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Mr-smith : Photos et Vidéos

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Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/11/2010 22h25
par Jean-bob
Tu peux toujours faire une séance avec Thierry T. :idiot:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/11/2010 22h26
par Gilles Boid
:D

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/11/2010 14h45
par Maxence D.
:D

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 06/09/2012 10h15
par mr-smith
Bonjour , une photo en milieu de sèche 2012
musculation-naturel.JPG

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/09/2012 09h02
par mr-smith
IMG_0078[1].JPG

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 07/09/2012 15h46
par ultra_vegeta
Salut

Beau boulot

Tu n'as pas de training log?

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 08/09/2012 11h22
par mr-smith
Merci, non pas de training log encore.

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 18h26
par mr-smith
Après le dos, 100% soulevé de terre partiel haut.

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 18h43
par Rémi G.
:cool: :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 19h30
par mr-smith
Je met le paquet sur les triceps à partir de cette semaine car le déséquilibre s'installe...

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 19h32
par mr-smith
ont le voit également sur cette photo manque de triceps

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 20h04
par JRR29
Gros physique ! :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/09/2012 21h27
par sofyen31
l'arrière d'épaule est énorme :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 17h20
par mr-smith
séance de muscle up

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 17h21
par mr-smith
suite

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 17h23
par mr-smith
à froid

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 21h06
par bastien402
super les tofs :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 23h00
par mr-smith
Merci, c''est extrait de mes vidéos

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/09/2012 23h03
par xX-Poison
Au top le physique, et très sympas les podcasts sur ton site ! ;)

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/09/2012 22h14
par mr-smith
Merci xX ,
Voici un biceps court

Re: Fitnessmith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/09/2012 13h03
par mr-smith
IMG_0319[1].JPG
session plein air

Re: Fitnessmith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 15/09/2012 13h05
par mr-smith
:p

Re: Fitnessmith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 18/09/2012 20h39
par mr-smith

Vidéo YouTube

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 20/09/2012 08h17
par mr-smith
[youtube]gqMngSjmaZw&sns=em[/youtube]

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/09/2012 12h54
par mr-smith
70 kg toujours en mode cétogène du lundi au vendredi

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/09/2012 15h40
par Alexis.R
Physique bien esthétique :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 21/09/2012 17h55
par taji
Au top la dernière ! Les pecs sont bien big :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 10h44
par mr-smith
Photo d'hier soir 70 kilos :D

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 11h33
par Pedrodark9
Ton niveau de sèche est impressionnant ! ça donne un aspect de fou au biceps, et si je me trompe pas tu es autour des 41-42 de tour de bras non ?

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 12h22
par Mike_83
42

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 13h01
par mr-smith
Oui c'est ça dernière mesure à 42cm.
J'essaye de gagner en triceps en ce moment je referai une mesure prochainement.

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 14h05
par GrosT57
Ah ce jour viendra, où je pourrai enfin dire au monde pourquoi je mange du poulet et brocoli à longueur d'année :super_lol:

Franchement du bon boulot que tu as fait !
Esthétique comme il faut.

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 15h58
par mr-smith
Si tu te fait violence ça peu vite venir, j'ai mis 6 mois à fair 90% du travail(la sèche)

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 22/09/2012 17h08
par Verino
Bien sec :cool:

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 23/09/2012 20h16
par mr-smith
[youtube]mrXR7VVVrXo&sns=em[/youtube]

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 24/09/2012 21h36
par mr-smith
Mon 1er podcast avec deux membres de superphysique
[youtube]oOJbXPJn6kg&feature=youtube_gdata_player[/youtube]

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/09/2012 09h38
par declo
Bravo pour ton niveau physique, ça rend très bien!

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/09/2012 13h13
par mr-smith
Chest press :)

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/10/2012 08h46
par mr-smith
02/10/2012 après réintégration de 100gr de glucides/jours

Re: Mr-smith's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/10/2012 16h26
par Mike_83
:cool:
Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
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