Stef.f's Photos et Vidéos
Posté: 11/02/2012 05h10
salut a tous amis super héros au super physique ! Je me presente , je m'appelle stephane j'ai 22 ans .
je pratique la musculation depuis 2 ans mais depuis 1 ans trés serieusement car durant ma premiere année, j'ai voulu découvrir la musculation (bien apprendre les mouvement ,savoir comment un physique se construisait etc ).
A mes début et encore en septembre de cette année je ne pesée que 58kg , malgrés mes difficulté a grossir je pese aujourd'hui 67kg.
Je suis sur ce forum car c'est encouragent de voir que tout le monde s'entraide , je m'était inscrit sur un forum de muscu il y a quelques temps mais la plupart des mecs avaient des muscles mais pas de cerveau
bref, j'accepte toutes critiques c'est toujours bien pour avancé ainsi que tout conseilles
Si joint quelques photo de moi
ps: mon point faible c'est les pecs ...
par contre je me pose une question un peu bete mais bon je prefere etre sur .. actuellement je fait une prise de masse , une fois le poids et le gabarie que je veux atteindre je vais faire une sèche affin de mieux voir la définition des muscles donc ma question est la suivante : je ne risque pas de perdre énormement de volume en fesant cela ? (parce que jai pas envie de me retrouver comme sur la première photo )
merci d'avance !
je pratique la musculation depuis 2 ans mais depuis 1 ans trés serieusement car durant ma premiere année, j'ai voulu découvrir la musculation (bien apprendre les mouvement ,savoir comment un physique se construisait etc ).
A mes début et encore en septembre de cette année je ne pesée que 58kg , malgrés mes difficulté a grossir je pese aujourd'hui 67kg.
Je suis sur ce forum car c'est encouragent de voir que tout le monde s'entraide , je m'était inscrit sur un forum de muscu il y a quelques temps mais la plupart des mecs avaient des muscles mais pas de cerveau
bref, j'accepte toutes critiques c'est toujours bien pour avancé ainsi que tout conseilles
Si joint quelques photo de moi
ps: mon point faible c'est les pecs ...
par contre je me pose une question un peu bete mais bon je prefere etre sur .. actuellement je fait une prise de masse , une fois le poids et le gabarie que je veux atteindre je vais faire une sèche affin de mieux voir la définition des muscles donc ma question est la suivante : je ne risque pas de perdre énormement de volume en fesant cela ? (parce que jai pas envie de me retrouver comme sur la première photo )
merci d'avance !