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Re: Wardhox' Photos et Vidéos

MessagePosté: 25/06/2013 10h05
par wardhox
Salut a tous.
Je ne post plus beaucoup , mais j'observe tout de meme ;)
Cela fais 2 ans et 3 mois que j'ai repris la musculation.
Depuis l'année derniere mes perfs ont bien decollées . 1x115 kg au dc , 6x100 en repetition.
90kgs au tirage verticale et 100 kgs au squat .

Re: Wardhox' Photos et Vidéos

MessagePosté: 09/07/2013 16h56
par wardhox
Etant actuellement en seche( passé de 87kgs a 82) , il me reste pas mal de gras au niveau de l'abdomen. Je suis a 50% de celle-ci , il me faudra encore un gros effort de regime ;(.
Voila tout de meme quelques photos.