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Impressionnant la propreté des mouvements à ces poids

Bien les perfs.

putain tu m'as bluffer !!!!!

J'adore ton mouvement au DC (super propre).

Bravo Thomas !! les mouvements sont parfait !!

puissant

t'es mega vachement fort sale ordure

boeuf

Selon les outils de calcul du site, tu aurais un 1RM au DC à 165kg !

Et selon d'autres calculs tu es capables de réaliser 854 dips !

enorme!

jolie perf bravo!!!!! ya du boulot derriere

Pierre C. a écrit:Et selon d'autres calculs tu es capables de réaliser 854 dips !

La video risque d'etre longue

nikel tes mouvements!!! bien les 6x140 au dc
jpense que t'aurai pu faire 1 ou 2 de plus en etant un peu plus explosif!! mais l'executiaon est nikel

bonne continuation

Très motivant, le physique comme la perf.

Surpuissant !

quel contrôle!!

quel contrôle!!


y a encore de la marge au squat.
reculez de trois = 2 reps en moins!!

c'est propre
c'est beau

0 déchet
perf énorme aussi au Coc (même s'il en faudra encore beaucoup pour le 3 de reps au 2)

Merci à tous pour les encouragements! Pour le Coc il me faut "encore" 15 reps pour esperer fermer le 3. J'ai egalement reussi à fermer le 2 avec la main gauche mais le vieux numerique de ma femme ne peut enregistrer que 3 minutes de videos . Du coup j'ai preferer filmer la perf de la main droite. Pour les autres mouvements je pense pouvoir peut etre en faire une de plus au DC a conditions ideales (10 h de sommeil pas d'alcool et de muscu la veille) et peut etre en faire deux ou trois a 180 au squat mais bon comme on dit on vaut ce qu'on fait et donc tant que je ne les aurais pas faites les perfs silence radio et au travail

tu as pas le 2.5 ?

Au top les perfs

Super perfs mec, tu dois sans doute fermer le Coc#2.5 à mon avis!!!
Aie aie aie quelle force de la nature!!!

Thomas martèle!!! si j'ose dire B.R.A.V.O

Folklord a écrit:Thomas martèle!!!

Haha.

cadeau sauf que je pense que tu connais déjà.

C'est vraiment une bete ce John Brookfield vraiment impressionant ce qu'il peut réaliser. Je ne suis même pas sur que des strongmens peuvent rivaliser avec lui en terme de grip.

doublé d un génie!!

16@120 kg au DC ce soir

c pas possible un bench bien propre et avec amplitude complète, jusque ou tu veux aller la
bravo thomas

on est pas encore a 17

execution superbe

La folie, t'es le cobaye d'un généticien qui fait des recherches sur le dopage ou quoi ?

Exécution bien propre c'est clair, impressionnant

Une sacree brute tu es..

putain

Ca vaut bien un 175 en max pour toi ca non ?

j'ai le meme nivo que toi au dc !! jai fait egalement 6a 140 par contre pas essaye de faire un max a 120 !!

continue comme ca