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Salut, je m’appelle Bilal et j'ai 14 ans, je pratique la musculation depuis environ 1 ans. Comme matériels j'ai avec des altères, une barre fixe et une presse weider 8950. Je suis souvent sur le forum mais je post pas souvent.
Je mettrais demain ou plus tard les mensurations.

Bref les photos d’aujourd’hui:

je vais pas être méchant mais il y a pas grand chose à voir.

Ouvre toi un training log et pousse, mange dort, voilà

Ah oui, la photo cage biceps est pas mal.

Bien sec(un peu normal pour ton age aussi).

Manges,pousses,dors et sois patient

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