Forums SuperPhysique

moi ce st tes bras qui me font haluciner , chapeau !

t as su prendre de bonnes photos qui te mettent bien en valeur !

tu dois avoir un bon passe sportif vu tes perfs ! ( je veut pas jouer ma mauvaise langue )

bravo et bienvenue ici

Mes Bras??
Moi je trouve justement que mes bras sont pas assez gros...

Sinon merci pour votre accueil.

C'est sur que pour les bras tout le monde les trouve trop petit

Ouai c'est vrai lol..Mais 33 cm c'est pas super super...

C'est vrai beau physique mais moi qui le connais personnelement je peu vous dire qu'il etait deja pas mal du tout avant ces 3 mois de muscu.

c ce que je voulais entendre merci je desesperais !

Bienvenu sur le forum.

Ne desespere pas, tu est jeune et tu as encore tout le temps devant toi.

C'est bien de commencer a s'occuper de soi quand on est jeune (par
l'exercice ainsi que par une nourriture saine). cela fait un an que j'ai arrèter
de boire du coca, c'était ma boisson unique durant toute la jounée et
d'ailleur même la nuit (toujours une bouteille au pied du lit).

Ils y en a beaucoups sur le forum qui auraient aimer débuter la muscu
a ton age, par conséquant tu n'est pas en retard.

Prend soin de ton corps, car tu vas habiter dedans encore pour
quelques décennies.

peux tu nous parler un peu de ta routine stp? nbre entrainements par semaine!

Merci ! et bonne continuation t'es sur la bonne voie ! bravo

Bah je fais 6 entrainement par semaine. Peut etre que certains vont trouver ca beaucoup mais le mercredi et le Samedi je fais seulement des Tractions, pompes et Abdos

Voila