kSaMi's Photos et Vidéos
Posté: 11/02/2010 13h31
Salut,
Je me présente Sami habitant Paris, j'ai 23 ans 1m78 / 72kg je pratique depuis le 23 février 2009 jour où j'ai entamer une sèche ou disons un régime pour les puristes
Je poste mes photos du suivi !
ATTENTION CERTAINES PHOTOS PEUVENT CHOQUER
23 Février 2009 : Début du programme
Vue de devant.
Poids : 86.5 - 87Kg
23 Février 2009 : Début du programme
Vue de derrière.
Poids : 86.5 - 87Kg
23 Mars 2009
Vue de devant.
Poids : 83.5-84kg
23 Mars 2009
Vue de derrière.
Poids : 83.5-84kg
23 Avril 2009
Vue de devant.
Poids : 80-79.8kg
23 Avril 2009
Vue de derrière.
Poids : 80-79.8kg
23 Mai 2009
Vue de devant.
Poids : 78.3kg
23 Mai 2009
Vue de derrière.
Poids : 78.3kg
23 Juin 2009
Vue de devant.
Poids : 76.3kg
23 Juin 2009
Vue de derrière.
Poids : 76.3kg
23 Juillet 2009
Vue de devant.
Poids : 73kg
23 Juillet 2009
Vue de derrière.
Poids : 73kg
23 Octobre 2009
Vue de devant.
Poids : 72.8kg
23 Octobre 2009
Vue de derrière.
Poids : 72.8kg
13 Décembre 2009
Vue de devant.
Poids : 71.6kg
13 Décembre 2009
Vue de derrière.
Poids : 71.6kg
13 Décembre 2009
Vue de profil.
Poids : 71.6kg
Désolé pour le long post
Au total je suis passé de 87kg à 71.2kg en 9 mois, je faisais 1m75 j'ai gagné 3cm comme quoi fait pas bon de trop trainer sa graisse
En ce moment je suis en PDM !
Je me présente Sami habitant Paris, j'ai 23 ans 1m78 / 72kg je pratique depuis le 23 février 2009 jour où j'ai entamer une sèche ou disons un régime pour les puristes
Je poste mes photos du suivi !
ATTENTION CERTAINES PHOTOS PEUVENT CHOQUER
23 Février 2009 : Début du programme
Vue de devant.
Poids : 86.5 - 87Kg
23 Février 2009 : Début du programme
Vue de derrière.
Poids : 86.5 - 87Kg
23 Mars 2009
Vue de devant.
Poids : 83.5-84kg
23 Mars 2009
Vue de derrière.
Poids : 83.5-84kg
23 Avril 2009
Vue de devant.
Poids : 80-79.8kg
23 Avril 2009
Vue de derrière.
Poids : 80-79.8kg
23 Mai 2009
Vue de devant.
Poids : 78.3kg
23 Mai 2009
Vue de derrière.
Poids : 78.3kg
23 Juin 2009
Vue de devant.
Poids : 76.3kg
23 Juin 2009
Vue de derrière.
Poids : 76.3kg
23 Juillet 2009
Vue de devant.
Poids : 73kg
23 Juillet 2009
Vue de derrière.
Poids : 73kg
23 Octobre 2009
Vue de devant.
Poids : 72.8kg
23 Octobre 2009
Vue de derrière.
Poids : 72.8kg
13 Décembre 2009
Vue de devant.
Poids : 71.6kg
13 Décembre 2009
Vue de derrière.
Poids : 71.6kg
13 Décembre 2009
Vue de profil.
Poids : 71.6kg
Désolé pour le long post
Au total je suis passé de 87kg à 71.2kg en 9 mois, je faisais 1m75 j'ai gagné 3cm comme quoi fait pas bon de trop trainer sa graisse
En ce moment je suis en PDM !