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Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 11h50par Bruno B
Pour ceux qui on loupés ma présentation c'est par ici
viewtopic.php?f=7&t=20045Voici quelques photos de mon évolution depuis ma reprise à aujourd'hui.
Photos de Février 2011 avant de reprendre l'entrainement, après 2ans 1/2 d'arret Photos d'Avril 2011 2mois d'entraiment Photos de Septembre 2011 7 mois d'entrainement voila pour le moment ...
Re: Bruno's Photos et vidéos
Posté:
13/10/2011 12h16par raw02
Excellent physique après seulement 7 mois de reprise d'entraînement, ça promet
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 12h38par Bruno B
Merci raw02
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 14h21par EnFi
très beau retour
ça va donner dans les mois à venir
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 14h24par romuline
bravo en 7 mois je suis bluffé ou deg lol
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 14h26par Rudy
En plus, il pousse le petit !!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 14h28par EnFi
c beau la mémoire musculaire quand même
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 15h44par Bruno B
Merci à tous ..
C'est vrai que j'ai repris très vite, j'ai moi même été bluffé
, mai faut oublier que j'ai des années de pratique avant mon arrêt , donc il ne faut pas comparer mon évolution avec celle d'une personne qui n'avais jamais soulever un haltère
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 17h53par Skad
Excellent physique.
Beau boulot !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 19h28par Raph92
Super le physique. As-tu un quelconque rapport avec le site Bruno B, si oui, ça m'intéresse.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 20h02par xX-Poison
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 21h13par Ragnarokr
Excellent Raph.
Sinon, Bruno, magnifique reprise.
J'suis impressionné comme tu as repris vite.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 22h40par John Tyler
Bienvenue et bonne reprise
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 22h43par bodynat59
Bienvenue,
Sacrée évolution en trés peu de temps. Tu as mis ou va mettre un carnet d'entrainement.
Tu pourrais en dire un peu plus, mensurations, perfs ...
merci
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
13/10/2011 23h02par errevou526
C'est le même sur les photos ???
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
14/10/2011 10h18par Bruno B
Merci à tous
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
14/10/2011 10h20par Bruno B
Raph92 a écrit:Super le physique. As-tu un quelconque rapport avec le site Bruno B, si oui, ça m'intéresse.
Merci....
Désoler de te décevoir Raph mai j'ai aucun rapport avec le site Bruno B
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
14/10/2011 10h29par Bruno B
bodynat59 a écrit:Bienvenue,
Sacrée évolution en trés peu de temps. Tu as mis ou va mettre un carnet d'entrainement.
Tu pourrais en dire un peu plus, mensurations, perfs ...
merci
Merci à toi
...
tu peut aller voir ma présentation viewtopic.php?f=7&t=20045 tu aura queqlues reponses à tes question
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
14/10/2011 12h01par Bruno B
errevou526 a écrit:C'est le même sur les photos ???
Oui sait bien moi sur les photos Rudy peut confirmer
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
15/10/2011 14h00par errevou526
Un des plus beaux physique du site je crois... Chapeau !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
15/10/2011 19h02par bodynat59
Bien massif en tout cas
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
16/10/2011 12h28par docjeje
Il me fait penser à Cyril de la team ou fabien M , une masse
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
16/10/2011 14h57par Bruno B
Merci à vous
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
16/10/2011 14h59par Rey Mysterio RM
T'as pris vraiment super vite, heureusement que ça existe la mémoire musculaire
En tous cas continue comme ça, t'as super bien pris en 7 mois et en plus t'es bien plus sec
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 09h14par Adrien182
bravo !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 10h35par aurelien-93
énorme bruno ! tu m'impressioneras toujours lol...
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 10h54par Bruno B
Merci à tous..
Merci mon petit Aurelien ca fait plaisir
Mise à jours de mes mensuration pour ceux qui on demandé
:
1m80 88kg
Mensuration prise à froid le 16/10/2011
Epaules : 133cm
Tour de poitrine: 117cm
Tour de taille: 85cm
Bras: D 43 G 43.5
Av bras : 34cm
Cuisse: à venir
Mollet: à venir
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 11h37par bodyman35
Rudy a écrit:En plus, il pousse le petit !!
normal c un bruno ^^ ils sont fort les bruno !!!
top le physique !!!!
bonne continuation a toi!!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 12h51par Bruno B
Merci Bruno
bonne continuation à toi aussi.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 16h27par Cyril
docjeje a écrit:Il me fait penser à Cyril de la team ou fabien M , une masse
J'espère que ce n'est pas une allusion capillaire
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 16h58par Loris
Wahou Bruno, super physique !
La mémoire musculaire c'est fou !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 16h58par Morgan63
Cyril a écrit:docjeje a écrit:Il me fait penser à Cyril de la team ou fabien M , une masse
J'espère que ce n'est pas une allusion capillaire
Ahah !
Beau physique massif
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 21h35par Ceraphin
Exellente évolution
On voit déjà les bonnes bases sur les 1eres photos . Bah sinon, après Elsabre et toi, je commence à croire de plus en plus au phqnomène de mémoire musculaire
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
17/10/2011 22h43par RiMa
Félicitations
!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
18/10/2011 10h15par Bruno B
Merci à tous ca fait plaisir
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
18/10/2011 14h06par yas57
Salut.
J'aurais une petite question niveau alimentation, tu as commencé par une petite sèche?
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
19/10/2011 09h55par Bruno B
Salut,
Alors quand j'ai repris je n'est pas fait de sèche, je me suis juste remis à manger plus équilibré et à gommé toutes les mauvaises habitudes que j'avais pu prendre durant mes 2ans1/2 d'arret..
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
22/10/2011 08h54par bastien402
tres bon physique bruno
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
22/10/2011 14h38par Skad
Excellent physique, félicitations !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté:
24/10/2011 10h32par Bruno B
Merci à vous deux