Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 31/12/2010 14h16Alors qu'est-ce que ça devait être avant.
Moi j'vois un jeunot tout sec !
Moi j'vois un jeunot tout sec !
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Rabb's Photos et Vidéos
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Posté: 31/12/2010 14h16Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 31/12/2010 14h28Oui j'ai été très sec, tu n'as qu'a aller regarder mon log photo et videos
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 31/12/2010 14h34Bien les photos les gars ! 
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h32Bombardement de photo de dos, on sla refais dans 1 mois ou deux voir les changements.
Photo à froid, à très froid même dans une chambre sans chauffage ou dans un salon !
Photo à froid, à très froid même dans une chambre sans chauffage ou dans un salon !
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h37Ah tu commence à le sortir
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h38Je m'entraine matin et soir à faire une minute de posing mais j'ai un peu de mal
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h47pas mal du tout mec
par contre coupe moi cette vilaine queue de cheval
par contre coupe moi cette vilaine queue de cheval
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h47Ah j'avais pas vu ça
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 05/01/2011 21h50lol d'habitude on la voit pas j'ai les cheveux qui ondule plus ou moins, mais c'est vrai que je vais aller couper ça quand même j'avais pas remarqué.
edit : voila apu
edit : voila apu
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h12http://www.youtube.com/watch?v=lNuofKUJKms
[youtube]=lNuofKUJKms[/youtube]
Petite video de ce soir, environ 86kg (j'essaye de perdre mais pas évident sans gérer les repas à 100%)
comment on insère une video ?
[youtube]=lNuofKUJKms[/youtube]
Petite video de ce soir, environ 86kg (j'essaye de perdre mais pas évident sans gérer les repas à 100%)
comment on insère une video ?
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h19t'as pas la deuxieme partie ou tu fais 5 ou 6 rep de plus en hurlant comme un goret qu'on tabasse ? 
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h20Vachement bien ton dch
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h23la technique est vachement propre
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h24J'hésite à faire encore une mais faut éviter de faire le malin en début de séance sinon... , donc pas de cris de goret pour cette fois !
, donc pas de cris de goret pour cette fois !Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h30Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 21h32 aussi alors !Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 22h14Pose pu jamais les haltères au dch si tu veux pas perdre un biceps un jours... repasse par les genoux
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 22h52C'est chiant aussi parce que je dois faire des galipettes ! La prochaine fois je tente 41kg .
Pour les vidéos je vais pouvoir en faire plus souvent quand je m'entrainerais chez moi !
.Pour les vidéos je vais pouvoir en faire plus souvent quand je m'entrainerais chez moi !
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 22h53tu passes de 37 a 41?
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 22h56rien entre donc, oui.. ça me fait que 1kg de plus que quand j'ai fais 34 > 37.
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 22h59ça va vraiment devenir sérieux la
pour le placement ça risque de pas étre évident non?
pour le placement ça risque de pas étre évident non?
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 23h03à 3minutes je vais les cherches sur le rack, je me repose 30secondes puis je go, ca va en faite. Quand je m'entrainerais chez moi j'acheterais les sortes de crochet qui portes les haltère pour démarrer en haut du mouvement. D'ailleurs j'espère que mes haltères de 450mm pourront prendre des poids de 10kg sont me taper dans le poignets..
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 23h04Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 11h29Avant (aout 2009 67 kg environ)
Après (1 ans et quelques semaines 86kg)
Après (1 ans et quelques semaines 86kg)
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 13h00Bien les photos ! T'as séché depuis notre rencontre
Toujours de bons gros bras aussi
Et t'arrive à sortir le dos en prime
Toujours de bons gros bras aussi
Et t'arrive à sortir le dos en prime
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 13h05très belle évolution
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 13h07le dos ca commence a venir la
c'est cool t'as pris 19kg et t'as toujours les abdos
c'est cool t'as pris 19kg et t'as toujours les abdos
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 13h09J'ai juste perdu 1kg plus ou moins
Les bras rendent peut être gros mais j'ai que 39cm mesuré à l'instant.
Pour le dos je comptais pas faire de photo avant un mois mais pour une fois que j'étais seul chez moi je me suis dit c'est l'occasion ! A la base je voulais faire des photos que des jambes mais sa rend tellement mal que je me suis on va tout mettre !
Merci
Les bras rendent peut être gros mais j'ai que 39cm mesuré à l'instant.
Pour le dos je comptais pas faire de photo avant un mois mais pour une fois que j'étais seul chez moi je me suis dit c'est l'occasion ! A la base je voulais faire des photos que des jambes mais sa rend tellement mal que je me suis on va tout mettre !
Merci
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 14h48Gros bras en double bi !
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 15h13que 39 , c'est deja bien gros je trouve 39
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 22h09belle progression!!!! yeah!!!
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 22/01/2011 22h24Nikel rabb ! Continue
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 23/01/2011 00h47T'as pas mal prit depuis ton début, c'est bien
Toi aussi t'es un fan de DCH ?
Toi aussi t'es un fan de DCH ?
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 23/01/2011 13h10Merci ! J'y bosse dur !
Pour le DCH oui j'aime beaucoup mais j'ai peur de devoir arrêter quand je m'entrainerais chez moi car mettre 4x kg je sais pas si c'est évident, on verra.
Pour le DCH oui j'aime beaucoup mais j'ai peur de devoir arrêter quand je m'entrainerais chez moi car mettre 4x kg je sais pas si c'est évident, on verra.
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 23/01/2011 13h29Mettre 4x combien rabb ?
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 23/01/2011 14h05T'as dû mal mesurer, t'as pas que 2cm de bras de plus que moi c'est sur.
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 23/01/2011 18h1141 en se moment mais ça va augmenter j'en doute pas donc j'espère que ca va passer on verra bien sinon je retournerais au DC c'est pas grave.
Pour les mensurations je pense que c'est 39 enfin d'après le mètre.. Pas important de toute façon
Pour les mensurations je pense que c'est 39 enfin d'après le mètre.. Pas important de toute façon
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 04/02/2011 21h48vus que j'en poste jamais !
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 16/02/2011 20h37Comme promis, le dos 1 mois après.
Voir page précédente pour les anciennes photos !
Voir page précédente pour les anciennes photos !
Re: Rabb's Photos et Vidéos
Posté: 16/02/2011 20h40ça commence à bouger !
!