Salut mec
Tu écris toujours aussi bien et tes critiques sont toujours constructive je n'ai aucune raison de mal prendre ce que tu me dit au contraire je lis ce que tu dit et j'y réfléchi
Je me met à ta place et je comprends que tu puisses me dire tout cela
Bon les pro ou des gros gabarit amateur sur les forums qui en a réellement vue s'entrainer ? qui s'est entrainer avec ?
Très peu de monde ce n'est pas une critique mais un simple constat la plupart de vos informations proviennent des vidéos que vous pouvez voir sur les forums, vidéos qui sont prise dans des périodes de régime ( pour être présentable ) et qui ne reflête pas du tout ce qu'ils ont fait pour passer de 45 , 50 , 60 kg ou plus de départ à prés de 120 , 130 ou 145 kg hors saison ....
Naturel ou dopé le nombre d'athlète mettant peu d'énergie dans l'entrainement est assez important et ça fait soit des athlètes naturels au physique quelconque soit des athlètes parfois champions gros et sec mais très très dopé avec un entrainement léger
Car effectivement le mec en se dopant 3 fois plus ( disont le en se rendant malade et en prenant des risque inconsidéré ) en s'entrainant léger , bien concentré ( et pas trop longtemps ) arrive tout de même à se développer
Mais pour moi ce n'est pas l'aspect du bodybuilding que j'apprecie
Pour moi un vrai champion doit être un guerrier à l'entrainement et ne craindre personne !!!Il faut savoir que certains prennent des produits qui congestionnent tellement le muscle ( meme au repos sans rien faire ) qu'ils ne peuvent dépasser 20 mn de training et ça gonfle très bien avec entrainement très léger et concentré
Bien sur il faut comprendre que tout cela ne marche pas du tout pour un athlète naturel donc encore une fois ne cherchez pas à les imiter à moins de vouloir ne jamais progresser
En plus prenons en compte la période d'entrainement
Je veux dire tu ne peux pas regarder un pro qui s'entrainer léger et concentré parce qu'il se retrouve en période de compétition et vouloir l'imiter ou transposer ce qu'il fait
En plus chacun ont des méthodes différentes et ils alternent le lourd , le léger ( je le fais aussi )
Parallèlement, je tiens à souligner que le fait de ne pas considérer des athlètes de 80kg comme "énorme" fait un peu prétentieux... Car celà sous entend que sous prétexte qu'ils affichent un poids inférieur au tien, leur niveau n'est pas enviable.
Salut je ne me suis jamais considéré énorme loin de la je me considère comme mince et maigre et tout les gros avec qui je me suis entrainé ou que j'ai fréquenté ne se sont jamais trouvé gros ils se trouvaient eux même mince ( c'est un peu le principe du bodybuilding de se trouver jamais assez gros ) donc si eux à 115 ou 120 kg se trouvé mince , si moi à 103 je me trouve minable et maigre comment puis je trouver un mec faisant 70 ou 80 kg ? Enorme ? surement pas et personne ne pourrait penser cela à moins que la personne mesure 150 cm de taille
Il n'y a qu'ici que je vois des pratiquants se trouvant " super physique " ou énorme à 80 kg (comme tu dit) c'est toujours au dela de ma portée au niveau compréhension, de mon côté j'aurais honte de m'afficher superphysique donc non je ne pense pas que la prétention soit à l'endroit de ma personne
A l'époque un champion de france poid lourd de 118 kg pour 182 cm et récemment fredp 172 cm pour 115 kg et 53 de bras et bien tout deux ont des perfs monumentale meme si le premier après 25 ans de training s'entraine plus léger
Tu veux que je te cite leur record personnel ?
Le premier 320 au couché , 300 au squat , 220 au couché le 2 ème 400 au squat , 350 soul de terre et 220 au squat , voila et ils sont tout deux amateur , après tu prends clarence devis 260 au couché , regardez Morgan Aste dont j'ai parlé sur pm il a remporté le titre d'homme le plus fort de France , prenons Coleman , Yates et pleins d'autres ils ont des perfs de malade ( ronnie coleman dev haltère incliné à 90 kg sur 12 reps , soul de terre à 380 ... )
Bon après tu me dit que je m'entraine plus lourd que les pros ?
Non je ne crois pas ou alors on ne fréquente pas les mêmes gros
C'est pour ça que j'ai invité certains à venir voir un entrainement car on est un petit groupe ( pas trop ni compétiteur ) et tout le monde pousse pareil que moi ( proportionnellement ) il y en a un qui est parfois plus fort ou qui fait plus de rep même )
Si une personne veut tester sur du travail strict je suis partant aussi ( elev lat assis par exemple )
Or tu sais pertinemment que les athlètes de 80kg secs qui affichent un physique massif et sec sont foisons.
Oui bien musclé , beau , tout ce que tu veux oui après massif c'est au dela à moins de mesurer 150 cm comme je te l'ai dit
Tout est question d'échelle c'est sur que c'est dur de voir la réalité en face quand les références sont très faible !
D'ailleurs si tu regardes gundill sur ces murs il a pas des super physique affiché il a des pro IFBB et je ne crois pas qu'il se considere énorme alors qu'il fait un très jolie 47 cm de bras naturel
Tu vois ou je veux en venir ?