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Posté: **15/12/2010 15h29**

Super salle ! T'as vraiment de la chance :cool:

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?

Posté: **15/12/2010 15h30**

Ok ! bah écoute je suis sur Nîmes du 27 au 29, si tu es dispo 1h ou 2 je veux bien !

et pas de souci pour les charges ça fais bien 1 mois que je pousse quasiment plus... juste histoire de ce faire une séance sympa quoi !

Posté: **15/12/2010 15h30**

29 par mois x 12 = ... mystère mystère ... Je donne la réponse ? :idiot:

Posté: **15/12/2010 15h35**

Impaled_-l- a écrit:Ok ! bah écoute je suis sur Nîmes du 27 au 29, si tu es dispo 1h ou 2 je veux bien !

et pas de souci pour les charges ça fais bien 1 mois que je pousse quasiment plus... juste histoire de ce faire une séance sympa quoi !

COOL bein le 27 dispo tout la journée ( jour de repos) donc comme tu prefere en générale je suis sur un pecs biceps le lundi comme tu veux...
sinon pour les autres jour bein je taf donc 19h 19h15 donc relou :ill:

Posté: **15/12/2010 15h46**

guillaume71 a écrit:Super salle ! T'as vraiment de la chance

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?

non tout le temps 29e soit tu t'engage sur 6 mois soit sur 12

Posté: **15/12/2010 15h48**

qu'est ce que j'aimerais qu'il y ait ces salles sur marseille :cry:

Posté: **15/12/2010 15h49**

Ok, pas de souci concernant ce qu'on bosse.

je te dis tout ça ce lundi.

cool :cool:

Posté: **15/12/2010 16h41**

Posté: **15/12/2010 16h58**

max2nimes a écrit:
guillaume71 a écrit:Super salle ! T'as vraiment de la chance

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?

non tout le temps 29e soit tu t'engage sur 6 mois soit sur 12

Dac Dac! C'est plus que raisonnable vu le matos !!!

Posté: **15/12/2010 22h31**

Et pour les 100 premiers c'était 26 euros

Les gros dopés commence à quitter leur salle pour celle ci, sa motive putain :lol:

Posté: **15/12/2010 22h55**

grave j'ai fait les jambes ce soir!!!! et toi seb?

Posté: **15/12/2010 23h12**

voila une petite photo avec le petit cadeau pour l'ouverture du contrat dans ma new salle

Posté: **15/12/2010 23h39**

enfoiray un giga gym à toi la masse :cool:

Posté: **16/12/2010 01h11**

Ah merde, t'as fait les jambes puis le dos, nan ?
Nous on a fait les jambes aussi, on tourné à 2, en faite on était à coté. On est les 2 petits jeune boulet qui ton surement pas permis d'utiliser la presse convergente... :lol:

Posté: **16/12/2010 01h21**

loooooooooooooooooooool mdr yes est le pire je me disait autant c'est lui mdr !!! j'ai fait juste les jambes et j'ai juste terminer par du sdt jt!!
et le pire quand ont était à coter j'ai fait expres de dire un truc du genre "je desteste rudy!!" :lol:

putain il y du golgot a la salle "logan :eek:

"

sinon " petit jeune boulet" on a peut prés la m^me carrure est age non?

Posté: **16/12/2010 01h29**

Ah merde j'ai pas entendu, sinon ouais j'aurais capité :lol:

Ouais le logan c'est une masse, il marche pas au fromage blanc le type :eek:

Ouais on a 22 ans, je disais boulet car nous ont tournent à 2 donc c'est de suite un peu plus cool qu'un training seul alors que toi t'était dedans à fond, à toi la masse :idiot:

Posté: **16/12/2010 12h16**

+1 je pense logan :rolleyes:

utilise pas les m^me prot :idiot:

que la masse soit avec nous

Posté: **16/12/2010 13h43**

Trop bien le débardeur

Dommage que tu ne sois pas un pro. :idiot:

Posté: **16/12/2010 14h49**

Posté: **16/12/2010 20h19**

j'ai appelé ce matin une des salles gigagym je crois celle de lyon et le gars que j'ai eu m'a dit qu'il y avait des chances qu'une salle gigagym s'ouvre sur marseille courant 2011, ça serait vraiment top pour la masse :cool:

Posté: **16/12/2010 20h24**

C'est leur site

, prochaine salle à Villeurbanne ahah :cool:

Posté: **16/12/2010 21h18**

franchement c'est truc de ouf cette salle 8 bancs dc en tout

Posté: **16/12/2010 21h32**

N'empêche, pour moi une salle peut être belle, grande, super équipée, je préfère de loin m'entraîner chez moi...

L'ambiance, personne vous regarde, personne vous parle, aucune distraction possible,aucune attente possible, seulement votre corps et la fonte...C'est ça qui fait la masse!

Posté: **16/12/2010 21h38**

Ouais enfin t'auras jamais un aussi bon matos que dans une salle, puis des fois la salle c'est motivant . Je suis d'accord que ça a plus d'inconvénients que d'avantage mais bon

Entre m’entraîner chez moi avec deux barres courtes, une barre longue et un pauvre banc ou dans une salle avec poulies etc , le choix est vite fait

Posté: **16/12/2010 21h40**

seulement votre corps et la fonte

gguilllemenot si tu te branles sur ta fonte ca nous regarde pas, et on veut pas le savoir merci :ill:

edit pour le bien de la cause : :idiot:

Posté: **16/12/2010 21h45**

Posté: **16/12/2010 21h53**

JSebastien a écrit:gguilllemenot si tu te branles sur ta fonte ca nous regarde pas, et on veut pas le savoir merci

Si un jour cela devait arriver, je ferais une photo :idiot:

Anthony M. a écrit:Ouais enfin t'auras jamais un aussi bon matos que dans une salle, puis des fois la salle c'est motivant . Je suis d'accord que ça a plus d'inconvénients que d'avantage mais bon

C'est certain que niveau matos, a moins d'être riche.... Mais bon, c'est un choix! Et puis regardez les nombreux mecs de la team qui s'entraîne chez eux! Enfin, chacun son truc après!

Posté: **16/12/2010 21h56**

Ben oui et il y en a qui s’entraîne en salle aussi dans la team. J'ai pas dit que c'était mieux, j'ai dit que ça présentais aussi des avantages

Posté: **03/01/2011 20h21**

Bon j'avais écrit un super long message et pof plus d'alim ^^ alors la flemme de recommencer! tout le monde sans branle en plus :idiot:

Je commence casabianca car mes poids de tapette me saoul :ill:

fuck la masse pectorale de toute façon je prend des pecs même en training jambes :idiot:

today
5x5 87.5 :ill:

De plus je demande l'aide de dieu pour avoir enfin un autre muscle que les pecs qui se manifeste :idiot:

prout!

Posté: **03/01/2011 20h26**

sinon ça avait bien monté les poids lors de ton coaching je crois
pourquuoi ne pas continuer exactement sur la méme tactique?

Posté: **03/01/2011 20h27**

c'est ton membre qui prend ton l'influx mec , le célibat pour de la testo optimale :cool:

Posté: **03/01/2011 20h30**

bein ça fait 10 mois que je fais la m^me chose envie de changer puis envie de faire des séries avec une barre à 3 chiffres :cool:

à fulgrim la cyprine c'est mieux que le geranium :idiot:

Posté: **03/01/2011 20h43**

Posté: **10/01/2011 23h01**

today

je progresse tjs grasse à mon meilleur ami "mutant mass" :cool:

5x4 92.5 k dc
3x40 écarté c. inc.
curl inc. 17/16/16/16 20kg
plus d'autre truc mais on s'en branle...

par contre dans un peu plus d'un mois direction le Mexique avec un pote, fuck si j'ai pas les abdos ça fait riche :cool:

Es-ce que vous prendrez vos compléments pour partir en voyage? j'ai peur que les mecs à la doine "pense" :idiot:

que c'est de la drogue :idiot:

prout

Posté: **10/01/2011 23h06**

comment vous faites tous pour sortir ces perfs au curl :eek:

tu pars combien de temps au mexique?
tu vas t'entrainer j'espére?

Posté: **10/01/2011 23h11**

bien sûr training au mexique il y a une bonne salle dans l’hôtel :cool:

17 jours

sinon le curl inc c'est le rest pause qui me sauve

Posté: **10/01/2011 23h14**

enfin bon rest pausé a 20 kilos faut y arrivé aussi...
sinon cool, tu vas pouvoir te faire une petite cure sympa laba car il y a des bons produits au mexique :super_lol:

Posté: **10/01/2011 23h17**

héhé puis j'en profiterai pour faire des photos énorme et pas sec et probablement complètement cocktailiser :cool:

Posté: **10/01/2011 23h18**

Posté: **10/01/2011 23h33**

t'es vraiment en mode paté en croute là ?

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