Forums SuperPhysique

Ils le sont, y a que les faibles pour croire qu'ils chargent Juste parce que qqn est plus gros que toi ca veut pas dire qu'il dope.

Mon training log: viewtopic.php?f=7&t=18504

le mien aussi dans neri11 force training log

Tu a mis ton entrainement de base ner11.

Ce que je voulais dire, c'est: " Va tu partager ton entrainement régulièrement, au jour le jour, sur le forum? "

bé, tout les jours c'est pareil, sauf que temps en temps le poids qui change , je sais pas si c'est intéressant

Je demandais comme ca, par curiosité.


Tu ne fais aucun cycle, ou préparation particulière?

je fait toujours a ma manière, l'entrainement basique, j'aime pas les entrainement compliqué

et toi Joris tes trainings se résument à ! ?

Je ne poste plus mon training sur ce forum depuis très longtemps, je préfére finalement le garde dans mon fichier excel.
Et ici c'est le topic de ner11 donc bon...

Ou alors sur Be-fit hein

Je suis inscrit sur une dizaine de forum de musculation.
Be fit en fait partie, c'est aussi celui que j’apprécie le plus.

Golgot13 a écrit:

Pat a écrit:

Joris a écrit:Des personnes sérieuses, assidus et déterminées font la même chose et ne passent pourtant jamais 1*150 au dc.

Si t'as pas les 150kg apres 10 ans de training, arrête la muscu, c'est pas pour toi.

Ca veut rien dire çà. Chacun ses objectifs. Grande démonstration d'humilité en tout cas. Biz

Tu est trop intelligent pour comprendre la musculation je serai toi je laisserais tomber coupe tes arbres d'un ane l'on n'a jamais fait un cheval de course

Testicouilles a écrit:

attila a écrit:Et puis les autres arretez un peu, regardez un peu ce que Bill Kazmaier, Ronnie Coleman, Dorian Yates, ou Francis Benfatto ont fait au naturel, et apres on en reparlera ! Vous etes que des jaloux, et des que qqn est plus fort que vous il est forcement doper ! ARRETER

Aux naturel coleman et les autres ?

La plus grosse blague que j'ai entendu de toute ma vie énorme !!!

c'est beau de rêver !!!!!!!!

-----

sinon énorme tes perfs, continue comme sa

Moi je pense qu'il n'est pas dopé. Chacun sa progression et ça marge de progression. Personnellement je suis débutant et j'en vois qui mette 1 an à soulever 100kg. J'ai commencé il y a 1 mois et demi avec un max a 55kg, je soulève 90kg raw 1 fois, alors certes c'est le début mais ça prouve bien que chacun réagit différemment en progression et en maximum. Que des gens qui soulève 400kg+ soit dopé certes, mais après faut pas n'ont plus devenir parano des que quelqu'un après des années d'entrainement soulève 200kg+

Tu repousse les limite du naturel da.ns ton cul. Bravo!

LEGEANT a écrit:

Testicouilles a écrit:

attila a écrit:Et puis les autres arretez un peu, regardez un peu ce que Bill Kazmaier, Ronnie Coleman, Dorian Yates, ou Francis Benfatto ont fait au naturel, et apres on en reparlera ! Vous etes que des jaloux, et des que qqn est plus fort que vous il est forcement doper ! ARRETER

Aux naturel coleman et les autres ?
La plus grosse blague que j'ai entendu de toute ma vie énorme !!!

c'est beau de rêver !!!!!!!!

-----

sinon énorme tes perfs, continue comme sa

C'est Testicouilles qui a écri ça, dans ton message on dirait que c'est moi, quotez correctement les gars ^^.

http://www.youtube.com/watch?v=a2l30O1Fh7o
la video des 100kg

Bluffant.

petite video des mes pers avec les 200kg

jolie perf

tu a mis le maillot à 200?

énorme, bravo

10*200, rien que ça !
Wahou !

Je suis le seul à avoir entendu le juge dire 12 ou quoi ?

Enorme en tout cas

JMichel du 08 a écrit:tu a mis le maillot à 200?

oui, car tout le monde avait, si non j'aurai était partant pour faire RAW

Loris a écrit:Je suis le seul à avoir entendu le juge dire 12 ou quoi ?

12 exécutées mais 10 retenues
belle perf Neri

Ludo M. a écrit:

Loris a écrit:Je suis le seul à avoir entendu le juge dire 12 ou quoi ?

12 exécutées mais 10 retenues
belle perf Neri

Autant pour moi

Juste énorme!!! BRAVO!

moi aussi j ai entendu 12 reps et 10 retenues , neri tu a un bute pour l'an prochain tu doit mettre la pression au grand aurélien le jeune tu en et capable

oui, mais comme tu a vue il a pas fait les autres barres pour garder la force, s'il avait fait les 100kg, je pense que on serai pareil

Je déterre un peu ton topic.
Tu es monstrueux bravo. la nature ta vraiment fait un beau cadeau
Dommage que certains illettrés aient pourri ton topic
Continue comme ca moi en tout cas ca me motive à fond

a force on s'habitue a entendre des conneries, je écoute plus, mais bon, quelque part ça fait chier

Dans le fond, faut vous dire que c'est flatteur que tout le monde croit que vous êtes dopés, car vous avez des perfs hors normes !

peux t’être j'ai des perfs énormes sur les certains exercices, mais je travaille depuis 10 ans pour ça et j'avoue que au début javait bonne base pour bâtir le reste

petit aperçue de ma seche 102kg après avoir perdue 14kg en deux mois

enorme neri!!!!!!!

bof ça va, meme des fois je me dit que je suis un peu maigrichon car cette seché était forcé en quelque sorte( en 10jours 10kg en moins) car il y a deux mois j'était a 116kg, la je suis mieux moralement

je confirme, plus qu'énorme là

Les bras de fou .

Tu rends beaucoup mieux là.

Niveau perf, t'as beaucoup perdu ?

je suis pas loin de mes perfs de avant, mais j'ai repris que un mois les entrainements, après deux mois sans rien faire avec l'épaule immobilisé et deux infiltrations pour le tendon cromioclaviculaire