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Salut, voilà des vidéo de mon curl, bon c'est pas stricte mais sa reste quand même propre !

Je trouve que c'est de belles perf pour mon gabari, vous en pensez quoi ?

16kg 14kg et 12kg

Ah oui je peux en faire + du droit mais chaque fois je bloque au bras gauche !

Je trouve que c'est de belles perf pour mon gabari, vous en pensez quoi ?

Je pense qu'on ne voit pas assez bien ta mère derrière sur la vidéo. Tu pourras mieux la filmé la prochaine fois ?

c'est ma tente

MDR SUPER CREVETTE MAN!!!!!!!!!

Mec oui c'est une perf surtout que les halteres doivent faire le 1/3 de ton poids donc oui belle perf.

Cependant c'est dommage que la tante soit pas plus visible à défaut de voir du muscle

je voulais dire à défaut de pas pouvoir voir de muscle.

Crevette un jour crevette toujours !

Qu'est ce que t'es sec, j'ai presque peur que ton torse se plie en 2 dans la phase de remontée du poids.

SoulPlane a écrit:Crevette un jour crevette toujours !

ah oui et fier de l'être à ce que je vois. faudrait monter un topic special crevette sur ce forum.

Il est sympa l'acueil ici ,je pence pas que tu aurais du poster ici , tu as pas de présentation ni rien et tu est encore dans le stade "débutant"

orion500 a écrit:

SoulPlane a écrit:Crevette un jour crevette toujours !

ah oui et fier de l'être à ce que je vois. faudrait monter un topic special crevette sur ce forum.

LOL Bah écoute je suis une crevette c'est pour sa que je fais de la muscu. Tant mieux pour toi si tu l a jamais été

Oui mais le probleme c'est que ca va etre dur.
C'est pas en faisant du "curl du dimanche" devant la tante pour nous le pondre direct en vidéo que tu vas prendre du steak.

Je trouve que de profil avec le dos un peu bossu ca fait un effer mante religieuse ou insecte tellements les os ressortent. ca fait peur !

orion que se permet de critiquer

J'avais écrit deux mots là, mais j'ai enlevé, je vais encore avoir des emmerdes !

Orion. Ou l'hôpital qui se fou de la charité.

Hé je suis pas squeul à ce point vous êtes fou.

Je vous signale que tout le monde me dit que j'ai une grosse carrure partout ou je vais.

Maxen : je sais ce que tu as marqué en deux mots + point d'interrogation.

orion500 a écrit:Maxen : je sais ce que tu as marqué en deux mots + point d'interrogation.

slt SoulPlane et bienvenu
le mouvement est propre cependant il est vrai que tu n'a pas beaucoup de gabarit
tu devrais t'entrainer et manger sérieusement pendant quelques temps avant de reposter des photos


Je pense qu'on ne voit pas assez bien ta mère derrière sur la vidéo. Tu pourras mieux la filmé la prochaine fois ?

c'est quoi cette remarque inutile
et orion abstiens toi un peu t'es pas mieux
il est pas la pour se faire humilier

Je lock et je rappelle les règles de cette section:

https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=16646

Ceux qui ce permettent de critiquer ferait bien de s'entrainer, ils ont du boulot.

Bienvenu Soulplane, continu à t'entrainer et revient un peu plus tard nous montrer ton évolution.