Hypertrophic's Photos et Vidéos
Posté: 24/03/2010 20h25
Hello!
Voilà, j'suis nouveau sur le forum (même si j'ai déjà publié quelques coms sous le pseudo "Onemillion") et je suis vraiment passioné par la musculation.
J'ai 14 ans, et pratique intensément depuis 1 ans et demi. Je bosse mon boody chez moi uniquement, car je n'ai absolument pas les moyens de travailler en salle. Je travaille mes pecs uniquement aves des pompes au PDC. Mais j'ai quand même réussi à prendre des pecs (hé oui! ^^). Je n'ai pas vraiment de programme mais je ne travaille pas non plus "à l'instinct". Je fais le plus possible, quand j'ai le temps: ça peut aller de 2h45 de muscu en 1 jour à.... rien du tout.
Pour les biceps/triceps, j'utilise mon sac à dos que je remplie de livres.
Avec mon lit, je me fais les traps et un peu les dorseaux.
J'ai beau faire souvent de grands "écarts" de ma diète, je reste malgrès tout assez sec.
Mes 2 gros point fort sont mes traps et mes mollets, il ont toujours étés assez développés même quand je ne les travaillais pas (faut dire pour les mollets, après 6 ans de foot, et j'en fais encore 3 fois par semaine (du foot))
Bon, voici quelques tofs (à chi** vraiment avec l'éclairage et la qualité "extra" de la webcam)
Voilà, j'suis nouveau sur le forum (même si j'ai déjà publié quelques coms sous le pseudo "Onemillion") et je suis vraiment passioné par la musculation.
J'ai 14 ans, et pratique intensément depuis 1 ans et demi. Je bosse mon boody chez moi uniquement, car je n'ai absolument pas les moyens de travailler en salle. Je travaille mes pecs uniquement aves des pompes au PDC. Mais j'ai quand même réussi à prendre des pecs (hé oui! ^^). Je n'ai pas vraiment de programme mais je ne travaille pas non plus "à l'instinct". Je fais le plus possible, quand j'ai le temps: ça peut aller de 2h45 de muscu en 1 jour à.... rien du tout.
Pour les biceps/triceps, j'utilise mon sac à dos que je remplie de livres.
Avec mon lit, je me fais les traps et un peu les dorseaux.
J'ai beau faire souvent de grands "écarts" de ma diète, je reste malgrès tout assez sec.
Mes 2 gros point fort sont mes traps et mes mollets, il ont toujours étés assez développés même quand je ne les travaillais pas (faut dire pour les mollets, après 6 ans de foot, et j'en fais encore 3 fois par semaine (du foot))
Bon, voici quelques tofs (à chi** vraiment avec l'éclairage et la qualité "extra" de la webcam)