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Ca me marque vidéo privée, je peux pas la voir mec !!

c'est bon j'ai rectifié mec ^^

Pas mal mec !

Merci

Voici des nouvelles photos de ce mois ci, les prochaines seront en septembre je pence ^^
Depuis mai, j'essaie désormais de me concentrer sur la force athlétique sans délaisser de trop la musculation
La qualité des photos n'est toujours pas top, désolé ça proviens d'un portable j'ai rien d'autre

Pour ce qui est du dos:


Une autre pose :


Et pour les cuisses :

Bonne progression mec !

Epaules de malades

bien sec

Loris a écrit:Epaules de malades

+1

Et toi, côté perfs t'en est où ?

Soulevé de terre 150KG
Squat 130KG
Développé couché 100KG

Je parle en max heiin

Pouah vraiment balèze !

Oui mais pour le DC, je prends en compte que j'ai utilisé ( pour la 1ere fois de ma vie ) le gilet
Sinon en tee shirt, je monte pas aussi haut je pense.

Je vais mettre une vidéo de mon DC je pense

Surtout pour ton PDC

J'avais pas vu

Bonne idée la vidéo, ça va me motiver

Un peu de nouvelles ^^

Photo et vidéo prise le meme jour soit le lundi 4 juillet :

PDC:


Et la vidéo du max au DC (avec 1ere utilisation du gilet) :

Tu montes à combien sans le gilet ?

Quel est le con qui te fait mettre un maillot ?

C'est Gil Pinheiro parce que je m'entraine pour faire les compétitions de force athlétique l'année prochaine

Avant de penser à la compèt va falloir penser à améliorer la technique au sdt car c'est pas terrible

J'adore les avants-bras de Gilles plus gros que tes bras

Tu es fort pour les commentaires inutiles toi
Merci d'être autant constructif dans tes messages !!

Eh bien, les jeunes manquent d'humour de nos jours....

Ou alors tu t'es peu être faché parce que cette situation te frustre?
Je ne vois pas pourquoi les commentaires suivants sont plus utiles?? :
- trop fort
- balèze
- pas mal
- bonne progression
- etc...

Dans ses moment là, tu ne dis donc rien...Je conclu que tu te sens vexay par le miens

P.S : Autre solution, tu n'as pas eu ton bac alors tu es obligé de faire ressortir toute la haine qui est en toi sur ton log

Sans rire, c'était un commentaire de merde Crazyduck !

Moi ça m'a fait sourire (et je ne pense pas être le seul ) de voir une telle différence entre les bras de Venom et les avants-bras de Gilles, donc je fais juste une remarque qui n'a rien de méchant

Je trouve que ca rabaisse personnellement
On est la pour s'encourager à être meilleur

Ce n'était pas le but de rabaisser, mais juste de montrer la masse de Gilles à côté d'un mec normal. Et puis, ça l'encourage à suivre sa voie pour devenir aussi énorme que lui

Je propose qu'on bannisse Crazy Duck !

Méchant Raph92, méchant

Raph92 a écrit:Je propose qu'on bannisse Crazy Duck !

Je suis d'accord

idem

"Crazy Duck"]Eh bien, les jeunes manquent d'humour de nos jours....

C'est pas de l'humour mais du foutage de gueule c'est différent

P.S : Autre solution, tu n'as pas eu ton bac alors tu es obligé de faire ressortir toute la haine qui est en toi sur ton log

J'ai eu mon BAC S, je te remercie de t'en soucier

J'ai de l'humour mais toi, a chaque fois que tu commentes sur mon post c'est toujours pour critiquer donc normal que j'accepte mal tes blagues

Bref peace et bonne journée

Non, ce n'est pas du foutage de gueule, mais une simple constatation...Rien de méchant quoi....

C'est de la critique constructive que je fais, tu as pu remarquer qu'en début de log, nous pensions tous la même chose sauf toi

Bravo pour ton bac S (quoi que, vu le niveau du BAC aujourd'hui, heureusement que tu ne l'as pas foiré )

Je ne reviendrais plus sur ton log puisque c'est comme ça, je suis très vexé (je fais mon ado prépubère là )

Bonne continuation quand même, et j'espère qu'avec l'âge, le mental s'arrangera....

Tcho

Pas gentil le crazy.

Je suis aussi pour son Ban

Yo j'avais dit que je mettrais des photos d'ici septembre pour voir une quelconque amélioration donc voici :
Je suis passé de 60kg à 62kg de pdc:

Photo prise de dos a froid :



Je vais essayer de mettre des photos de face aussi d'ici peu

J'avais même pas vu qu'il y avait une glace à cet endroit !

moi je dit juste que tu peut être fort me prend le temps pour la technique et mange enfoiré, sinon en regardant l'avent âpre j’avais oublier tu eteit arrive aussi maigre.Et si tu veu poste pour la force c'est pas le bon coin! Aller a lundi a la salle

Rudy a écrit:J'avais même pas vu qu'il y avait une glace à cet endroit !

Nouvel investissement de la salle ^^


Voici ma toute dernière vidéo où je retrace mon évolution durant ces 7-8 mois de training, il y a dedans des photos(avec pdc) et des vidéos.
Voilà voilà, merci d'aller visiter et de commenter ma page youtube pour me dire ce que vous en pensez
Bonne continuation à tous

Belle évolution

Belle évolution y'a pas a dire !

Mais attention aux dernière minutes de ta vidéo le DC il m'a l'air penché là ou c'est la vue qui fait sa

Sinon continue sur cette lancé !