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Me voici en octobre 2009 quand je n' etais plus tres serieux a cause de mon taf



Puis voici ma graisse a 78 kg datant de ces derniers jours

Y'a du poil aussi.

Petit joueur niveau poil ^^
Un bon potentiel après une sèche

C' est ettonant ce fofo car c' est le premier que je vois que les membres privilegient la seche au reste.
Je m' explique; Je suis dans une salle ou tout le monde, a 80 %, prefere la grosse masse a la powerlifter que la seche.
On nous appelle meme les "gros" pour dire, je me sens gras mais en meme temps j' ai pris l' habitude de toujours vouloir prendre et prendre encore.
J' ai essayé une petite seche l' ete dernier mais c' etait un echec
J' aimerais avoir votre avis,

Est ce que a mon niveau de masse, je merite une bonne seche ?
Genre atteindre au moins les 10-12 % de mg ?

J' ai peur de perdre trop de muscle car je me trouve pas tres massif
Je me dis souvent que meme si je seche je paraitrais plus volumineux mais je suis pas sur.
Qu' en pensez vous ?

C'est à toi de voir si tu veux voir tes abdos quoi.
Mais, je pense que tu peux sécher. Tu ressembleras encore à quelque chose à la fin.

ouai...
Un peu brutal le rudy
On verra ce qu' il en sera de ma prise de masse jusqu' en avril

Ah oui..
Petit recapitulatif. Je fais 1m70, j' ai les os tres fin et j' ai commencé la muscu avec un poids du corps a 56 kg avec comme gros soucis de base, une bonne cyphose dorsale...
Donc depuis 4 ans j' ai pris au maximum (j' etais a 81 l ete dernier) 25 kg.

Regarde par exemple Alan, si tu le préfère avant ou après ça sèche, ça pourras te donner une idée pour toi.
https://www.superphysique.org/galerie/alan

Merci williiiam.
J' ai du taf avant d' arriver a une seche comme alan
A votre avis si je descend a 74 kg ca suffira ou bien 70 kg ?
Je sais meme pas combien de kg je dois perdre car j' ai pas de metre ruban pour prendre mes mensurations et je sais meme pas ou en acheter mdr

Ca dépend du niveau de sèche que tu veux avoir.

Bah tiens comme alan

Tu verras au fure et à mesure de ta sèche, mais je pense qu'il faudras dessendre plus que 74kg.

De toute maniere je posterais mes tofs chaque mois pour comparer. On verra bien une difference (j'espere )

tu paraitras plus gros après avoir séché, tu verras. Bon courage mec.

Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filosofique!

bien épais là, gros point fort les bras
sec ça rendrais pas mal , je pense!

Mr.Propre a écrit:Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filisofique!

Mr.Propre a écrit:Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filosofique!

Mouais...sinon ?

Bref, merci pour les autres coms serieux et encouragent
Je suis plus motivé que l' annee derniere pour attaquer ma seche en avril.
Sinon pour les poils bah j' ai pas envie de m' epiler de peur de devoir sans arret le faire car ça poussera plus vite.

Faut pas le prendre au premier degré
C'est bien que t'es pu rattraper ton dos, je pense que tu peux encore un peu améliorer. Après faut voir ta position aussi, essayer d'ouvrir la cage et de tirer les épaules un peu en arrière en position de base, te tenir droit quoi. C'est pas évident à ce que ça devienne spontané c'est clair.
Bon courage pour la suite, je pense que tu peux looker pas mal avec du gras en moins

bandigreg a écrit:

Mr.Propre a écrit:Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filosofique!

Mouais...sinon ?

Bref, merci pour les autres coms serieux et encouragent
Je suis plus motivé que l' annee derniere pour attaquer ma seche en avril.
Sinon pour les poils bah j' ai pas envie de m' epiler de peur de devoir sans arret le faire car ça poussera plus vite.

Je voulais te vexer...sinon ben ca serait quand meme pas une mauvaise idée de faire un petit qqch pour ta raie des pecs surtout que la repartition des poils n'est pas des plus esthetique la, on est loin d'un chuck norris face a bruce lee. de la cire et hop scratch scratch plus rien apres.
Avec un peu de chance tu peut etre meme retrouver des pecs dessous!

Mr.Propre a écrit:Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filosofique!

Tu fais une fixette sur les poipoils toi hein

Mr.Propre a écrit:

bandigreg a écrit:

Mr.Propre a écrit:Tes pecs ca me fait penser a une raille du cul avec tout ces poils!
pas besoin de me remercier pour cette contribution hautement filosofique!

Mouais...sinon ?

Bref, merci pour les autres coms serieux et encouragent
Je suis plus motivé que l' annee derniere pour attaquer ma seche en avril.
Sinon pour les poils bah j' ai pas envie de m' epiler de peur de devoir sans arret le faire car ça poussera plus vite.

Je voulais te vexer...sinon ben ca serait quand meme pas une mauvaise idée de faire un petit qqch pour ta raie des pecs surtout que la repartition des poils n'est pas des plus esthetique la, on est loin d'un chuck norris face a bruce lee. de la cire et hop scratch scratch plus rien apres.
Avec un peu de chance tu peut etre meme retrouver des pecs dessous!

Oui mais si je fais les pecs je vais devoir m' attaquer au bide et tout le reste pour etre lisse
Ca pousse pas trop vite apres ?

Non, pareil.
Par contre, ca pique au début.

Prend de la creme épilatoire, c'est ce que je fais, sur le torse et le bide...........je le fais toute les 3/4 semaines environ

Ca te fait pas des super boutons ?

Hahaha les mecs qui focalisent sur les poils, on est pas sur Doctissimo putain, on est sur SuperPhysique, on veut être sec et énorme, les poils on s'en fout

Justement, sans poil on sèche plus vite

Rudy a écrit:Ca te fait pas des super boutons ?

Non, c'est tout doux apres
Au debut je le fesai avec un epilateur electrique, c'etait horrible et plein de bouton partout pendant 2/3jours

On dit de la crème Dépilatoire

Je trouve ca un peu naze vu que ca revient au meme que se raser, de près.

Non, à ce qu'il parait la repousse est un peu plus longue et le poils plus doux

Si tu le dis. En tout cas le procédé chimique sectionne le poils à sa base, il le coupe quoi. Comme le rasoir. Si vous pouvez vous épilez, c'est le mieux. Parole de nana

moi c'est l'épilation à la cire qui me file des boutons

Je sais pas si c'est moi mais y'a des types poilus qui épilés ou rasés feraient quasiment 2 fois leur masse musculaire au niveau du torse, en plus c'est inesthétique au possible je trouve. Maintenant je me rase le torse ça me permet de mieux voir l'évolution vu que je suis quand même très poilu ...

ben ué hdn c'est logique ça c(g)ache la masse trop de poiil o torse

Ouais enfin bref pour l'instant je fais ça au rasoir et ça repousse pas trop vite. Une fois tous les 3/4 jours ça suffit amplement. Par contre si un jour j'en ai au dos je ferais ça a la cire voire au laser pas envie de devenir un Teenwolf.

Ces coms m' ont bien fait rire...
Je rentre de la salle la et je m' etais entrainé avec un debardeur us. et j' ai eu au moins 4 remarques sur mes poils au torse. C' est abusé mais j' ai pensé de suite a ce topic et ça m' a fait rire.
Je suis sur de me raser maintenant et je posterais une tof pour montrer la difference

Faut jamais se raser malheureux, tu va finir avec une barbe sur les tétons Sans compter que tu devras le faire toutes les semaines après !
Fait toi épiler ! A force, il y en a de moins en moins, faut le faire une fois tous les 1.5 mois, et c'est réglé

garde tes poils mec (no homo)

Petite tof sans poil a 76 kg