Forums SuperPhysique

Tout d'abord bienvenue...

Tu dis que tes biceps sont ton point fort et que tu les travail 2 fois par semaines et ce depuis deux ans, il va vraiment faloire lire le site ou prendre un coach parce que là c'est quand même vraiment pas la joie pour deux ans d'entrainement, en plus tu as les biceps courts et le vaste externe presque inexistant tellement qu'il est court, et si tes trapèzes et tes molets sont en points faible, je préfère même pas imaginer

Tout ça pour dire que tu devrais revoir ton entrainement si tu veux des résultats, je ne veux pas paraître trop cru ou te casser mais éventuellement te faire gagner du temps, le site t'aidera pas mal pour ça en particulier.

Bonne chance

et bien je faisais beaucoup d'erreur mais je m'instruit et depuis que j'ai découvert le site je progresse beaucoup mieux

ce n'est pas la boule du biceps mais simplement un biceps court qui donne cet effet
moi aussi je croyais que j'avais un bon biceps jusqu'au jour où je me suis rendu compte que c'était simplement l'insertion qui était haute.^^

françois-phillipe a écrit:salut , je m'appelle françois-philippe mais je préfère qu'on m'appelle fp car j'aime pas trop mon prénom

T'as très bien choisi ton pseudo alors

oui mais je suis quelqu'un de vrai et d'onnête et je préfère mettre mon vrai prénom

xot a écrit:ce n'est pas la boule du biceps mais simplement un biceps court qui donne cet effet

oui j'ai lu l'article super-biceps , j'ai un biceps court mais je compte prouver que la valeur d'un hatlète ne se mesure pas a la longueur de ses muscles

Bienvenue sur le forum Fp.

Bienvenue FP.

Bienvenue

Bienvenue Fp
Je trouve ton triceps mieux que ton biceps même.

Bienvenue sur SP, FP.

Je suis le seul à avoir penser à une autre photo en voyant la seconde ?

Non non moi aussi mais j'avais pas envie de lancer la polémique