Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 13h33C'est bon
Forums SuperPhysique
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Max' Photos et Vidéos
Page 7 sur 16
Posté: 25/07/2011 13h33Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 14h06la dope?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 14h10 :fuck:Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 14h10
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 15h05:sodomie:
Ca va c'est plus pur comme langage ?
Ca va c'est plus pur comme langage ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 15h22ton dd est très bien je trouve 
sinon ton banc est pas très décliné on dirait, peut-être c'est l'angle de la vidéo qui donne cette impression
sinon ton banc est pas très décliné on dirait, peut-être c'est l'angle de la vidéo qui donne cette impression
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 25/07/2011 15h30Il doit etre décliné a -20°, c'est le maxi que je puisse.
Merci
Avec les cycles de force ca monte un peu le poids, je bossen 4*4, apres 4*5 -> +1kg redescente a 4*4, 4*5 +1kg...
Merci
Avec les cycles de force ca monte un peu le poids, je bossen 4*4, apres 4*5 -> +1kg redescente a 4*4, 4*5 +1kg...
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 29/07/2011 15h05
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 29/07/2011 20h59Tu fais épais sur la vidéo
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 29/07/2011 21h48Un peu plus qu'avant c'est sur 
Mais bon, encore pas mal de boulot .... tant mieux j'ai envie de dire, sinon ca enleverait une partie du plaisir et de la motivation.
Mais bon, encore pas mal de boulot .... tant mieux j'ai envie de dire, sinon ca enleverait une partie du plaisir et de la motivation.
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 12h47reprise du SDTJT, apres la blessur encore un peu présente aucune douleur sur ce mouvement. Dur de retrouver la bonne execution
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 13h06Je fais pas et j'ai jamais fait de SDT, mon seul commentaire sera donc : c'est quoi la zik??
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 13h42
Apres il y a plusieur remix
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 13h45On ne voit pas grand chose de ton SDTJT 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 13h50Merci tonio
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 13h51Tu cherches bien la contraction des trapèzes en fin de mouvement ?
Perso, j'essaye de bien tirer les épaules en arrière en fin de mouvement, le lendemain, j'ai des courbatures de folie dans le dos et les deltoïdes postérieurs
EDIT : J'ai oublié de dire que le dos est bien développé par rapport au reste
Perso, j'essaye de bien tirer les épaules en arrière en fin de mouvement, le lendemain, j'ai des courbatures de folie dans le dos et les deltoïdes postérieurs
EDIT : J'ai oublié de dire que le dos est bien développé par rapport au reste
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 14h24C'est surtout le placement du dos que je voulais voir sur la vid, sinon c'est pratiquement du full tendu.
Pas vraiment superbrother vu que j'ai fait ma séance dos hier mais un peu quand meme. Sinon thanks
Pas vraiment superbrother vu que j'ai fait ma séance dos hier
mais un peu quand meme. Sinon thanks Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 30/07/2011 14h53bonne évolution mec sa gére
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 10h10Tiens ca faisait longtemps. Une photo A FROID d'il y a 4 jours :
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 10h19Gros bras
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 10h25Bon bras
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 10h36 Dur les photos de soirée
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 15h49Bon quand est ce que tu démarres la muscu pour de vrai ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 18h13J'aime bien car tu floutte ta tête mais pas celle du mec dérrière
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 22h22Me suis dit exactement pareil^^
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2011 22h55Pourquoi tu floutes pas tes vidéos coquin ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2011 09h37Rudy a écrit:Bon quand est ce que tu démarres la muscu pour de vrai ?
A la rentrée ?
Pour le floutage, heureusement qu'hazim l'a fait pck c'est une photo de Facebook....
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2011 14h16Max a écrit:Pour le floutage, heureusement qu'hazim l'a fait pck c'est une photo de Facebook....
Ca je suis d'accord, mais la tienne aussi est flouté
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2011 14h46C'est aussi une photo de facebook. Je veux éviter que mon visage circule xD Déja qu'avec les videos...
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2011 15h59Tyler faut le lapider ce cochon
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2011 20h57Un cochon invisible sur le forum en attendant 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2011 08h30J'avais filmé les Ecartés Assis a la poulie vis a vis aussi.
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 11h00Voila l'évolution. Sachant que jusqu'a l'année derniere c'était du OL ponctué par de nombreux arrets (santé, manque d'envie)
En aout 2009 j'avais déja perdu 12kg (et j'étais fier de ce physique), puis par la suite j'en ai reperdu a cause de l'hépatite.
Cette photo date d'il y a un peu moins d'un mois, j'ai repris 13kg depuis mon poids le plus bas, c'est a dire en octobre 2010.
Actuellement, je suis a peu pres au même poids qu'en aout 2009, mais a un BF bien different mdr
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 11h58Ah oui ! Gros changements !
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 17h56T'es mieux maintenant !
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 18h00Belle évolution, c'est nickel
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 18h03sur la photo ou tu es gros, je reve ou il y a une bombonne de creme chantilly
gros certes mais à ce point là
gros certes mais à ce point là
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 18h12martino a écrit:sur la photo ou tu es gros, je reve ou il y a une bombonne de creme chantilly :idiot:
gros certes mais à ce point là
Ca à l'air d'être dans une salle de bain, donc bombe de mousse à raser je pense
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 18h53c etait du second degré
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 15/08/2011 18h55Merde ^^