Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 25/05/2010 20h47voila jai 16ans, 83kg . les resultats avant après
avant
après
avant
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Jordaness59 : Photos et Vidéos
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Posté: 25/05/2010 20h47Re: jordaness59 photo
Posté: 25/05/2010 20h50salut,belle progression,continue comme ça.
Re: jordaness59 photo
Posté: 25/05/2010 20h51Impressionnant pour 16 ans!
les pectoraux!
et
les bras!
les pectoraux!et
les bras!Re: jordaness59 photo
Posté: 25/05/2010 20h54Bien bien !! 
Re: jordaness59 photo
Posté: 25/05/2010 20h54Putin,16ans et t'es comme sa?
A 20ans tu seras un monstre alors
A 20ans tu seras un monstre alors
Re: jordaness59 photo
Posté: 25/05/2010 21h11Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 25/05/2010 23h01Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 25/05/2010 23h03Bien les bras !!
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 25/05/2010 23h13C'est clair qu'à 16 ans c'est déjà énorme
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 26/05/2010 14h17Super la dernière photo !
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 26/05/2010 14h20Super, mais les bras étaient déja énormes avant
Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h10voila, je me lance dans la video 
premier exploit filmé: une repetition a 110kg au tirage nuque
premier exploit filmé: une repetition a 110kg au tirage nuque
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h11salut a tous, ben merci beaucoup c'est motivant tous ca
mais pour les bras c'est parce que j'ai commencer en faisant des curl, après je me suis mis a la "vrai" muscu
mais pour les bras c'est parce que j'ai commencer en faisant des curl, après je me suis mis a la "vrai" muscu
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h28La vidéo est vraiment pourri c'est dommage, on ne voit donc pas le mouvement.
Pourquoi faire un doublon de ton topik?
Pourquoi faire un doublon de ton topik?
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h30ben non la video est bien, on voit bien le mouvement, enfin je trouve
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h38Ahah mais la folie mec !
La salle ressemble comme deux gouttes d'eau à celle de mon ancien lycée
Tu habites où dans le 59 ?
La salle ressemble comme deux gouttes d'eau à celle de mon ancien lycée
Tu habites où dans le 59 ?
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h39j'habite a saint pol 
et toi?
et toi?Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h42J'habite Malo-les-bains. Donc c'est bien la salle de sport du lycée de l'Europe ahah
Enorme
T'es déjà bien pour 16 ans mec, de quoi faire peur aux lopettes de l'Europe
Enorme
T'es déjà bien pour 16 ans mec, de quoi faire peur aux lopettes de l'Europe
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h48
sa fait plaisir je pensait pas rencontrer quelqu'un qui ahbite près de chez moi tu faisait combien au coucher quand tu etait a l'europe?
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h53Bof pas grand chose 
J'ai jamais été fort au couché
Y'a le fameux concours du max de reps @30 kilos chaque année, je sais pas si tu l'as fait ahah
J'ai jamais été fort au couché Y'a le fameux concours du max de reps @30 kilos chaque année, je sais pas si tu l'as fait ahah
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 21h55ouiiii!! exact! je l'ai fait ^^ toi aussi?
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 22h56Ouais je l'ai fait l'année dernière, dans les soixante reps, pas terrible ahah. Je savais pas être explosif à l'époque.
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 27/05/2010 23h35jordaness59 a écrit:ben non la video est bien, on voit bien le mouvement, enfin je trouve
En fait c'est le cameraman qui est pas doué lol, en plus il coup avant la fin du mouvement, moi je vois la positive mais pas la négative.
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 08h06Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 10h21Pas mal le crunch à la poulie
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 17h11jordaness59 a écrit:j'habite a saint pol
Saint Pol, lève ton col !!!
(pour les connaisseurs
)Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 17h54Guillaume C. a écrit:Pas mal le crunch à la poulie
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 18h24Guillaume C. a écrit:Pas mal le crunch à la poulie
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 28/05/2010 20h11Guillaume C. a écrit:Pas mal le crunch à la poulie
mort de rire ,
mais vu la charge je pense que si je penche un peu c'est normal Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 31/05/2010 21h15purée je vient de voir le topic sur thomas
vous pensez qu'il y a moyen d'atteindre les memes perf' d'ici mes 20ans? la j'en suis a 10*90kg au coucher
vous pensez qu'il y a moyen d'atteindre les memes perf' d'ici mes 20ans? la j'en suis a 10*90kg au coucher
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 31/05/2010 21h18super pour un jeune continue et tu iras loin
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 31/05/2010 21h22merci beaucoup, j'espere atteindre ton niveau d'ici mes 20ans.sa me fait une motivation supplementaire
j'aime avoir des objectifs clair et precis et j'aime encore plus les depasser
j'aime avoir des objectifs clair et precis
et j'aime encore plus les depasser Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 23/06/2010 16h00Gros potentiel là !!
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 23/06/2010 17h57Tu pourrais nous faire d'autre photo pour voir la bête
Re: Jordaness59's Photos et Vidéos
Posté: 23/06/2010 19h09en general je fait une photo tout les moi pour pouvoir faire un bilan de mois en moi, j'ai zapper celle du 16juin --'
je ferait sans faute celle du 16juillet et je la publierai aussi tot
j'en ferai meme plusieur car j'adiore la forme en fer a cheval du triceps
je ferait sans faute celle du 16juillet et je la publierai aussi tot
j'en ferai meme plusieur car j'adiore la forme en fer a cheval du triceps