Suis-je endomorphe, ectomorphe ou mésomorphe ?
Posté: 16/08/2003 13h45Salut,
Je me pose une question. Ca a sans doute peu d’intérêt mais à partir de cette photo savez-vous me dire si je suis endomorphe, ectomorphe ou mesomorphe ? Je sais qu’on est jamais tout à fait dans une catégorie mais là, je ne vois pas de rapprochemnt ; il en existe une quatrième ;-) ?
Je fais 1m68 pour 70kg.
la photo:
Mon poids avant la muscu était de 72kg ; Je pouvais bouffer comme un monstre, je ne dépassais pas 72 kg ! De plus je maigris vite. Maintenant que je fais de la muscu, si je ne mange pas beaucoup, je perd du poids à un rythme surprenant. 700g par jour pratiquement.
Mon problème c’est que, selon moi, je ne me situe dans aucune catégorie.
Endomorphe ? je ne pense pas vu que mon poids était stationnaire à 72kg et que je maigris rapidement.
Ectomorphe ? sûrement pas vu ma taille
Mesomorphe ? ce serait trop beau. Vu ma carrure assez chétive (je cherche à développer mes épaules) je ne pense pas. Cependant j’ai très vite progresser en muscu mais ça c’était sans doute à cause de mon statut de débutant.
De plus, depuis que j’ai commencé la muscu il y a 2 mois, je me rends compte que j’ai franchement du mal à grossir. Je suis à 70kg donc j’ai maigris mais si j’avais une photo d’il y a 3 mois, on croirait que j’ai perdu 5kg. A 72kg il y a 3 mois j’avais franchement l’air un peu rond et maintenant à 70kg beaucoup moins. C’est comme si j’avais sécher en même temps que pris de la masse musculaire. J’ai quand même peur de commencer à manger 4000kcal par jour pour grossir mais je ne peux pas continuer à m’affiner car je pense qu’à un moment je vais finir par perdre en muscle.
Ma théorie serait que comme j’ai augmenté ma quantité de muscle, ceux-ci consomment beaucoup plus d’énergie rien que pour les entretenir. Me conseillez-vous de me gaver pour grossir ? ou alors il vaut mieux continuer comme cela en séchant et gonflant en même temps ? j’ai lu qu’il fallait une très bonne génétique pour sécher et gonfler mais j’ai peut être une très bonne génétique ;-)? En fait la réponse a tout cela est peut être encore plus simple : je suis débutant, mon corps s’adapte et donc je suis dans une phase transitoire où ce genre de détail ne représente encore rien.
Merci pour vos réponses
Je me pose une question. Ca a sans doute peu d’intérêt mais à partir de cette photo savez-vous me dire si je suis endomorphe, ectomorphe ou mesomorphe ? Je sais qu’on est jamais tout à fait dans une catégorie mais là, je ne vois pas de rapprochemnt ; il en existe une quatrième ;-) ?
Je fais 1m68 pour 70kg.
la photo:
Mon poids avant la muscu était de 72kg ; Je pouvais bouffer comme un monstre, je ne dépassais pas 72 kg ! De plus je maigris vite. Maintenant que je fais de la muscu, si je ne mange pas beaucoup, je perd du poids à un rythme surprenant. 700g par jour pratiquement.
Mon problème c’est que, selon moi, je ne me situe dans aucune catégorie.
Endomorphe ? je ne pense pas vu que mon poids était stationnaire à 72kg et que je maigris rapidement.
Ectomorphe ? sûrement pas vu ma taille
Mesomorphe ? ce serait trop beau. Vu ma carrure assez chétive (je cherche à développer mes épaules) je ne pense pas. Cependant j’ai très vite progresser en muscu mais ça c’était sans doute à cause de mon statut de débutant.
De plus, depuis que j’ai commencé la muscu il y a 2 mois, je me rends compte que j’ai franchement du mal à grossir. Je suis à 70kg donc j’ai maigris mais si j’avais une photo d’il y a 3 mois, on croirait que j’ai perdu 5kg. A 72kg il y a 3 mois j’avais franchement l’air un peu rond et maintenant à 70kg beaucoup moins. C’est comme si j’avais sécher en même temps que pris de la masse musculaire. J’ai quand même peur de commencer à manger 4000kcal par jour pour grossir mais je ne peux pas continuer à m’affiner car je pense qu’à un moment je vais finir par perdre en muscle.
Ma théorie serait que comme j’ai augmenté ma quantité de muscle, ceux-ci consomment beaucoup plus d’énergie rien que pour les entretenir. Me conseillez-vous de me gaver pour grossir ? ou alors il vaut mieux continuer comme cela en séchant et gonflant en même temps ? j’ai lu qu’il fallait une très bonne génétique pour sécher et gonfler mais j’ai peut être une très bonne génétique ;-)? En fait la réponse a tout cela est peut être encore plus simple : je suis débutant, mon corps s’adapte et donc je suis dans une phase transitoire où ce genre de détail ne représente encore rien.
Merci pour vos réponses
) j'ais des poumon et un coeur naturellement très puissant, (mésomorphe) actuellement, je ne fait pas de sport ( àcause de crises de croissances) je fume un paquet par jour, mon coeur bat à 60 au repos et j'ais plus de souffle que le bipéde normale non-fumeur, mais le tabac c'est de la merde quand même 
