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Bonjours a tous , je me présente , je m'appel julien j'ai 18 ans , et j'ai commencer la musculation enfin (pompe, abdos, traction, dips) a 16 ans . A mon commencement je faisais 58 kilo et j'en avait marre d'entendre dire " tu est tous sec" ou "on voit tes os" c'est pour sa je me suis mis a la musculation plutot traditionnel , puis j'y est pris gout et c'est devenu un peut une hygiène de vie , j'ai commencer en novembre 2010 a m'y mettre a fond , 4 fois par semaine, puis a un moment sa me suffisait plu j'ai donc acheter un banc de musculation il y a pas longtemps fin août 2011 avec un kit haltère le seul problème c'est que j'ai en tout avec le poids de la barre que 50 kilo pour les DC et sa devient déjà trop peu ^^ je fait maintenant 66 kilo et je vise les 70 voir un peu plus en septembre 2012





Merci d'avoir lu
C'est pas enorme mais bon maintenant les gens qui disait ses truc se taise

Tu mesure combien ?

Tu as des perfs ?

Moi perso j'aime bien ton physique, bonne évolution et bien sec je trouve, continu comme sa :-)

Merci meme si je trouve c'est pas assez ^^ , je mesure 1M76 un peut petit

Bienvenue

Simpa la prgression

Bienvenue, belle progression

Bienvenu à toi..

Très jolie evolution continu comme ça

Bienvenu et belle progression continues comme ça

1m76 et tu te trouves petit, bein moi je suis un nain alors

Merci a tous , c'est simpa !!!

Bienvenu à toi

Très bonne évolution! Continu comme ça

Oui beau résultat, très esthétique, tu es bien partie sur de bonne base, félicitation mec

Bonne évolution en effet, bienvenue, et top le dessin

merciii , a votre avis prendre 5 kilo en un an c'est possible ou pas?

Ouais, superbe la l'évolution !!

Bienvenue, belle évolution, t'as bien pris et en plus t'es plus sec qu'avant
5kg en 1 an c'est très largement faisable surtout que t'en es encore qu'au début

ok merci c simpa les gars, vous savez pas ou je peut trouver de la fonte pas très chére?

cherche sur leboncoin

a ouai merci bien

Salut à toi

Bonne évolution depuis tes débuts

Leboncoin est un bon site si tu les veut pas chères comme l'a dit Rey mysterio RM