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Antonin01 a écrit:Omg vous avez rien compris ... Je respect que les gros ! Les meilleurs IFBB. En aucun je soutien ceux que je vois sur le forum arrivé dopé avec un physique à chier !

les meilleurs ils ont simplement un meilleur docteur .....

Gilles Boid a écrit:

BodyGilles a écrit:Faudrait scinder ce thread en deux : le topic Thierry/villa, et le topic "Pourquoi la seringue mérite le respect".

Et le topic antonin le mal aimé

antonin c'était le nom du vilain petit canard dans mes livres pour gosses
je suis conditionné du coup

Les membres de la Team SuperPhysique sont heureux de vous accueillir sur leurs forums, dédiés à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l’excellence physique.

Tu comprends pourquoi ce discours n'a pas sa place ici ?

Antonin01 a écrit:Vous avez quoi à insulter à tout bout de champ ? Comportement d'enfant !

Pas possible d'être aussi peu intelligent... con, quoi

fulgrim a écrit:

Antonin01 a écrit:Omg vous avez rien compris ... Je respect que les gros ! Les meilleurs IFBB. En aucun je soutien ceux que je vois sur le forum arrivé dopé avec un physique à chier !

les meilleurs ils ont simplement un meilleur docteur .....

Gilles Boid a écrit:

BodyGilles a écrit:Faudrait scinder ce thread en deux : le topic Thierry/villa, et le topic "Pourquoi la seringue mérite le respect".

Et le topic antonin le mal aimé

antonin c'était le nom du vilain petit canard dans mes livres pour gosses
je suis conditionné du coup

Alors là chapeau, tu tombes bas, très bas ! Je sais pas si tu aurais réussi à trouver plus bidon ...

je suis sérieux

Il a quand même le droit d'avoir son avis ...

Antonin01 a écrit:Non c'est pas un sacrifice intelligent mais c'est leur choix pour parvenir à leur rêve.
Je respect autant l'un que l'autre ...

Si je peux me permettre Antonin, le problème du dopage prend un autre sens quand on réellement conscience des problèmes de santé que l'on risque. On ne parle pas de petits problèmes bénins de santé mais de graves pathologies qui à terme peuvent amener à la mort ou à une invalidité. Pour beaucoup d'entre eux, on peut aussi assimiler leur comportement, leur addiction à ces produits à un comportement de toxicomane. Il leur faut leur dose, dans le cas contraire, beaucoup souffrent de dépression et autres troubles psy liés à l'absence de consommation (et à la perte de volume musculaire, de force, de sentiment d'une "toute puissance" qui en résulte").

Pour certains bodybuilders, ce n'est pas uniquement leur travail qui leur permet de se payer les cures (coûteuses)...

Cepêndant, force est de reconnaitre que les bodybuilders de haut niveau ont une génétique de dingue pour arriver au niveau qu'ils ont atteint, les produits jouent indiscutablement dans leur progression fulgurante mais ils sont à la base prédisposés génétiquement pour atteindre ce niveau. Comme d'autres le sont pour faire du sprint, du basket etc... Tout le monde et ce quelque soit son sérieux, sa motivation, son degré d'implication dans les paramètres (diet, récup, périodisation du training) n'est pas prédisposé à soulever des charges de fou. Certes les produits jouent un rôle essentiel dans cette augmentation, utilisation des charges conséquentes mais ils ne font pas tout car même aidés chimiquement,on atteint tous à nos limites.

Ces gars ont aussi une capacité hors norme à supporter les protocoles chimiques très lourds qu'ils prennent. Une pharmacopée qui pour une personne lambda la conduirait rapidement à l'hôpital. Parallèlement, ça peut paraitre anodin mais combien de personnes peuvent assimiler un volume calorique journalier démentiel ? Peu sous peine d'être malade.

Ainsi, personne ne dit que leurs efforts ne sont pas respectables, ils s'entrainent à degré d'intensité divers mais on ne peut pas affirmer que la pratique en soi du dopage est respectable.

Nuance.

Il a pas dit que c'était respectable, il a seulement dit qu'il les admiraient, il a le droit, et qu'il respectait leurs choix ...

Perso je les trouve dégeu mais bon je respectent ce qu'ils font dans le sens ou c'est leurs vies et que l'hypocrisie ne passe plus à ce niveau (c'est des éxtrémes et quand on arrive à un éxtréme je pense que l'on sait ce que l'on risque et que mentir devient impossible ...° Puis perso je trouve que les physique de columbu, zane, arnold, favre etc sont hyper classe et ce n'était pas des enfants de coeur niveau dopage

Les plus cons sont quand même les incultes qui parle de notre passion, c'est eux qui ternisse l'image de notre sport, pas les olympias .

Oui la pratique du dopage n'est pas respectable mais leurs sacrifices le sont. Après tout le monde ne pensent pas comme moi apparemment.

Ben les gens sont pas obligé de penser comme toi non plus . et ton avis n'est pas forcément le bon mais c'est une manière de voire les choses

J'ajouterai également que l'on ne peut balancer sur un ton badin "je respecte leur choix de vie".

Antonin, si ton fils, ton frère choisissait ce mode de vie, tu le soutiendrais dans sa démarche ? Non, je ne pense pas.

Le culturisme est un mode de vie dans la mesure où il correspond à de vraies valeurs. Le dopage n'est pas une valeur mais une déviance (et un acte punit par la loi faudrait il le rappeler).

Tu évoques que leurs sacrifices sont respectables. Parce que tu ne vois que l'aspect training, diet etc... Mais sacrifier sa santé n'est aucunement respectable. C'est du masochisme, une forme de déni de la valeur de la vie humaine. Comme un gars qui a une consommation d'alcool excessive, un autre qui fume plusieurs paquets par jour etc...

Car pour beaucoup aussi prédisposés soient ils à supporter la chimie, il s'agit bien de sacrifier sa santé à terme. Après, certains en ont conscience, d'autres pas.

le truc aussi c'est que nous sommes sur un forum d'adultes et que bien qu'il lui ait été expliqué de 10 manières différentes antonin ne veut ( ou ne peut ) pas comprendre

faut arréter ce débat stérile là

On pourrait ajouter également que hormis une "élite" qu'est ce que rapporte le dopage à ceux qui y ont recours dans le culturisme ?

De l'argent ? Non.

Une notoriété au niveau des compets amateures ? Yeah, ça mène loin que de se targuer de récolter une coupe rouillée et un pot de prot en guise de gains.

Une reconnaissance sociale ? Aucune. En dehors du monde du body, tout le monde s'en fiche.

Un atout pour séduire les femmes ? Non, les muscles n'aident pas à séduire la gente féminine, la tchatche, l'humour, la culture générale sont plus fructueux.

Une utilité sociale ? Aucune.

Se sentir bien dans sa peau ? A terme, ceux qui se chargent sont victimes de cette addiction et ont du mal à se passer de la dope.

Donc on a des gars qui risquent leur santé, pour pas un rond, sans que celà ne leur rapporte quoique ce soit...

Comme la came en quelque sorte.

Ouai c'est emmerdant ce type de poste, revenons en à thierry

Alors Thierry tu dois avoir les doigts aussi musclés que le reste ces jours ci
Ah quand Ca marche pas hein...

Félicitations pour ton passage en modo PM (un peu de gentillesse sur ce topic de brutes )

Merci Gilles !
Par contre je jure que j'ai pas couché avec le patron pour réussir...

Vaut mieux, se prendre de la xxl ça doit pas faire plaisir à tout le monde .

Comment sais tu pour la xxl ?

Ca c'est chacun sa came

C'était sur l'ancien topic de Thierry, une histoire de capote, j'sais plus trop.

En parlant de PM c'est quand que tu le répare Thierry ?

Il est dessus depuis hier...
Et toi playaa Ca pousse en ce moment?

Toujours mais moins avec les cours

Je me faire une petite séance cuisses aujourd'hui ca va faire du bien et toi ?

Yop, je change de secteur dans mon taff du coup je vais pouvoir reprendre la salle. Banc et haltères au bout de trois mois c'est chiant...

Cool

Moi ca doit faire plus d'un an que je fais qu'avec ca alors ^^

Essaye un jour si tu peux, avec un bon partenaire y a une émulation particulière...
Bravo pour ta progression en tout cas!

Merci

J'attend une intervention d'OVH j'enverrais un mail à tout le membres quand ça sera ok suis impatient que ça remarche

Tout a été remis en place ça a été un peu chaud mais c'est fait j'ai rajouté quelques petites fonctionnalités également au forum

Je vous propose de discuter de tout ceci la bas afin de revenir à ce qui est le sujet de cette rubrique : l'entrainement


Hier nous avons fait pectoraux un peu dur dur entre une petite gastro et le bug j'ai peu dormi et peu mangé je suis descendu à 100/101 kg je me suis senti un peu faible


Dev haltère couché j'ai essayé de faire un meilleur mouvement plus grande amplitude et lentement

Après échauffement

2 halt de 48 kg 12/10/8/8 répétitions

Dev incliné pure strenght 80 kg 15 reps , 120 kg 12 reps , 140 kg 8 rep


Dips ( avec poids + haltère de 32 kg ) en super set avec écarté haltère 24 kg
3 fois
12 reps pour dips et 12 reps pour écarté incliné

Cette séance s'est passé au gigagym euromedecine

ça donne quoi les développés Pure Strenght?

je t'y ai vu d'ailleurs une fois au gigagym (c'est dingue comme tu connais du monde), d'ailleurs connais tu un peu le new planet form (cours gambetta) si oui qu'en penses-tu ?

BodyGilles a écrit:ça donne quoi les développés Pure Strenght?

En incliné c'est pas mal du tout

En général tu as de bonnes sensations et tu isoles bien

Sur le long terme je trouve moins anabolisant que de faire du développé incliné barre ou haltère donc pour moi c'est bien pour compléter un training avec barre ou haltère déjà effectué , pour isoler dans un circuit , pour pousser lourd si tu as de partenaires ...

SInon ça reste très bien pour des machines ça se rapproche assez des poids libres

Les poids sont assez réel j'en fait 4 à 5 parfois 6 en incliné à 140 en barre sur la machine à 140 j'en fais 8 ou 10

lio973 a écrit:je t'y ai vu d'ailleurs une fois au gigagym (c'est dingue comme tu connais du monde), d'ailleurs connais tu un peu le new planet form (cours gambetta) si oui qu'en penses-tu ?

Lol et tu m'évites toi ?

A chaque fois que y a des membres super physique ils me voient et ils me disent rien idem au private gym bon je mord pas quand même !

Je connais les 2 new planet form ancestraux mais le nouveau je ne le connais pas je n'y suis jamais allé je connais un peu d'avant le patron et son fils ils sont très sympa et ce sont des anciens de la culture physique ( la père un ancien champion des années 50 ) y a beaucoup de cours collectifs , pas mal d emachines panatta ( ils ont récupéré de leur ancienne salle )

Il est bien placé quand on habite la comédie !

Sinon gigagym en tout il y en aura 4 à Montpellier d'ici peu de temps

Voila ce que je peux te dire

Regardez la vidéo pour ceux qui veulent des amplitudes parfaites




Si un des ces pros étaient ici y aurait un tas de mon qui leur fairait un nouveau programme et des conseils de mettre beaucoup moins lourd mais à pleine amplitude ^^

T'es pas au lit à cette heure là ?

Regardez la vidéo pour ceux qui veulent des amplitudes parfaites

we already told you, we don't care about the rom, but, if you do only half of the mouvement, just call it ''partiel''

Cyril a écrit:T'es pas au lit à cette heure là ?

Couche tard et lève tôt

Suis à l'hotel à Lyon et je suis revenu d'un repas sushis avec un coach ( je recrute un coach sur Lyon pour un client )

Aller je vais lire des magazines déco et bodybuilding dans mon lit

c'est dingue on dirait qu'il y a toutes les bonnes salles du sud a montpellier gygagym et tout le reste jamais vu par chez moi

Franchement je ne sais pas ce qu'il se passe mais il pousse une nouvelle salle tout les 4 mois


D'ici un an il y aura 6 salle on l'on peut trouver haltère jusqu'à 50 kg c'est un petit exemple

Ca va devenir la fille la plus fitness et bodybuilding de France


D'ailleurs j'ai rencontré plusieurs bodybuilders qui commence à prendre en compte cet aspect pour sûrement venir à Montpellier