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Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 20h22
par kev33
salut a tous
je m'appel kevin je viend juste d'avoire 17 ans
je pratique la musculation depuis 6 mois ( oui c'est peux mai je m'y interesse deja beaucoup )
je pese 64 kilo je messure 1m70 .
j'en suis au develloper couche a des serie de 6 a 70 kilo ( je pourrais monter a 8 mais avec un tout petit peux d'aide ) ^^ le max je ne c'est pas tros encore .
en develloper incliner haltere j'en suis a 30 kilo

voila je voudrais avoire de vos conseille et savoire si c'est deja pas mal a mon age et surtoutdepuis le peux que j'en fais, je vou mais une photo de moi avan la muscu et les otre recente qui date de quelque jour ^^ merci d'avance , je ne pren pas de gainers ni rien
je trouve que je manke de bras pourtan je els travaille mais c'est un peux lent les bras chez moi ^^ desolè d'avance si il y a des faute ^^
moi avant
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aprè 6 moi de muscu
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Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 20h31
par Fabrice SP
Pas mal du tout. :-)

Par contre pas sûr que les 2 personnes à coté de toi souhaite s'afficher sur le net. Peut-être que tu devrais éditer ta première photo ou au moins masquer les têtes.

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 20h35
par Maxence D.
on veut bien plus d'infos sur la meuf quand même :idiot:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 20h41
par kev33
mdr c'est une de mes ex lol oui faudra que je fasse sa mais je pense pas du tou que sa les derange je rectifirais sa avec le temp desolè ^^ des ce csoire sa sera fait ^^

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h19
par Gilles Boid
Maxence D. a écrit:on veut bien plus d'infos sur la meuf quand même :idiot:



un peu trop jeune la meuf quand méme? :idiot:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h29
par dhomerazeus
mais non, elle n a pas l air si jeune voyons,voyons... des infos donc,age,tour de pec et poi kor :idiot:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h32
par Tom Weldon
pas assez jeune :mad:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h33
par Gilles Boid
:D

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h36
par Scipionus
Mdr les gars lol ça devrait pas s'appeler SP mais SC pour Super Crevés :super_lol:
On voit quand même que la testo travaille bien :D

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h47
par kev33
mdr a sayè j'ai compri ouè tous des affamer je te jure ^^ mdr

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h50
par Tom Weldon
kev33 a écrit:sa me concerner ?

:cool:
NaN sa te concerner pa tinKieT

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/11/2010 21h56
par Gilles Boid
moi ce que j'ailme bien c'est ton doudou sur ton lit :D

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 00h30
par kev33
mdr j'ai pris la photo dans la chambre de mes parent ^^

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 10h12
par Mr.Propre
seduisante la demoiselle! :cool:
Sinon l'esclave, tu l'as acheté combien? :idiot:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 10h17
par Jean-bob
:lol:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 10h29
par Arno D
bordel Propre t'arrives encore à me faire rire :idiot:

:lol:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 10h32
par xot
j'ai ri :ill:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 11h19
par Maxence D.
:lol: :lol:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 12h54
par xX-Poison
C'est de mauvais gout :idiot: :lol:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 13h05
par bastien402
Sinon l'esclave, tu l'as acheté combien?


mdrrr hahahahhaah kilécon :idiot: :lol:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 15h27
par SuperBrother
Mr.Propre a écrit:Sinon l'esclave, tu l'as acheté combien? :idiot:


:cool: :cool: :cool:

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 17h58
par kev33
mdr c'etai pas gentil faudra que je cache leur tete aprè mdr

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 18h04
par Mr.Propre
pour ce genre de blague, la tete ca ne va pas suffir! :idiot:
Tu as d'autres photo de la demoiselle sinon? :p

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 18h17
par Maxence D.
elle a de jolies lèvres je trouve Image

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 20h25
par John51
Maxence D. a écrit:elle a de jolies lèvres je trouve Image


Par contre les cheveux c'est pas ça..

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/11/2010 22h13
par kev33
mdr j'ais plu d'autre photo d'elle je la collectione pas nan plus ^^ les cheveu elle etai decoifer mais c'est vrai que c'est pas sa sa me fai pensse a un epouvataille sa coupe de cheveux ^^

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 21h29
par kev33
re voila je c'est pas trop ou poser la question mais voila j'ai une question je voudrai avoire de plus gro pec quoi en prendre plus je voudrais savoire si il faudrait que j'integre le developer couchè avec haltere car jusqua mintnan je faisai surtout du developper couchè normal avec barre + les autre exercice me si je rajoute cette exercie ece que sa pourrait m'aider car d'aprè ce qu'on ma dit sa tire plus sa les fait plus travailler cette question me trote merci d'y repondre
ma seance de pec est developer couchè
developper incliner avec haltere
developer ecarter
et pull over
tous sa 2 fois par semaine je voulais savoire si je devais rajoutè developer couchè avec haltere dan mon entrainemen ou remplace quelque chose par sa voila merci beaucoup ^^
sa maiderais car je doute

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 21h31
par xot
non ne change rien

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 21h43
par maxens T.
un exo qui m'a vraiment fait prendre des pecs , c'est les dips lestés !

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 21h58
par kev33
d'accore par contre au nivo des nom des exercice je suis un peu a la ramase dips lester c'est quoi comme exercice lol je suis desolè et d'acore merci

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h00
par PlayAa
C'est des dips mais ou tu rajoute des poids supplémentaires :D

https://www.superphysique.org/exercices/ ... ste_penche

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h03
par kev33
d'accord c'est des dips et tu rajoute une haltere c'est sa? je le fais quelque fois je mes 20 kilo sur les pied
je prend note me sa travaille pas surtou les triceps?

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h06
par PlayAa
Comment ca tu le mets sur les pieds :wtf: ?

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h09
par kev33
mdr a dacore c'est ce quon fai dans notre salle vous vou metter du poid comment nous on na l'altere un coter sur le pied gauche lautre coter sur le pied droit et voila comment texpliquer au pire je montrerai une photo du poid comment alore ^^?

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h12
par PlayAa
Euh oui je veut bien mdr

Moi je me fais avec la ceinture c'est plus simple je trouve ^^

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h13
par kev33
a ouè mè j'ai pas la ceinture on l'a pas je montrerai en photo comment on fait je posterai la photo que lundi par contre ^^ car je c'est pas tro comment vous expliquer ^^

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h16
par PlayAa
Mdr, ok :)

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h20
par xot
kev33 a écrit:d'accore par contre au nivo des nom des exercice je suis un peu a la ramase dips lester c'est quoi comme exercice lol je suis desolè et d'acore merci


c'est des dips à la façon du grand bodybuilder Mike Lester d'où le nom.

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 22h42
par kev33
d'accore merci beaucoup ba je vais voire sa alore je vais le rajouter merci ^^ si vous avez d'autre conseille esitez pas

Re: Kev33's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/12/2010 23h06
par maxens T.
3 grosses chaines de 10 kilos autour du cou , c'est bien plus classe :cool: