Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/06/2010 20h33Hey un mec de Nîmes, ça fait plaisir. 
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Max2nimes' Photos et Vidéos
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Posté: 12/06/2010 20h33Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/06/2010 21h31salut tu t'entraine ou à nimes?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2010 12h40Je me suis entrainer 1 ans à Fit Dance, puis ensuite à la caserne, on a une petite salle pas mal équiper mais bon c'est vieux quoi.
Et là depuis 3 mois je me suis emménager une ptite salle à la maison, manque juste la presse et le vis à vis puis après suis au top.
Et toi quelle salle ?
Et là depuis 3 mois je me suis emménager une ptite salle à la maison, manque juste la presse et le vis à vis puis après suis au top.
Et toi quelle salle ?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2010 16h22bein maintenant ça fait deux ans que je m'entraine donc un peu à plenet fitness mais une ambiance spéciale puis ensuite fit for fun pas mal avec machine "matrix" mais trop de monde et maintenant à eurofitness à caissargues super matos "panatta" Mais si j'avais de le place j'aimerai me faire ma salle perso avec du bon matos! 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 19h15traction prise large pronation
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h11voila la video fonctionne
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h19Niquel, en plus les reps sont super propres
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h22merci! j'espere bien progresser encore et qui sait peut étre un concour de traction pendant 10 minutes dans quelques temps....
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h34Tu montes jusqu'au nez a peu près ?
On dirait que tu arrondis un peu le dos à la fin.
On dirait que tu arrondis un peu le dos à la fin.
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h39Normalement je visais le menton...
Sinon bein le dos je ne pensais pas l'arrondire mais maintenant que tu me le dit...
Sinon bein le dos je ne pensais pas l'arrondire mais maintenant que tu me le dit...
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h48La barre de tractions est fixée trop basse. Tes à l'aise ainsi?
Mouvement bien propre sinon!
Mouvement bien propre sinon!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 20/06/2010 20h55c'est pas chez moi c'est mon nain de fréres héhé!
et merci pour l'execution!
et merci pour l'execution!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 21/06/2010 18h55yes reçu met crochets de musculation à moi les perfs!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/06/2010 19h44Belle perf pour la vidéo mais la prise n'était pas si large 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/06/2010 21h19Bien ta vidéo... sauf que maintenant, j'ai un torticolis...
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/06/2010 12h28héhé! 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2010 16h16yes mes perfs progresse héhé
squat 20x85 kilos
press 3x20 *160kilos
sdt semi tendu 12*85kilos
dips 3*20+16 kilos
curl incliné 4*16 16kilos
dc 4*10 75 kilos
Ecarté couché 4*40 16kilos
traction pronation prise large 3*20+6 kilos
rowing haltere un bras 3*20 30kilos
Maintenant vivement la masse!
squat 20x85 kilos
press 3x20 *160kilos
sdt semi tendu 12*85kilos
dips 3*20+16 kilos
curl incliné 4*16 16kilos
dc 4*10 75 kilos
Ecarté couché 4*40 16kilos
traction pronation prise large 3*20+6 kilos
rowing haltere un bras 3*20 30kilos
Maintenant vivement la masse!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2010 16h17Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 13/07/2010 16h23héhé yes merci yann surtout que l'un de tes me motive grave pour faire grossire mes embryons de muscle héhé!
me motive grave pour faire grossire mes embryons de muscle héhé!Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 12h35héhé depuis l'entrainement de rudy mes perfs ma motivation et mon corp! BOOM!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 12h39Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 12h46yo mec quand t'es a catteri tu me dis séance de dc a île rousse ou chez moi on va créer de la fibre !!!
mon num perso en mp si sa te tente
la salle île rousse est petite mais ya l'essentiel quoi
mon num perso en mp si sa te tente
la salle île rousse est petite mais ya l'essentiel quoi
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 13h00Yes pk pas justement je ne savais pas ou aller je viens les 15 premiers jours d'aout je penser qu'il y avait juste une salle à calvi! tu pense que je peux prendre un abonnement pour 15 jours sur ile rousse!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 13h19faut voir le gérant est sympa mais bon sinon sa doit être 9 euros la séance pour le dos et tout c'est bien les machines
sinon ya un carnet de 5 séances a je sais plus cbn
je bosse mais si j'ai des dispo on peut faire du dc chez moi , a cette salle ou dans un camp d'entrainement pour boxeurs ou je vais des fois ( ravagés là-bas , ya l'homme le plus sec du monde
)
je m'arrangerai pour prendre mon jour de congé un jour ou on bombarde
sinon ya un carnet de 5 séances a je sais plus cbn
je bosse mais si j'ai des dispo on peut faire du dc chez moi , a cette salle ou dans un camp d'entrainement pour boxeurs ou je vais des fois ( ravagés là-bas , ya l'homme le plus sec du monde
)je m'arrangerai pour prendre mon jour de congé un jour ou on bombarde
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 13h32Ca roule et cette salle s'appele comment sur ile rousse ou comment puis-je la trouver
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 13h33le nom 
quand tu sors d'ile rousse en allant vers bastia tu tourne a droite juste avant la voie férrée et c'est par là
quand tu sors d'ile rousse en allant vers bastia tu tourne a droite juste avant la voie férrée et c'est par là
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 13h44Ok ça roule bein quand je serai sur l'ile bein je pense m'inscire labas et on se tient au courant! envoi en mp ton numero!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 15h38max2nimes a écrit:héhé depuis l'entrainement de rudy mes perfs ma motivation et mon corp! BOOM!
72 kilos pour l'instant!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 17h49pas mal mec;)t'es sur la bonne voie
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 21h54 merci!Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 22h48bons pecs a ce que je voies
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 23/07/2010 22h50Bombarde mec
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 12h45Kensei' a écrit:bons pecs a ce que je voies
héhé j'ai l'impression qu'ils sont dopés par rapport au reste moi je veux des bras!
ok je bombarde reçu juve !
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/07/2010 13h52Les pecs c'est des ballons
Dans 10ans, le meme qu'arnold si les pecs bougent si bien
Dans 10ans, le meme qu'arnold si les pecs bougent si bien
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/08/2010 12h59petit up! avec une petite video j'ai tenté pour la premier fois un muscle-up mais bon rien de bien glorieux!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HedCuM_SUlg[/youtube]
mais bon rien de bien glorieux![youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HedCuM_SUlg[/youtube]
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/08/2010 13h20Tin mais vous savez pas mettre des videos les gars
Je te la met
Sinon pas mal ca vient Fait gaffe au fistage d'épaules
Je te la met
Sinon pas mal ca vient
Fait gaffe au fistage d'épaules
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/08/2010 14h07il fait moche chez toi
je vais a la salle voir le mec avec son super dos rond tout a l'heure , et texane ensuite
je vais a la salle voir le mec avec son super dos rond tout a l'heure , et texane ensuite
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/08/2010 14h39max2nimes a écrit:petit up! avec une petite video j'ai tenté pour la premier fois un muscle-up
Je ne faisais pas mieux à mon premier essai, bien joué mec
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 24/08/2010 17h18fulgrim a écrit:il fait moche chez toi
je vais a la salle voir le mec avec son super dos rond tout a l'heure , et texane ensuite
héhé putain bientôt dans une chaise roulante ce mec! et bonne texane
Pour moi ORGIE D'oeufs broulliés Maintenant il faut juste que je trouve ou pouvoir m'entrainer; Pour faire les muscles-up ! car dans ma salle le plafond aurait raison de mon crâne
ps: merci pour la video max
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 27/08/2010 10h38.