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Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 16h15par Nathan
KilianS a écrit:Je suis de Liège, je m'entraine à la salle d'haltéro (powerlifting) de Verviers.
Sympa les perfs mais le physique est encore mieux!
On est proche niveau taille et poids à qq cm, kg prêt (1m78, 83kg) et on a les même âge.
Ah oké , c'est cool ça
tu t'entraînes depuis combien de temps?
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 16h29par Jeremy B.
Le terre tradi pour le dos, je parlais pas des quads.
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 16h48par Nathan
je ne pratique pas cet exo
je fais du rowing barre et tractions prise large lestées comme exos de base pour le dos
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h06par darksim58
Boom la masse!
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h15par GodOfWar
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h16par Nathan
darksim58 a écrit:Boom la masse!
Merci
C'est marrant , on a presque le même poids et quasi les mêmes perfs je vois
(à part si elles sont anciennes?? )
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h18par Nathan
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h18par darksim58
Le squat tu me pulvérises, le BF tu me pulvérises et tu as 9 ans de moins bravo!
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h41par Nathan
merci
j'ai eu la chance d'y prendre goût assez tôt
tu squattes à combien ?
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 18h44par darksim58
7*105 sous la // :fayble:
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
29/09/2013 22h24par Alexis.R
Bien esthétique ! Je vais suivre ton log
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 07h36par Scorps
Si j'avais eu un corps comme ça a 19 ans
Félicitations, continues comme ça.
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 12h29par tom833
Super propre ! Je vais suivre ca
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 12h40par Nathan
Scorps a écrit:Si j'avais eu un corps comme ça a 19 ans
Félicitations, continues comme ça.
Merci beaucoup les gars , ça fait plaisir d'être encouragé par d'autres passionnés !
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 12h50par doudou76410
J'avoues; belle plastique d'autant plus que tu ne fais que 77 kg pour la même taille que moi alors que moi je suis à 82kgs sans sèche
impressionnant
40 cm seulement de tour de bras, je penserais bien plus
Félicitations
Question curieuse, ton MAX en développé couché .. ??
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 13h01par Nathan
Merci
"Bodybuilding is an art of illusion"
Par contre , les mensus ont été prises à froid chez moi or d'après mes potes de muscu , j'ai tendance à "gonfler " violemment pendant une séance
Je ne me suis malheureusement mis aux exos libres que tres tard (avant mes 18 ans je ne bossais que sur machines ) du coup mon bench n est pas super impressionnant : 115 kg ^^
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 14h01par darksim58
1 an de bench et tu pousses seulement 115
, impressionnant Nathan!
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 15h30par martino
le zyzz belge !
tu t'entraine à l'american gym, je m'entraine pas loin de là.
petite séance à l'occasion.
c'est combien le prix encore, par mois?
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 15h44par Nathan
darksim58 a écrit:1 an de bench et tu pousses seulement 115 , impressionnant Nathan!
merci Darksim !
martino a écrit:le zyzz belge !
tu t'entraine à l'american gym, je m'entraine pas loin de là.
petite séance à l'occasion.
c'est combien le prix encore, par mois?
euh .. tu ne t entraînerais pas au florida gym par hasard??
A l aise , on peut se faire ça un de ces quatres, si t es avec moi la séance d essai est gratuite
Le matos est vrmt top mais c'est 49 par mois pour les etudiants
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 17h56par martino
je m'entrainais au florida gym, mais j'en pouvais plus. (5degré en hivers, 40 en été, matos pourris, seringue ds les vestiaire etc... )
là je m'entraine au center gym de eterbeek ( pres de arsenal )
je suis chaud, mais je suis vachement maigre par rapport à toi
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 21h23par KilianS
Nathan a écrit:KilianS a écrit:Je suis de Liège, je m'entraine à la salle d'haltéro (powerlifting) de Verviers.
Sympa les perfs mais le physique est encore mieux!
On est proche niveau taille et poids à qq cm, kg prêt (1m78, 83kg) et on a les même âge.
Ah oké , c'est cool ça
tu t'entraînes depuis combien de temps?
Depuis 4 ans
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 22h50par Nathan
martino a écrit:je m'entrainais au florida gym, mais j'en pouvais plus. (5degré en hivers, 40 en été, matos pourris, seringue ds les vestiaire etc... )
là je m'entraine au center gym de eterbeek ( pres de arsenal )
je suis chaud, mais je suis vachement maigre par rapport à toi
Ouais , le gars qui s entraîne avec moi était aussi là bas avant et m'a dit que cest un peu la merde le Florida
Bah à l'aise , c'est le rythme d entraînement qui compte hein
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
30/09/2013 22h52par Nathan
KilianS a écrit:Nathan a écrit:KilianS a écrit:Je suis de Liège, je m'entraine à la salle d'haltéro (powerlifting) de Verviers.
Sympa les perfs mais le physique est encore mieux!
On est proche niveau taille et poids à qq cm, kg prêt (1m78, 83kg) et on a les même âge.
Ah oké , c'est cool ça
tu t'entraînes depuis combien de temps?
Depuis 4 ans
Ah ouais , toi aussi tu t'y es mis tôt je vois
Re: Nathan's Photos et Vidéos
Posté:
01/10/2013 10h06par Nathan
Je viens de relire mon ancien carnet et purée mais qu'est ce que jdisais de la merde
A ceux qui voudraient savoir ce que je suis devenu trois ans plus tard , n'hésitez pas à aller sur mon nouveau carnet :
viewtopic.php?f=8&t=28389 !!
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
01/10/2013 11h14par g's
salut
alors tout d'abord super physique et supers performances, pour ton âge c'est génial, j'ai vu tes anciennes photos de 2011 et ta progression est flagrante, c'est tout bon
ensuite, ça fait plaisir de voir un autre belge sur le forum, on n'est pas beaucoup mais on gère
je suis pas sur Bx, je m'entraîne à domicile à Namur (-on s'en fout-) mais ça aurait été bien de faire une séance avec toi, t'as beaucoup de potentiel
lache rien surtout, à ++
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
01/10/2013 17h18par Nathan
Merci !
Ah beh d'office , on représente le plat pays en force !!
Bah si jamais , un jour tu descends sur la capitale , dans ma salle (AMERICAN GYM où s'entraînait entres autres JCVD) , la séance d'essai est gratuite quand on est accompagné d'un membre !
Ne t'inquiètes pas , ce n'est que le début d'une longue route (Way of Aesthetics) !
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
02/10/2013 18h32par Sakara
My good quelle génétique
super résultats! Pourquoi les gens de couleur sont-ils plus performants et + sec
Killian + toi + moi, 3 belges sur le forum
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
04/10/2013 01h32par Nathan
Nouvelle photo prise ce soir à la fin de la séance bras avec un ami
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
05/10/2013 12h37par M0rgan.
Good job en trois ans de training !!
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
05/10/2013 13h30par Sheiti
Euh ça dérange personne de parler de zyzz qui était complètement chargé et qui est sûrement mort a cause de ça. Alors j'espère que cela ne restera pas un exemple pour vous! SP est un forum "naturel"
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
06/10/2013 12h14par Nathan
M0rgan. a écrit:Good job en trois ans de training !!
Merci
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
06/10/2013 12h22par Nathan
Sheiti a écrit:Euh ça dérange personne de parler de zyzz qui était complètement chargé et qui est sûrement mort a cause de ça. Alors j'espère que cela ne restera pas un exemple pour vous! SP est un forum "naturel"
Wow
Comme je l'ai précisé , ce que j'admire chez zyzz c'est l'attitude et le charisme qu'il dégageait
.. et non les moyens par lesquels il a obtenu son physique..
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
06/10/2013 12h25par tom833
Vous pensez pas que les black disposent d'une genetique plus sportive ? A voir toi, ainsi qu'un autre log sur cette page et d'autres notament dans ma salle.
Ps : ya rien de mechant dans ce que je dis bien au contraire
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
07/10/2013 13h29par PapaDSK
Bon niveau ton pote sur la photo aussi !
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
07/10/2013 16h35par Nathan
tom833 a écrit:Vous pensez pas que les black disposent d'une genetique plus sportive ? A voir toi, ainsi qu'un autre log sur cette page et d'autres notament dans ma salle.
Ps : ya rien de mechant dans ce que je dis bien au contraire
Sans doute que la génétique joue un rôle mais c'est uniquement dans la forme des muscles je pense , leur aspect ^^ Devenir massif et sec requiert le même travail pour tout le monde
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
07/10/2013 16h36par Nathan
PapaDSK a écrit:Bon niveau ton pote sur la photo aussi !
Merci !
lui ne s entraîne que depuis 1 an et demi
il a 20 ans et pèse 67 kg
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
07/10/2013 17h33par tom833
Nathan a écrit:tom833 a écrit:Vous pensez pas que les black disposent d'une genetique plus sportive ? A voir toi, ainsi qu'un autre log sur cette page et d'autres notament dans ma salle.
Ps : ya rien de mechant dans ce que je dis bien au contraire
Sans doute que la génétique joue un rôle mais c'est uniquement dans la forme des muscles je pense , leur aspect ^^ Devenir massif et sec requiert le même travail pour tout le monde
Tout a fait entierement d'accord avec toi je ne disais pas ca dans le sens où pour toi c'est gagner d'avance tkt ^^
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
07/10/2013 17h36par Atomos
putain ça fait peu 1 ans et demi pour ça
tu l'as coaché ? il avait déja un passé sportif ?
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
08/10/2013 19h37par Lil-ina
Sakara a écrit:Killian + toi + moi, 3 belges sur le forum
On s'en fou, mais moi aussi je suis belge ^^ (Voilà, c'est dit. ---> Je sors
)
Re: Nathan Lee 19 ans
Posté:
10/10/2013 01h02par doudou76410
Comme je l'ai dis dans un précédent post.
Belle plastique, c'est sur, en trois ans de training d'avoir ton physique, je me demandes sans être envieux ou rabat-joie si tu n'a pas utiliser du dopant, même si effectivement c'est le cas, je ne cherches pas à ce que tu me répondes spécialement, le dopage c'est comme tricher sur un jeu vidéo lol, on évite d'en parler lol