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Posté: **21/09/2010 20h58**

PlayAa a écrit:Je peut mettre que 20kg par haltère la toute façon donc toujours en léger ^^

Effectivement, à ce poids ça ne pause pas de soucis

Posté: **21/09/2010 21h09**

Aucun

Posté: **22/09/2010 00h30**

xot a écrit:ça sert a quelquechose de faire du rowing aussi mal executé ? (question sérieuse)

Désolé mais je viens de regarder la vidéo et effectivement je constate que j'ai très mal exécute le mouvement avec le bras droit va falloir que je corrige ca merci

Posté: **22/09/2010 12h30**

PlayAa a écrit:DD à 62kg: bizarrement dur ^^

tu es complètement barge ouais

rien que de savoir comment reposer ma barre à la fin ca me flinguerait ma série ...

Posté: **22/09/2010 13h31**

Il faut être fou pour faire de la musculation déjà

Posté: **29/09/2010 02h00**

Quand on galère le soir on peut facilement se transformer en vampire mouhahaha ( :ill:

)

Posté: **29/09/2010 02h16**

Photo tiré d'une vidéo

Posté: **29/09/2010 05h24**

Bien le dos ! :cool:

Posté: **29/09/2010 08h14**

[quote="PlayAa"]Quand on galère le soir on peut facilement se transformer en vampire mouhahaha ( :ill:

)

quote]

ta craqué mdr , ha les artistes

Posté: **29/09/2010 08h30**

Salut
Ou ta 62kg sur ta barre de 1,55m avec des poids de 5kg ?
39cm de bras avec une doudoune :idiot:

J'aime pas les mytho !
Cordialement :arrow:

Posté: **29/09/2010 11h57**

Ou ta 62kg sur ta barre de 1,55m avec des poids de 5kg ?

La barre (8,4kg)+ 5 disques de 5kg + 4 disques de 0.5kg de chaque coté te laisse calculer :idiot:

( )

39cm de bras avec une doudoune

Faut vraiment que tu sois aveugle ou alors tu n'a lu que la première et dernière page.

J'aime pas les mytho !

Et moi j'aime pas les gens qui viennent sans présentation ni rien et qui viennent critiquer et accuser sans aucune preuve !

Cordialement

Tu peut te le foutre ou je pense ...

:idiot:

Posté: **29/09/2010 11h59**

nanard a écrit:
ta craqué mdr , ha les artistes

Faut bien se lâcher un peu

Posté: **29/09/2010 12h26**

tpagro a écrit:39cm de bras avec une doudoune

putain il est pas content qu'est ce que tu lui as fait? :idiot:

Posté: **29/09/2010 12h33**

Playaa en plein clash avec un rageux :idiot:

Bien le dos :cool:

Posté: **29/09/2010 12h35**

max2nimes a écrit:

putain il est pas content qu'est ce que tu lui as fait?

Aucune idée je sais même pas c'est qui ^^

Posté: **01/10/2010 21h20**

DD chez Nezumi a 73kg 5 reps sans aller a l'échec.

Je me rends compte que j'ai quand même bien régresser depuis les vacances d'été ou alors c'est que je m'était niqué l'nerveux avec le rowing barre a plus de 100kg.
Dans tous les cas vieille perf :ill:

Posté: **01/10/2010 22h32**

ça vaut pas 1x100 au DC

Posté: **01/10/2010 22h35**

et ouais mais il assume et il met la vidéo :cool:

parce que là yen avait marre des mythos sur les topics quand même !

edit ; mais sa fait quand même pas une fois 100

Posté: **01/10/2010 22h37**

Je sais j'ai bien régressé :ill:

J'ai été choqué quand j'ai raté les 100kg au DD alors qu'il y a un peu plus d'un mois les prenait au DC

Posté: **01/10/2010 22h40**

ton salut

Posté: **01/10/2010 22h42**

C'est pas ca donc j'ai besoin mais plutôt de plus de disques, la depuis que suis rentré je peut travailler qu'avec 64kg maxi ce qui représente rien du tout :ill:

Posté: **01/10/2010 22h45**

Arrête de bouffer des macdos :idea:

Posté: **01/10/2010 22h46**

Il fait sombre dans la cave de Nezumi dis donc :idiot:

Posté: **01/10/2010 22h47**

Facile a dire mdr

Héé t'aurais pas besoin d'un coach par hasard toi ?

Posté: **01/10/2010 22h49**

Maxence D. a écrit:Il fait sombre dans la cave de Nezumi dis donc

Ben c'est une cave :idiot:

Posté: **01/10/2010 22h57**

si tu passe 100 fois 64 au dd , sdt jt ou rowing tu seras gros

sinon tu vas chez décat et hop !

Posté: **01/10/2010 23h03**

Oui un jour

Posté: **01/10/2010 23h59**

N'empeche Nezumi et Playaa dans une cave ça fait quand même vachement rencontre d'immigrés clandestins :lol:

Posté: **02/10/2010 00h27**

Enfoirey mdr :lol:

Posté: **02/10/2010 06h37**

Bah pour que ce soit vraiment fun il aurait fallu genre une dizaine de types en plus et la copine de Playaa :idea:

Posté: **02/10/2010 11h42**

Rêve même pas :idiot:

Posté: **03/10/2010 12h14**

Nezumi a écrit:Bah pour que ce soit vraiment fun il aurait fallu genre une dizaine de types en plus et la copine de Playaa

Posté: **03/10/2010 21h21**

Bien pour seulement 16ans. :cool:

Posté: **03/10/2010 22h04**

Merci

A la base cette photo ne devait pas être sur internet mais bon comme je galère mdr

Posté: **05/10/2010 22h38**

C'est pas ca donc j'ai besoin mais plutôt de plus de disques, la depuis que suis rentré je peut travailler qu'avec 64kg maxi ce qui représente rien du tout

remarque si t'achète encore du poids et pas de banc tu va avoir des barres lourdes sans chandelles c'est bien tendu quand même ...

Posté: **06/10/2010 16h10**

Ya écrit quoi sur ton pec ?

Posté: **06/10/2010 16h13**

cherche <3 :lol:

Posté: **06/10/2010 18h24**

Cherole <3

Mdr

Posté: **06/10/2010 19h55**

T'as écrit ça pour une meuf ? :cool:

Et t'as coupé le haut de la photo parce que t'as fait une tête avec la bouche en cul de poule ? :cool:

Posté: **06/10/2010 19h58**

Oui pour ma meuf mdr

J'ai même pas pris la tête c'était une photo que du corps ^^

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