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Posté: **30/12/2010 21h12**

quand il sera temps de passer devant St-Propre qui garde l'entrée du paradis de la masse , peu importe le temps de pratique :ill:

Posté: **30/12/2010 21h14**

Je sens le pourissage de topic la avec Zoreille

Posté: **31/12/2010 17h57**

faut regarder les visites augmenter ! :idiot:

Posté: **31/12/2010 19h24**

Allez fulgay, des petites photos hard pour la nouvelle année :cool:

Posté: **31/12/2010 19h25**

je ne poste plus sur ce log j'ai trop honte

Posté: **01/01/2011 10h34**

le clip de ce carnet:

Posté: **01/01/2011 11h21**

Posté: **01/01/2011 12h05**

doux jésus :eek:

Posté: **01/01/2011 13h09**

bon pour satisfaire la communauté fréquentant mon topic ( :idiot:

) petite photo illustrant la perte de gras récente

après l'échauffement

Posté: **01/01/2011 13h10**

Pas mal, c'est propre et y a de la masse, bon boulot :cool:

.

Posté: **01/01/2011 13h14**

Bon dégraissage. :cool:

Posté: **01/01/2011 13h47**

Sinon ca va la mais c'est étonnant la différence entre les deux photos en si peu de temps $:\$ :cool:

désolé pour la vidéo je l'ai viré

Posté: **01/01/2011 13h50**

Posté: **01/01/2011 13h55**

vous êtes lourd sans dec $:\$

Posté: **01/01/2011 14h05**

Pardon.

Posté: **01/01/2011 14h08**

fulgrim a écrit:bon pour satisfaire la communauté fréquentant mon topic ( ) petite photo illustrant la perte de gras récente

pour nous satisfaire tu pourrais laisser pousser que la moustache :cool:

sinon pas mal, mais c'est quand la prise de masse?

Posté: **01/01/2011 14h20**

Bien big

Posté: **01/01/2011 14h41**

disons que j'ai du mal a etre vraiment dégueulasse psychologiquement , mais je trouve mon équilibre a prendre quelques kilos puis a les reperdre

c'est mieux niveau mental et physique

Jordy P. a écrit:Sinon ca va la mais c'est étonnant la différence entre les deux photos en si peu de temps $:\$

désolé pour la vidéo je l'ai viré

iavait une lumière de merde et j'étais vraiment flotteux

là en 2 semaines et quelques j'ai du virer 3 kilos , dont une grosse partie de flotte et sa joue énormément

je dois être a 84k pour 1M84 je pense ( je croyais faire 1M85 mais boubou soutient que non

)

Posté: **01/01/2011 15h05**

Moi aussi faudrait que je pense a virer un peu de lard , genre redescendre rien qu'a 74kg ca irait quoi
car la je suis sur la route de la mocheté et moi aussi j'ai du mal maintenant a supporter d'étre un thon :mad:

méme si j'ai jamais été top voila quoi
alors prout :mad:

Posté: **01/01/2011 15h23**

moi je m'en branle mes abdos sont partis en voyage :cool:

Posté: **01/01/2011 15h50**

tu a la Bm100 :idiot:

tu met combien dessus sa craint vraiment si tu met plus de 100 kilo ? :?:

Posté: **01/01/2011 16h03**

si seulement je pouvais mourir sous une barre :cool:

Posté: **01/01/2011 16h06**

Propre, rien à dire

Posté: **01/01/2011 16h06**

Si seulement tu pouvais éviter de dire de la merde :cool:

Posté: **01/01/2011 16h13**

Felicitation beau boulot!!!

Posté: **01/01/2011 16h17**

fulgaypride il nous faut un avant aprés avec un petit montage photo et comme ça la semaine prochaine tu es en photo sur sp :cool:

ou pas

Posté: **01/01/2011 16h25**

avant , boxe et un peu de muscu , ( plutôt sec et tonique :idiot:

)

maintenant , sp + muscu

Posté: **01/01/2011 16h27**

Posté: **01/01/2011 16h29**

On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur :idiot:

Posté: **01/01/2011 16h32**

Je me rends compte que j'ai similairement le même physique que toi sur la première tof. :cool:

Les abdos en moins. :idiot:

Combien de temps entre les 2 tofs?

Posté: **01/01/2011 16h33**

Jordy P. a écrit:On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur

énorme pour cette été!! je pense que je vais pas venir te voire sinon tu vas me deprimé :idiot:

Posté: **01/01/2011 16h36**

2 ans pile poil entre les deux , mais la premiere pas loin de mes 19 ans et là maintenant

mais j'ai pas commencé tout de suite bien , j'ai commencé par un régime débile ou j'ai fini sec et hypotrophié (pour l'été :idiot:

)

sa doit faire un an que je connais sp

Posté: **01/01/2011 16h45**

énorme l'évolution, ça mérite la page d'accueil ça :cool:

Posté: **01/01/2011 17h03**

t'étais mieux avant, t'as du perdre en tonicité :ill:

Posté: **01/01/2011 17h20**

Posté: **01/01/2011 18h03**

Jordy P. a écrit:On voit clairement sur la première photo le désespoir qui t'étais infligé par ta maigreur

Tkt fulgrim, et vive le changement d'état nerveux aussi en voyant ta tête

Posté: **01/01/2011 19h00**

Vraiment bien la transformation, en 2 ans t'as vachement pris :cool:

.

D'ailleurs combien de kilo entre les 2 photos ?

Posté: **01/01/2011 19h03**

T'as pas de training log il me semble ? On peut savoir ton programme ?

Posté: **01/01/2011 19h07**

merci les mecs

10 kilos entre les deux photos

j'ai un training log , sur 3 mois je crois , mais les trainings se ressemblaient et je préfère en faire un manuscrit

Posté: **01/01/2011 19h10**

Seulement 10 kilos ?? J'aurais dit 15 :eek:

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