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Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 00h56
par TchoKev
Bon voila, j'ai décidé de créer ce topic dansle but d'afficher des photos (pas de vidéos prévues...)

Ca pourrait personnellement me motiver, et je pourrais ainsi faire partager ma progression avec vous.

Et pourquoi pas, avoir votre avis sur mon évolution.

Voila donc à quoi je ressemble actuellement.

Je ne suis pas trop fier de mon physique pour le moment, mais je n'ai pas honte non plus d'afficher ces photos, je ne suis que débutant, faut un début à tout !

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 10h48
par max2nimes
bombarde maintenant :cool:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 11h35
par YoungMusk
Combien de temps de muscu?

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 11h38
par TchoKev
Oué max j'ai bien retenu reste à appliquer. ;)

Fin du mois ça fera un an de muscu youngmusk

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 13h30
par Shpouns
Il faut manger ! :idiot:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 23h01
par YoungMusk
Ok, et tu fais combien d'entrainements par semaine? :)
Oui, je suis d'accord avec Shpouns, il faut de la masse là :)

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/06/2010 23h19
par TchoKev
4 entraînements par semaine.
Et je me réserve le mercredi ou jeudi pour aller courrir 5 a 10km selon la motivation.

Bôh c'est vrai qu'à côté de vous je fais squelette, j'en ai pas trouvé beaucoup sur le forum qui me ressemble, remarque, tant mieux pour vous :p

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/06/2010 09h49
par Mantis667
tu ferais mieux d'aller au mcdo plutot que d'aller courrir lol :D

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/06/2010 10h08
par max2nimes
non pas mac do mais manger 6 six fois par jour m^me des petits truc mais il faut essayer d'avoir tout le temps un truc dans le bide!!! :cool:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 15h12
par TchoKev
Bon voila, les photos que j'ai posté à l'ouverture de ce topic datent de deux mois, et comme je trouve qu'il y a quand même eu un peu de progrès depuis, je me permets d'en reposter quelques unes.

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 15h17
par Gilles Boid
ouais mec, bons progrès

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 16h48
par Raph92
Tu as bien progressé ! :eek:
Taille et poids ?

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 17h02
par TchoKev
je suis petit et maigrichon xD

1m69

lundi j'etais à 57kg300
je dois tourner autour là mais je n'ai pas le poids précis Rudy m'a demandé de ne pas me repeser avant lundi ^^

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 18h25
par Lord
Bonne continuation, ça semble bien aller, ne lache pas!!!

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 18h45
par YoungMusk
Y'a du progrès ! ;)

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 19h37
par cedrik
belle évolution en 2 mois!!

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/07/2010 21h42
par Shpouns
Clair, jolie évolution pour 2 mois! Les abdos pas mal :)

Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 21h53
par elisha37
hello tous le monde !
je me présente je m'appelle Kevin et j'ai 22 ans.
Je pratique la musculation depuis un peu plus de deux années mais réellement depuis une année.
Mon travail et la muscul ne se rejoignent pas trop car je fais beaucoup de chantier partout dans la France, et la muscul à l'hôtel c'est pas ce qu'il ya de mieux, mais je ne lâche pas !

Je viens quotidiennement sur le forum, et c'est donc pour cela que je me suis inscris ainsi vous pourrez me donner vos avis.Car celui de ma copine se résume a " je t'aime comme sa moi sa me suffit " !

Donc je mesure 1m74 pour 65 kilos, je me trouve assez sec, je n'ai encore effectué aucune prise de masse sérieuse, j'attends cette hiver maintenant.


Merci d'avance de votre accueil

Amicalement !!!

172847_1873257799444_1481148620_2058322_3927907_o.jpg
je suis le mec a gauche sur la photo de gauche.




2013 :

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/04/2011 22h04
par BBD-Rules
Belle évolution :cool: , et le BEATS il envoie :eek:

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 08h56
par Rudy
Bienvenue :-)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 09h51
par FreeDom
Bienvenue :)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 11h27
par John Tyler
Bienvenue !

Pour ce qui est de la musculation à l'hôtel, je te renvoie à la vidéo suivante :

[youtube]7soDjCttw-E&feature=related[/youtube][/quote]

ET maintenant, bon courage pour la suite ! IL va falloir mattraquer :cool:

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 11h48
par joebar57
belle progression !!!

trop fort la muscu a l’hôtel , la femme de ménage :D

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 12h04
par Breat
bienvenu!

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 15h34
par Youngbody
Bienvenue
Belle évolution. ;)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 18h32
par elisha37
merci de l'accueil! trop fort la vidéos de la muscul à l'hôtel :D
Je me sert plus des haltères, des appareils pour les pompes surélevé et la barre de traction que j'ai je la prend plus trop car l'autre fois je suis tombé sur le cul et sa abime les coté de la porte :s

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 19/04/2011 19h30
par Patoche
Bienvenu ;)

Belle évolution ;)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/04/2011 15h25
par elisha37
photo du dos :

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 02/05/2011 09h35
par Rudy
Fais gaffe !! Pas équilibré des deux côtés :-)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 02/05/2011 11h03
par Breat
Bienvenue, ouai le côté droit et plus gros. :ill:

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 02/05/2011 23h49
par elisha37
Yop all !

En effet je vais corriger sa !

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/05/2011 20h59
par elisha37
Yop all !
photos update!
Je pense que les deux cotés sont équilibrés comparé à la photo au dessus et une autre photo au passage.

Je viens de passer ma première barre a 90 kg, je sais c'est rien mais bon ^^


DSCF2360.JPG


DSCF23559.jpg
dos

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/05/2011 21h20
par Patoche
T'as bien rattrapé :p le dos est bien, bravo pour la barre à 90 ;)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/05/2011 22h14
par Rudy
Oui, c'est beaucoup mieux ! :-)

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/06/2011 22h15
par elisha37
Yop all !
je suis maintenant a 3 x 92 kg. ( mercredi dernier )
j'espere faire autant ou plus of course !
j'essayerais de mettre une video.

Re: Kévin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 10/06/2011 17h34
par Rudy
Super ligne épaules-pecs ! :cool:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/06/2011 16h47
par TchoKev
petit up avec une video d'aujourd'hui, à froid, au réveil après la fête de la musique hier où la bière a coulée à flot :p

galère, en retrouvant ce sujet, je m'aperçois que je n'ai pas progressé énormément au final...=/

Vidéo YouTube


Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/06/2011 16h55
par Loris
Moi je trouve que t'as bien progressé !

Le dos et les épaules sont très bien :cool:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/06/2011 18h36
par Morphogenesis
Trop sombre la vidéo :ill:

Re: Kevin's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/06/2011 22h30
par TchoKev


ouais grave en fait ^^ j'en referai une vendredi dans la journée pour remplacer celle là, parce que niveau définition on voit pas grand chose :p