Forums SuperPhysique

Bonjour,

Voila je me décide enfin a mettre quelques photos histoire de me motiver

taile: 1m79
poids: 73kilos

je pratique la musculation depuis un an et demi ( un an sérieusement ^^ )
et j'ai fais ma présentation ici donc je vais pas plus m'etaler
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Me voici au début: pdc a 59kilo


maintenant (à froid) / apres 1 an de pratique


Voila je suis pas le roi de la pause mais c'est un début

Belle grimace à défaut des poses.

Rouge comme ça sur la 2e photo on dirait à chaud! Du à l'éclairage et tout surement... Belle évolution sinon!

et pourtant c'était bien un jour après ma séance

mais merci

héhé sympas les photos! mon challengeur

petit up

Bon photo toujours aussi pourri mais tout seul spas simple, je ferrais des photos de dos et de face quand j'aurais trouvé quelqu'un...



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tu as bien pris des bras

Ouais gros bras et bonnes épaules aussi

Merci
Je me trouve plutôt mauvais au niveau des épaules pourtant, d'ailleurs je ne les travaillent quasiment plus...

Potentiel génétique je pense niveau delto lat .
Tu devrais les bosser

hum je vais y réfléchir alors, va falloir que je trouve une place dans mon training pour une peu d'EL ca doit pouvoir se faire quand même !

Les bras

Héhé merci

Belle Progression