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Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/02/2011 17h49
par Dokkan5
PlayAa a écrit:
Une fois tous les 4-5 jours environ et encore ^^


:eek: Tu dois en faire une énorme :idiot:

sinon petite photo supplémentaire, rien de super pour les pecs encore..


Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/02/2011 18h25
par Tienou
PlayAa a écrit:Non pas de carnet nutrition mais je respece une diète (enfin ca dépend les jours xD).

2 à 4 fois par jour c'est quand suis malade moi :eek:


:eek: :eek: :eek: :eek:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 12/02/2011 20h49
par PlayAa
:D

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 13/02/2011 00h46
par Crazy Duck
Ils ont l'air pas mal les cuissots :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/02/2011 19h07
par Guibson
Bienvenu, Huu.. les cuisses ;) J'aime bien ton short Venun :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 14/02/2011 22h24
par Dokkan5
Merci les Gars :D

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 22h58
par Dokkan5
Après Séance Biceps/Triceps :p


Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h15
par Crazy Duck
Je dirais que les cuisses sont mieux que les bras :p

Tu compte faire un régime cet été?

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h27
par Dokkan5
lol :super_lol:
Tu me trouves Gros? :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h29
par Seph
J'aurais dit obèse. :idiot: :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h29
par Crazy Duck
Gros non!

Gras oui :p Mais rien d'exagéré non plus ;)

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h33
par Dokkan5
Tu m'aurais dit que je serai Obese ya 3 ans je ne l'aurais pas cru :lol:

Mais oui j'avoue un peu gras mais ça reste correct, de toute façon je recherche des kilos :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h35
par Crazy Duck
Moi j'ai hate de voir ce que donneront les bras après un régime. Je pense que ya pas mal de muscle dessous :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h40
par Dokkan5
Oui ba déja je fini mon dernier sac de Mutant Mass et après jpasse a la Whey parce que c'est Mutant Graisse plutot :super_lol:
Mais bon il a rempli son rôle :D

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h44
par Crazy Duck
Mutant Mass a fait un sacré carton cet hiver quand même. Ya le démon qui en prenait ou des grosses promos était dispos?

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h50
par Dokkan5
Moi j'en commandais avec des autres personnes sur ce site:



Avec la carte et les frais de port gratuits ça devient vraiment intéressant, autour de 50 euros le sachet au lieu de 75 en Boutique :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/02/2011 23h59
par Crazy Duck
Toujours plus cher que Nutri :p

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/02/2011 00h49
par Dokkan5
Dfaçon c'est cher pour de la Graisse :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/02/2011 11h23
par Dokkan5



Faut être patient pour les Pecs mais bon ;)

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/02/2011 11h34
par Crazy Duck
Faut bombarder pecs et abdos! le reste est correct :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/02/2011 22h01
par Dokkan5
Ba je Bombarde lol, pour les Abdos ya le mutant Mass qui est un peu en faute je pense :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/02/2011 23h01
par Marco
ouep faut pas non plus les negliger (les abdos), parce que une fois le gras parti ca risquerai de desequilibrer le tout ;)

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 02/04/2011 13h35
par Dokkan5
62.8kg actuellement, je cours 1 à 2 fois par semaine <1h pour le cardio, j'espere que ça jouera pas trop :confused:
et j'ai commencé a faire les mollets aussi.
pour les pecs, je continue les séries de 100 qui isolent pas mal, ya plus qu'a être patient.. :)



à froid:


Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 27/04/2011 22h09
par Dokkan5






62kg

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/05/2011 10h07
par Morgan63
Pas mal les cuisses :D
Moi à ta place je serais content, tu as les même mollets que Rudy :cool: Je file vite moi :super_lol: :arrow: :arrow:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/05/2011 21h48
par Rudy
C'est déja ca. :idiot: :super_lol:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/05/2011 22h10
par Morgan63

:p

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 03/05/2011 22h16
par Dokkan5
je prends ça comme un compliment :super_lol:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/05/2011 23h01
par Dokkan5


61.5 kg

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/05/2011 23h06
par Tienou
Le short :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 16/05/2011 23h13
par Dokkan5
Ya que ça de Bien en Fait :cool:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/05/2011 09h13
par Rudy
Tu veux te transformer en Super Guerrier ? :D

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 17/05/2011 17h38
par Dokkan5
lol J'aimerai Bien faire appel a tes Services Rudy mais pas le Budget ;)

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/05/2011 17h58
par Dokkan5
Histoire de Montrer que je pars de rien lol



Juillet 2010 -----------------------------------------------------------------------------------------------------> Avril 2011 :)

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/05/2011 19h06
par Rudy
Tu tiens presque debout la je pense ! :idiot:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 26/05/2011 20h32
par Dokkan5
Oui Merci de T'inquieter lol :super_lol:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/05/2011 18h45
par Crunch
Sur la dernière photo, on voit bien l'évolution des jambes... et de l'entre-jambes aussi d'ailleurs :lol: :super_lol:

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 28/05/2011 23h17
par Dokkan5
Oui merci, l'opération s'est bien passée mdrr

Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 02/07/2011 18h10
par Dokkan5




Re: Dokkan5's Photos et Vidéos

MessagePosté: 04/07/2011 14h46
par Rudy
T'as pris des tiges !! :cool: