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Propre

Looping a écrit:Sacré niveau.. mais connaissant le gaillard j étais pas loin de penser que t allais avoir raison.. ^^

merci Looping!!!

sebinou91 a écrit:Propre

Merci Sebinou91

Toujours au top Lord !

Dis moi, travailles-tu les avant bras ?
Je trouve que tu as un corps très harmonieux, néanmoins ils semblent un peu en retard ? C'est peut être aussi la photo qui fait ça.

++

Merci Wanet c'est sympa!
Oui je travaille mes avant bras et j'utilise aussi des T-grip de la compagnie Iron Bull Strength qui peuvent apporter des bienfaits à ce niveau.

Photo prise le 24 avril au matin et je vois enfin la présence de veines sur mes jambes!!! Avec la recharge glucidique que je commence en ce jeudi matin, j'ai bien hâte de voir si les veines seront encore plus présentes et bombées. Ce sera une recharge glucidique sur 3 jours. Je vais aussi coupé ma consommation d'eau dans les prochain jour a venir... Encore beaucoup d'analyse a faire dans les jours a venir. J'ai été rassuré et très bien conseillé par un excellent entraineur d'expérience en culturisme ici au Québec afin de bien contrôler cette phase final de sèche. Pour moi c'est déjà une grosse amélioration comparativement à tout ce que j'ai fait avant. Mon poids actuel ce mercredi matin au réveil 168 lbs - 76.36 kilos!!!

Salut Lord
physique vraiment d un gros niveau

Si j ai bien compris tu approche la fin de la sèche

Petite question
Est ce que ton sommeil est perturbé par ta sèche ?

Je m'explique arrive tu a bien t endormir avec un sommeil profond ou tu te réveil avec cette sensation de faim ?

Salut CarpeDiem!
Merci beaucoup pour le compliment!

Je trouve que j'ai un bon sommeil en général et oui c'est normal que je me sens un peu plus fatigué et que j'ai parfois l'impression d'avoir plus faim vers la fin de la soirée.

Ok merci pour ta réponse
Bonne continuation

Voici un autre aperçu de ma condition physique actuelle avec une photo prise le 25 avril, premier jour de recharge glucidique

Salut Lord

Sacré épaules et bras (sacré physique général!!) mes tes épaules et bras biceps et triceps sont vraiment top

Tiens une autre question si tu as le temps et l envie de répondre

Il y a t-il un muscle en particulier que tu aimerai développer en particulier ?

Et vu ton niveau physique que penses-tu de tes pectoraux ?

Ciao Lord

wow !! le top ça rend bien !
les 8 tablettes

CarpeDiem06 a écrit:Salut Lord

Sacré épaules et bras (sacré physique général!!) mes tes épaules et bras biceps et triceps sont vraiment top

Tiens une autre question si tu as le temps et l envie de répondre

Il y a t-il un muscle en particulier que tu aimerai développer en particulier ?

Et vu ton niveau physique que penses-tu de tes pectoraux ?

Ciao Lord

Merci encore!! Tres apprécié CarpeDiem!

J'aimerais améliorer bien sur le volume de mes pectoraux et gagner davantage en largeur et épaisseur au dos!!
Je dois construire avec la morphologie/génétique que j'ai et faire avec!

Alexxxppp a écrit:wow !! le top ça rend bien !
les 8 tablettes

Merci Alexxxppp!!!

Merci pour ta réponse

En tous cas tu as fait du beau boulot!!!!