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Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 00h43
par PlayAa
Maritim a écrit:
zoreille a écrit:et sa yé sa recommence a se moquer :rolleyes:

ien a marre là , comme par hazard c'est toujours les mem en plus

arrété un peu les mecs , je viens de commencer , on verra dan un moment qui fera le malin en dernier :lol:


Ta gueule, maigrichon.



:eek:

9 messages et tu dis déjà ta gueule :wtf:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 00h58
par Tienou
Pierre C. a écrit:c'est le genre d'info qu'on cri sur un forum publique ça ? :ill:


Le GIGN c'est pas la franc massonerie, y'a pas de secret, si tu cherche un peu tu trouve plein de reportages sur les tests d'entrée, de temoignages etc. Si c'était confidentiel tu crois que j'aurais balancé ça ici ? :ill:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 00h59
par Pierre C.
Non c'était plus rapport aux identités, m'enfin surement je suis jaloux de pas avoir d'amis au GIGN :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 01h01
par Tienou
:lol: De toutes façon j'ai pas balancé de nom et encore une fois y'a rien de secret.

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 18h51
par Romain H.
Tom Weldon a écrit:
Pierre C. a écrit:c'est le genre d'info qu'on cri sur un forum publique ça ? :ill:

En meme temps le no.1 actuel du GIGN est un ancien du forum (Scano pour ceux qui connaissent).


Tu te moques ou tu es sérieux là ?! Scanus n°1 du GIGN, pas possible :eek:

EDIT : Denis Favier ne ressemble en aucun cas a Scanul :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h07
par Tom Weldon
En cherchant les anciens commandants du GIGN:
http://fr.wikipedia.org/wiki/Christian_Prouteau

:idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h12
par gokubalbo
Vous parler de nimporte quoi ma parole

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h14
par Tom Weldon
gokubalbo a écrit:Vous parler

Vous parlez ;)

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h16
par gokubalbo
[youtub]njpH-LQa0UE[/youtube]
Pas vraiment au top

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h24
par gokubalbo

Vidéo YouTube


Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 19h38
par Parfum
J'ai eu les mêmes Adidas. :cool:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h02
par gokubalbo
:cool:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h04
par Pierre C.
Bonne perf mais tu gigotes beaucoup trop la :eek:

Va mater sur youtube des vidéos style "proper bench press set-up", ca va surement t'aider.

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h08
par gokubalbo
gigote?? lol
Non je venais aussi de fair un maxi de repet a 80 c'est pour sa je suis febrile la sur ma perf c'est pourri
Quand je plus frais moin congestionné , je suis tres stable ;)

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h11
par Pierre C.
Bha quand tu regardes tout les gros bencheurs les mecs c'est des machines, des pistons à la place des bras.

Normalement ni tes pieds, ni ton cul, ni ton corps ne doivent bouger pendant la série... Là on en est quand même loin. Après si tu dis que c'était juste pour la vidz tant mieux pour toi !

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h14
par gokubalbo
l'essentiel c'est que je decole pas le cul....
Apres la je bouge car juste avant je suis aller a 27 rep a 80kg !!je dois avouer sa ma bien flingué le jus, dou le fait que je bouge un peu sur la video je te l'accorde

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h48
par Lord
gokubalbo
est-ce que ça t'arrive parfois d'être juste un peu normal, tu me donne l'impression a force de te lire au fil des pages de ce topic d'une personne qui se crois au dessus de ce qu'il est réellement...

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h49
par Anthony M.
On s'en fou qu'il bouge la perf est là quand même moi je le trouve pas mal son bench

Tu n'avais pas remarqué Lord ?? :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h50
par Antonin01
Arrêtez de le contre dire ... Tous le monde sait qu'il est le meilleur :ill:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h52
par gokubalbo
Merci anthony c'est sympa.
je ne me crois pas superieur , j'essay juste d'expliquer que sur la video je venai de fair une lomgue serie , jusqua l'echec musculaire,et que la video c'etais juste pour voir quoi.J'ai pas voulu fair un truc parfait quoi, cetais au feeling

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h56
par Tom Weldon
Antonin01 a écrit:Arrêtez de le contre dire ... Tous le monde sait qu'il est le meilleur

+1 arretez :mad:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 21h58
par ludo-
gokubalbo a écrit:Merci anthony c'est sympa.
je ne me crois pas superieur , j'essay juste d'expliquer que sur la video je venai de fair une lomgue serie , jusqua l'echec musculaire,et que la video c'etais juste pour voir quoi.J'ai pas voulu fair un truc parfait quoi, cetais au feeling


Chaud la conjugaison de nos jours.

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h02
par zoreille
en même temp l'ortografe c'est pas sa qui va vous faire prendre des muscle les ga haha :lol:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h03
par Tom Weldon

:idea: en meme temps bien ecrire ca va pas t'empecher d'en prendre non plus :idea:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h04
par ludo-
zoreille a écrit:en même temp l'ortografe c'est pas sa qui va vous faire prendre des muscle les ga haha :lol:


En même temps c'est plus sympa de lire des gens qui "savent écrire".
Une règle du forum aussi, mais bon...

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h05
par Anthony M.
Non, mais tachons de ne pas passer pour des crétins (enfin avec le nombres de fautes que je fais par poste :idiot: )

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h05
par ludo-
Tom Weldon a écrit:
zoreille a écrit:en même temp l'ortografe c'est pas sa qui va vous faire prendre des muscle les ga haha :lol:

:idea: en meme temps bien ecrire ca va pas t'empecher d'en prendre non plus :idea:


+1

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h05
par dhomerazeus
zoreille a écrit:en même temp l'ortografe c'est pas sa qui va vous faire prendre des muscle les ga haha :lol:

il parait que lorsque le corps souffre l'ésprit s'éléve.t'a interet de le faire vraiment souffrir ton corps zoreille :super_lol:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h10
par gokubalbo
Bah ouais mais bon les gens viennent sur mon topic pour me corriger les fautes d'ortographe que je fais c'est super.
Rien d'autres a dire??
la ponctuation est mauvaise aussi je sais.....
je pense que defois je devrai fair des phrase moin lomgue et plus simple aussi??
demain je ferai une dissertation si tu veux?? si sa te fais kiffer....


Bref en tout cas si je peu me permettre , peu etre que tu ecris mieux que moi que tu applique c'est super
Applique toi sur ton corp aussi,mahleureusment ici c'est pas des chiffres et des lettres , et pour ce qui de la muscu je pense que tu as un sacré bout de chemin pour venir jouer avec moi .Sans aucunes pretencion :)

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h12
par zoreille
bien di mek :cool:

les gen ils croivent que parce quil sont bon en ortographe sa va les rendre muscler :lol:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h15
par PlayAa
Anthony M. a écrit:Non, mais tachons de ne pas passer pour des crétins (enfin avec le nombres de fautes que je fais par poste :idiot: )



:idiot: :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h16
par Maritim
Qui se ressemble, s'assemble.. :\

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h19
par ludo-
A qui tu parles ?
Si ça m'ait destiné, sache que j'ai 16 ans et toi tu as 22 ans, si mes souvenirs sont bon.
Je débute, toi tu es "confirmés". Je préfère savoir écrire, tout en sachant que mon corps changera, que de passer pour un illettré et faire le malin avec son corps face à un débutant. C'est cool pour toi.
Sur ceux, je vais arrêter de répondre pour éviter d'être cité avec toi dans les gamins du forums. :ill:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h20
par gokubalbo
Surtout que je n'oblige personne a me lire, venir me le dire 20 fois que je fais des fautes a la lomgue c'est chiants,
Il perdent leur temp.
Pourquoi venir toujour me lire alors??
pfff :cry:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h21
par Anthony M.
Sur un forum, écrire correctement, c'est aussi une marque de respect :ill: . Ben fais des efforts alors goku

Sinon zoreille ta gueule (premiére fois que je le sors :idiot: ) avec 31 messages on se permet au moins de respecter les règles du forum

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h22
par ludo-
zoreille a écrit:bien di mek :cool:

les gen ils croivent que parce quil sont bon en ortographe sa va les rendre muscler :lol:


:eek: :eek: :eek:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h23
par dhomerazeus
salut goku,
au cas ou tu te soit adressé a moi (tu n'a pas precisé ) sur ton dernier post,mon message ne te visait pas ;)
felicitations pour la perf et la masse au passage :cool:
mais pas pour la grammaire :super_lol: :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h25
par PlayAa
Vous voulez pas le lâcher un peu ! Vous l'agresser à plusieurs bande de tapettes :mad: :idiot:

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h26
par gokubalbo
moi a 16 ans!!

Re: Gokubalbo's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/12/2010 22h27
par Lord
Un commentaire constructif pour toi, avec une bonne charge, tu devrais apprendre a la controler.
Essais avec la même charge que tu prends sur ton video un tempo de 4010, tu dessendra ta charge en 4 secondes!!!
Oublie le temps de repos de quelques secondes en iso quand tu termine une rep... tout se doit d'être a un rythme continue dans l'exécution.
Tente le coup avec 6 reps !!!