Forums SuperPhysique

Bonjour ,
ça fais un moment que je regarde le forum et j'ai décider de m'inscrire et de me présenter sur le forum
Alors je m'appelle pascal j'ai 23 ans je mesure 1m78 pour 70kilo j'ai commencer la muscu y a un moment mais j'étais pas sérieux faute de motivation et j'ai commencer sérieusement il y a peu prés 1 ans
niveau perf
DC : 4x8@80kilo 1@100kilo
DCIH: 4x8@30kilo

Bienvenue,
bonnes perfs pour 1 an

Welcome!

Petit retard des pecs

Merci
Oui je sais a mon grand regret j ai un retard sur les pecs j essais de dimiuer le retard en faisant 2 fois par semaine les pecs je verrais bien si ca marche

Bienvenu à toi Bonne perf déja