes de quel coin ? Je connais sûrement
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 19/01/2011 17h11Carré royal, la Croix Rousse ...
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 19/01/2011 17h31Tu es bien renseigné...
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 19/01/2011 22h32C'est pas très loin de chez moi alors ^^ une vingtaine de kilomètres
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 20/01/2011 10h57Patrice N. a écrit:Tu es bien renseigné...
N'aggrave pas ton cas, c'est passé inaperçu.
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 20/01/2011 11h15
Re: Patrice N.'s Photos et Vidéos
Posté: 20/01/2011 12h00c'est le quartier des gens énorme et sec avec des petits bouledogues français?