Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2011 13h01Physique énorme!! La masse 
Bravo a toi, je suis assez bluffé la pour le coup
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Bruno B : Photos et Vidéos
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Posté: 26/10/2011 13h01Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 26/10/2011 19h50en 2 mois, c'est ENORME !
Bravo a toi, je suis assez bluffé la pour le coup
Bravo a toi, je suis assez bluffé la pour le coup
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 27/10/2011 13h09Alors là j'hallucine! 
Quelle prise en si peu de temps! J'aimerais vraiment que mon corps se souvienne aussi bien!
Quelle prise en si peu de temps! J'aimerais vraiment que mon corps se souvienne aussi bien!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2011 11h16Merci à vous e vais essayer de refaire quelques photos ce week end 
..
..Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 09/11/2011 16h01bien!
quel etait ton poids quand tu as repris la muscu?
quel etait ton poids quand tu as repris la muscu?
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 15/11/2011 10h59Désoler je ne sait pas le poids que je faisai à ma reprise , je me pese très rarement
..Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 16/11/2011 02h01Bruno B a écrit:Merci à vous e vais essayer de refaire quelques photos ce week end
Sont ou les photos???
Mensurations et ligne impréssionante, sans parler des perfs !
Le niveau que tu as repris en moins d'un an, peu de gens l'atteindront même apres plusiers années sans relache
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 22/11/2011 09h49Merci Slam je te renvoi le compliment ton évolution est vraiment top hate de voir la suite
Pour le moment je n'est pas trop le temps pour les photos , mai promi ca va pas tarder
..
Pour le moment je n'est pas trop le temps pour les photos , mai promi ca va pas tarder
..Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/02/2012 19h32Bonjour à tous....
Voila je vous mets quelques photos de mon evolution en 1ans, je suis désoler d'avoir deserté le forum, mai en ce moment j'ai pas mal de souci perso du coup pas trop le temps ni la tete à ça d'ailleur j'ai sécher sans le vouloir bref voici les photos..
Voila je vous mets quelques photos de mon evolution en 1ans, je suis désoler d'avoir deserté le forum, mai en ce moment j'ai pas mal de souci perso du coup pas trop le temps ni la tete à ça d'ailleur j'ai sécher sans le vouloir bref voici les photos
..Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/02/2012 21h09Impressionnant !
Un physique très bien proportionné
Un physique très bien proportionné
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/02/2012 23h37Bonsoir Bruno,
Tu es vite revenu tant en force qu'en volume, bravo à toi. Tu as un programme spécifique pour les épaules ?
Tu as bien séché en plus, tu as fait un peu plus attention à ta diete ?
Tu es vite revenu tant en force qu'en volume, bravo à toi. Tu as un programme spécifique pour les épaules ?
Tu as bien séché en plus, tu as fait un peu plus attention à ta diete ?
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 11/02/2012 15h07Merci Polo ...
Salut olivier,
J'espere que pour toi tout roule?
Non je n'est pas de programme vraiment spécifique pour les épaules, je fait du developer nuque, developer militaire assi, élevation lateral avec haltere, oiseau haltere + finition à la poulie haute..
Sinon niveau diéte je n'est rien changer j'ai juste pas de souci qui me fon pas mal stressé du coup j'ai secher...
@ +
...Salut olivier,
J'espere que pour toi tout roule?
Non je n'est pas de programme vraiment spécifique pour les épaules, je fait du developer nuque, developer militaire assi, élevation lateral avec haltere, oiseau haltere + finition à la poulie haute..
Sinon niveau diéte je n'est rien changer j'ai juste pas de souci qui me fon pas mal stressé du coup j'ai secher...
@ +
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 11/02/2012 20h01Travail propre ! Belle évolution
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 12/02/2012 20h10Merci Quentin
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 13/02/2012 22h35Super la photo de face rend top !!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 13/02/2012 23h11+1 lache rien et bon courage pour la suite
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 14/02/2012 20h50Une tres bonne progression Bruno!!!
Bravo mec!!!
Bravo mec!!!
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 15/02/2012 16h55Merci à vous 3 ...
...Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 14h40Hello tous le mondes voici quelques photos toutes fraiches d'hier soir
PDC= 84kg300
PDC= 84kg300
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 14h56Impressionant ! Et le bas ?
Et le bas ?Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 15h02Merci Adrien , pour le bas c'est en cour de modif lol j'ai eu pas mal de souci de genoux l'année derniere qui mon fait ralentir..
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 15h04Les pecs sur la 2ème = MIND BLOWN §
Bon trapèzes sup aussi !
Beau travail
Bon trapèzes sup aussi !
Beau travail
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 15h48Bruno B a écrit:Merci Adrien , pour le bas c'est en cour de modif lol j'ai eu pas mal de souci de genoux l'année derniere qui mon fait ralentir..
Merde...Si tu peu les refaire c'est le principal
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 15h55 top le physique, bravo.manque le bronzage, comme a tous lol , je pense le bronzage doit changer un physique, mais dans le bon sens.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 16h01T'as des pecs qui sont super larges
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 16h11Merci à vous tous ..
Le bronzage va venir plus que 3 jours de boulot et direction le sud...
Adrien, oui je peut les refaires mai à petite dose, ca va etre long mai ca va venir...
..Le bronzage va venir plus que 3 jours de boulot et direction le sud
...Adrien, oui je peut les refaires mai à petite dose, ca va etre long mai ca va venir...
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 17h22T'as pas de points faible sur tes photos, c'est quand même la classe...
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 07/08/2012 18h41Vraiment top le physique apres une reprise d'un an
Ece possible d'avoir un ordre d'idée de la diete dans les grandes idees ?
Continue comme ça
Ece possible d'avoir un ordre d'idée de la diete dans les grandes idees ?
Continue comme ça
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2012 04h51Excellent physique , bravo
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 08/08/2012 09h54Les pectoraux sur la deuxième photo sont top.
Le rendu global est vraiment bien équilibré.
Beau travail !
C'est la que je me dis qu'il faut que j'accentue mon travail sur les pecs !
Le rendu global est vraiment bien équilibré.
Beau travail !
C'est la que je me dis qu'il faut que j'accentue mon travail sur les pecs !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2012 18h48Physique bien esthétique !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 09/08/2012 23h33Merci à tous ca fait plaisir
voici une petite photo ou on voi mes cuisses bon rien d'extraordinaire lol..
voici une petite photo ou on voi mes cuisses bon rien d'extraordinaire lol..
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2012 09h12Excellent physique 
Les cuisses sont un peu en deçà par rapport au torse mais rien de franchement choquant.
Les cuisses sont un peu en deçà par rapport au torse mais rien de franchement choquant.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2012 10h23Oh my god la largeur de pec
Jolie !
Jolie !
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2012 11h56De très bonnes cuisses quand même
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2012 21h13Je les trouve top les cuisses, sans les poils, ça serai mieux perçu.
Je crois que la nature t'as doté du même bassin bien ouvert comme le mien, t'as pas de bol si c'est la cas, enfin, ça, c'est mon gout.
Je crois que la nature t'as doté du même bassin bien ouvert comme le mien, t'as pas de bol si c'est la cas, enfin, ça, c'est mon gout.
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/08/2012 23h05quand je regarde ton ouverture de post 'la presentation"... pourquoi plus tu es musclé plus tu perds ton sympathique sourire?? 
hihi treve de plaisanterie amicale, bon training derriere tout ca, et le resultat est a l'appel
hihi treve de plaisanterie amicale, bon training derriere tout ca, et le resultat est a l'appel
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 11/08/2012 12h31Sacré physique, pourquoi avoir arrêté pendant 2 ans et demi ?
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/09/2012 10h59Merci à tous
Rémi si j'ai arrété pendant 2ans 1/2 c'était tout simplement pour passer le plus de temps possible avec ma fille
Rémi si j'ai arrété pendant 2ans 1/2 c'était tout simplement pour passer le plus de temps possible avec ma fille
Re: Bruno B's Photos et Vidéos
Posté: 10/09/2012 11h23Je vous mets quelques photos de vacances que je trouve sympat..