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Bravo, je pense qu'elle passe aussi à 160 si t'avais pas fait celle avant

Merci beaucoup, oui j'aime les mouvements bien maitrisé avec une exécution casi parfaite ;-)..

tenez une petite vidéo de 7 traction lesté de 20kg prise pendant ma seance debut septembre.

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Bonjour à tous

voici un petit montage photo de l'evolution de mon dos..

Je vois pas de différences...

Pourtant j'aurai juré avoir un peut moin de cheuveux

Tu en as plus que Cyril au moins!

(Ses oreilles sifflent mais est ce qu'il va arrivé ici? )