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Bonjour à tous , je démarre mon topic photo
Pour ceux qui ont échappé à mon carnet , je rappelle les infos les plus importantes :18 ans, 1M81 , 77 kg à jeun environ (pesé ce matin) d'autres infos sont disponibles sur mon log.

Pour la petite histoire sachez que l'hiver dernier on m'a découvert une bactérie intestinale ainsi qu'une intolérance au lactose (pas trop sévère mais quand même...) ces divers problèmes de santé m'ont fait descendre en dessous de la barre des 70 kgs et des 35 cm de bras. Depuis la rentrée (octobre), je me suis inscrit en salle et je crois avoir bien progressé.

Je ne poste qu'une seule photo car la lumière est merdique ( peut de lumière dans mon appart + temps gris ce jour là ) et de plus étant en vacances je n'ai accès qu'a paint et donc j'ai du mal à "anonymer"proprement mes photos. Je ferais une photo de face dès que possible.

Bien le dos rends pas mal je trouve, les épaules aussi.
Si tu as besoin "d'annonymer" tes photos, contact moi par MP je te fais ca
a+

bah écoute merci , mais il y'a vraiment une lumière de merde donc je voudrais attendre un peu (surtout pour montrer les abs)

Pour le dos c'est un de mes points forts merci

18 ans... tu promets !

Merci , mais je suis vraiment déçu pour la définition , entre la lumière de merde et ma "peau épaisse de blondinet" comme dit Raph Lapoirie dans son interview je suis déçu , je rends mieux en vrai (même si je suis très loin d'être sec)

Je trouve que tu as surtout des gros bras à côté du reste du corps.

je les ai beaucoup travaillé ces derniers temps parce qu'il étaient "en retard" tu trouves que ca commence à être déséquilibré?

Ben les bras sont énormes la à côté du dos et des épaules.

Personnellement je vois pas de déséquilibre dans ton physique..
De plus qui peut se plaindre d'avoir de trop gros bras??
Déchire toi sur le reste maintenant

Bah j'ai toujours eu du mal à avoir des bras donc j'ai du mal à me rendre compte...

T'inquiètes pas arno , DC et DN a fond en ce moment je vais déchirer le reste

difficile de donné un avis global avec une seule photo, en tous cas gros bras et pas mal le dos

dès que possible je mettrais une photo de face

Moi je trouve que ta de gros bras comparer au dos donc non son pas en retard dutout

je dois dire aussi pour ma défense que je suis pas du tout un pro du posing , comme c'est plus facile de faire ressortir les bras que le dos , ceci peut expliquer cela.

ouai les bras sortent vraiment par rapport au reste.
La relève de Koston d'il y a 2-3 ans.

bordel ! et moi qui croyais que j'avais un dos

on a jamais trop de dos

On a jamais trop de rien.

Si, du gras

bon, dans mes prochaines photos je ferai une photo spéciale dos pour savoir si j'ai vraiment les bras plus gros ou si j'arrive pas à le faire ressortir en Double bi

Cool

Salut petit Elle est a combien ta circonférence des bras a froid? et en congestion?

"petit"?

38.5 à froid et 40 congestionné (je suis congestionné juste un peu des tris sur la photo , séance 15 minutes avant donc je dois être vers 39 cm)

le long du corps : 35 à froid et 37/38 à chaud

Ah oui quand même !! Pas mal mon "grand" Il parait qu'a partir de 40 cm ça commence a faire gros...

Salut Wonder
Tres sympa ton physique vu de dos!! C'est clair que tes bras sont tres dominant. Je vois que tu es assez grand, continue de travailler fort afin d'ajouter plus de viande a ton physique, ton obectif de 80 kilos je suis certain que tu l'atteindra d'ici peu de temps!! Bonne continuation

Bonjour lord , merci pour tes commentaires encourageants. Je pense que les 80kg c'est l'affaire de quelques mois , le tout c'est d'encaisser le minimum de graisse possible =)

Miguel Viana a écrit:Ah oui quand même !! Pas mal mon "grand" Il parait qu'a partir de 40 cm ça commence a faire gros...

Oui j'ai entendu ça aussi. La barre des 40 cm était symbolique pour moi j'espère y être bientôt à froid. Par contre , te dire si ça fait "gros" je ne sais pas. Quand je vois des gens qui ne font pas de muscu j'ai toujours droit aux remarques sur mes bras etc (surtout qu'on commence à sortir les t-shirt) mais je suis encore bien loin de mon objectif volume/définition, dans les 10 kgs que j'ai pris depuis l'été dernier il y a aussi du Fat. Alors même si je ne look pas très gras je pense que je gagnerai visuellement à perdre un peu de fat pour gagner en déf.

deux autres prises aujourd'hui , toujours une lumière de merde et une définition musculaire qui frôle l'indecence , je deviens gras

pas mal !

"je deviens gras "

on sera deux alors , avant l'été c'est plutôt classe

merci , au début j'etais content de prendre du gras parce que 70kg pour 1m81 c'était limite gay mais là il va falloir que je pense à limiter le gavage

quelle diète ?

Anthony M. a écrit:quelle diète ?

pluto des bonnes choses mais en quantités gargantuesques

Si TOI tu commence à être gras, alors moi je le suis depuis la naissance... Non parce que t'es bien dessiné, et on voit bien tes tablettes de chocolat, or c'est bien connu, le gras on le stock en priorité a la taille... héhé. Pas vrai?

Pas pour tout le monde,moi je stok en priorité aux joues,et quand je suis comme un hamster,sa va a la taille ^^

Y'a du gras et de la flotte là; mais t'as de la marge avant d'être obèse.

oui je sais bien, quand je dis obèse c'est une expression, une extrapolation , une hyperbole , une exageration , une deformation de la réalité dans un but humoristique.

Par contre je pense que je vais eviter de prendre plus de fat dans la mesure du possible sinon ca va commencer à faire trop.

En tout cas niveau body c'est vraiment bien je trouve

plutot cool!!

Wonder a écrit:merci , au début j'etais content de prendre du gras parce que 70kg pour 1m81 c'était limite gay mais là il va falloir que je pense à limiter le gavage

Ba si t'es limite gay je fais grosse tarlouse alors lol pas mal le physique

Max a écrit:En tout cas niveau body c'est vraiment bien je trouve

max2nimes a écrit:plutot cool!!

Merci beaucoup , j'ai un dos alors?

Gringalet a écrit:Ba si t'es limite gay je fais grosse tarlouse alors lol pas mal le physique

Mangeet pousse

Wonder a écrit:

Max a écrit:En tout cas niveau body c'est vraiment bien je trouve

max2nimes a écrit:plutot cool!!

Merci beaucoup , j'ai un dos alors?

Gringalet a écrit:Ba si t'es limite gay je fais grosse tarlouse alors lol pas mal le physique

Mangeet pousse

ta oublié "et dort" lol