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PlayAa : Photos et Vidéos

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PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 18h29
par PlayAa
Age:16 ans
Taille:1m87cm
Poids:83 kg
Job: Lycéen

Quelques perfs:
DD Guidé: 8x90kg
Squat:10x100kg/2x50@71kg
Rowing Yates : 10@115kg/4x10@100kg

Point faible: Pecs/Traps supérieur
Point fort: Biceps/Quadriceps/Abdos/Deltoïdes

Image

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 18h31
par Raph92
:cool: :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 18h31
par Yann S.
bon début :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 18h38
par PlayAa


Merci :D

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h38
par Nikekusa
Continue comme ça

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h50
par anorexique-muscle
39,5 de bras ? tes sur tu tes pas tromper ?

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h54
par PlayAa


Oui juste qu'on les voit pas bien j'en referais une autre en double biceps.

:)

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h56
par anorexique-muscle
d'acc

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h57
par PlayAa
Qualité pas top mais bon :S

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h58
par Gilles Boid
39,5 de bras c'est vraiment pas mal pour ton pdc

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h59
par Desmeules
Bien le physique. :)

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 19h59
par PlayAa
Gilles Boid a écrit:39,5 de bras c'est vraiment pas mal pour ton pdc


Oui en suis assez fier :D

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 20h03
par anorexique-muscle
ouai très bon bras j'aurais pas dit sur les premiere photo

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 20h07
par PlayAa


Merci :D :)

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 20h41
par xX-Poison
C'est good sa :p
On a le même age et le même gabarit ( 1m87), même si ta plus de bras que moi :mad:
Bon courage pour la suite ;)

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 20h50
par PlayAa
xX-Poison a écrit:C'est good sa :p
On a le même age et le même gabarit ( 1m87), même si ta plus de bras que moi :mad:
Bon courage pour la suite ;)


Rattrape moi si tu peux :super_lol:

Bonne continuation a toi aussi :D

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 20h59
par Franck666
Bien mec
Les bras :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/08/2010 23h49
par PlayAa


Je sais, Je sais :D

Objectif: 40cm cet hiver :D

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 03h51
par PlayAa
Vidéo des vacances :D

Vidéo YouTube

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 11h31
par xX-Poison
PlayAa a écrit: xX-Poison a écrit:C'est good sa :p
On a le même age et le même gabarit ( 1m87), même si ta plus de bras que moi :mad:
Bon courage pour la suite ;)



Rattrape moi si tu peux :super_lol:


T'inquiète pas pour sa, j'arrive :idiot:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 12h55
par max2nimes
:cool: bien massif tes bras!

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 16h43
par PlayAa
Oui c'est ca :idiot: :D

T'a un log ?

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 16h50
par max2nimes
YES J'AI UN LOG PHOTO; MAIS JE DECONNE PAS CHACUN SES POINT FORT MOI C'EST LES PEC, POUR LES BRAS 36 :cry:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 16h55
par PlayAa


Mouhahah faible :P

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 18h20
par xX-Poison
On se fout pas de ceux qui ont 36 cm de bras :evil: :idiot:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 18h32
par PlayAa


Go a la salle et arrête de parler :idiot: :super_lol:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 19h32
par Raph92
Y a rien de mieux qu'un 36 ! :idiot:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 19h39
par PlayAa


:cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/08/2010 22h52
par PlayAa
Photo bof bof j'en avait des mieux mais ca les a pas enregistré :ill:

Image

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/08/2010 19h34
par PlayAa
:super_lol:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/08/2010 19h36
par xX-Poison
Good jambes :cool: Good abdos :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 29/08/2010 23h00
par PlayAa
Et les pecs ? :D

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/08/2010 00h13
par Maxence D.
Ton physique, tes perfs, vraiment bien pour ton âge :cool:

T'as l'air motivé en plus, si tu lâches rien tu iras loin :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/08/2010 00h32
par PlayAa


Merci, j'espère vraiment j'ai encore beaucoup de temps pour parvenir a mes objectifs :)

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 30/08/2010 22h17
par PlayAa
Photo ancienne juste avant mon entorse:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/08/2010 06h59
par PlayAa
Image

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/08/2010 10h04
par Gilles Boid
très bien le dos mec

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/08/2010 10h52
par Nikekusa
Trés bien tout cour :cool:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/08/2010 14h31
par PlayAa
Merci :)

Pourtant c'est un de mes point faible niveau muscle j'arrive pas a bien le développer a mon gout :confused:

Re: PlayAa's Photos et Vidéos

MessagePosté: 31/08/2010 16h45
par nanard
exelent physique .
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